নাল

৪৫ দিনের বেশি জ্বর থাকা ভালো নয়। এর জন্য চিকিৎসা সহায়তা প্রয়োজন। দীর্ঘস্থায়ী জ্বর একটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। হতে পারে এটি যক্ষ্মা বা ব্যাকটেরিয়াল এন্ডোকার্ডাইটিসের মতো সংক্রমণ। নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। দীর্ঘ জ্বর শরীরের ক্ষতি করতে পারে।

ফিস্টুলা সার্জারিগুলি কোলোরেক্টাল সার্জারিতে একজন প্রক্টোলজিস্ট বা কোনও চিকিত্সক দ্বারা সঞ্চালিত হয়। শুরু করার জন্য, আপনার একজন বিশেষজ্ঞকে কল করা উচিত এবং আপনার ধরনের ফিস্টুলা নির্ণয়ের জন্য পরিদর্শন করা উচিত। মিসড থেরাপি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের দিকে পরিচালিত করবে যা ফোড়া এবং সেপসিস সৃষ্টি করতে পারে এবং এগুলি রোগীর জন্য মারাত্মক হতে পারে।

আপনার থাইরয়েডের মাত্রা এবং ওষুধের ডোজ নিয়ে আপনার চিকিত্‍সাকারী ডাক্তারের সাথে আলোচনা করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। তারা আপনাকে নির্ণয় করতে এবং প্রয়োজনে আপনার চিকিত্সা পরিকল্পনা সংশোধন করতে সক্ষম হবে। আপনার থাইরয়েড ফাংশন স্বাভাবিক সীমার মধ্যে আছে তা নিশ্চিত করার জন্য ডাক্তারের সাথে দেখা করা গুরুত্বপূর্ণ।
 

ডেঙ্গু একটি রোগ যা মশা থেকে ছড়ায়। উচ্চ জ্বর, মাথাব্যথা, শরীরে ব্যথা এবং ফুসকুড়ি লক্ষণ। যেখানে মশা জন্মায় সেখানে পানি বন্ধ করুন। প্রতিরোধক ব্যবহার করুন, আচ্ছাদন পরিধান করুন। এগুলি মশার কামড় প্রতিরোধ করতে পারে, ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে।

মাথাব্যথা, শরীরে ব্যথা এবং নাক ঠাসা একটি সাধারণ সর্দি বা ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস নির্দেশ করে। এই অসুস্থতাগুলি আপনাকে নিষ্কাশন, ব্যথা এবং নিজের মতো আলাদা বোধ করতে পারে। বিশ্রাম নিন, হাইড্রেট করুন এবং উপশমের জন্য ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ বিবেচনা করুন। 

17 বছর বয়সে, আপনার উচ্চতা বৃদ্ধির বেশিরভাগই সম্ভবত ইতিমধ্যে ঘটেছে, এবং উল্লেখযোগ্য উচ্চতা বৃদ্ধি সীমিত হতে পারে। এই পর্যায়ে উচ্চতা বাড়ানোর কোন নিশ্চিত পদ্ধতি নেই.. তবে সামগ্রিক ফিটনেস অর্জন এবং ভাল ভঙ্গি বজায় রাখার জন্য স্ট্রেচিং ব্যায়াম এবং খেলাধুলার মতো শারীরিক ক্রিয়াকলাপগুলিতে জড়িত হওয়া।

বেশ কয়েকটি কারণ ওজন কমাতে অবদান রাখতে পারে। সম্ভবত আপনি কম খাচ্ছেন বা বসে আছেন। একটি অন্তর্নিহিত অবস্থা বিদ্যমান থাকতে পারে। নিশ্চিত করুন যে আপনি পুষ্টিতে সমৃদ্ধ একটি সুষম খাদ্য গ্রহণ করছেন। নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপে নিযুক্ত হন। যদি লড়াই অব্যাহত থাকে তবে একজন পুষ্টিবিদের সাথে পরামর্শ করুন। 

আপনার শরীরের অংশে সংক্রমণ হতে পারে। জীবাণু আপনার শরীরে প্রবেশ করতে পারে এবং অসুস্থতার কারণ হতে পারে এবং আপনি কষ্ট পাবেন। আপনার ঘুম গভীর হতে পারে, এবং ব্যথা নিয়ন্ত্রণের অযোগ্য হতে পারে যা আপনি অনুভব করতে পারেন। সঠিক পরিচ্ছন্নতা এবং এলাকাটির যত্ন নেওয়া সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। প্রয়োজনে, আপনি আপনার শরীরকে সংক্রমণ থেকে পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করার জন্য কিছু ওষুধ খেতে পারেন। তাই প্রচুর পানি পানের পাশাপাশি বিশ্রাম নিতে ভুলবেন না।

অনুগ্রহ করে আপনার সমস্যা সম্পর্কে আরও বিশদ ভাগ করুন কারণ আপনি যে কোনো সমস্যায় ভুগছেন তার জন্য সঠিক চিকিত্সা নির্ধারণ করা কেবল তখনই আমাদের পক্ষে সম্ভব।

আপনার লক্ষণ অনুসারে এটি একটি ভাইরাল সংক্রমণ হতে পারে যা আপনি ভুগছেন। একজন সাধারণ অনুশীলনকারী বা একজন এনটি বিশেষজ্ঞ একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ পরীক্ষা করার জন্য এবং আপনার অবস্থা নির্ণয়ের জন্য আদর্শ হবে। 

নিয়মিত পরিপূর্ণ, পুষ্টিকর খাবার খাওয়া আপনাকে স্বাস্থ্যকরভাবে ওজন বাড়াতে সাহায্য করবে। বাদাম, বীজ, অ্যাভোকাডো এবং স্বাস্থ্যকর চর্বি ক্যালোরি সমৃদ্ধ পুষ্টি সরবরাহ করে। দই এবং বাদামের মাখন দারুণ স্ন্যাকস তৈরি করে। প্রতিদিন তিনটি খাবারের জন্য লক্ষ্য রাখুন, এবং এর মধ্যে স্ন্যাকস। এইভাবে দৈনিক ক্যালোরি গ্রহণের পরিমাণ বৃদ্ধি ওজন বাড়াতে সহায়তা করে। প্রচুর পানি পান করতে ভুলবেন না।

আপনার সম্ভবত সাধারণ সর্দি আছে। এটি একটি ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট, যা আপনাকে জ্বর এবং শরীরের ব্যথায় অসুস্থ করে তোলে। ভালোভাবে বিশ্রাম নিন, প্রচুর পানি পান করুন এবং ডাক্তারের কাছে পরীক্ষা করুন, আপনার অ্যান্টিবায়োটিকের প্রয়োজন হতে পারে

আপনার পরিস্থিতির একটি বিস্তৃত চেকআপের জন্য একটি পডিয়াট্রিস্ট অত্যন্ত পরামর্শ দেওয়া হবে। তাদের পা এবং গোড়ালির সমস্যাগুলির উপর ফোকাস রয়েছে এবং আপনার বুড়ো আঙুলের ব্যথার সঠিক যত্ন তাদের কাছ থেকে আপনাকে সরবরাহ করা যেতে পারে। 

ক্লান্তির অনেক কারণ থাকতে পারে। একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন.... পরিপূরকগুলি সাহায্য করতে পারে.. ফল, সবজি, চর্বিহীন প্রোটিন, গোটা শস্য খান... হাইড্রেটেড থাকুন...

বিড়ালটি আপনার ত্বক ভেঙ্গে ফেললে, আপনি ব্যথা অনুভব করতে পারেন, লালভাব দেখতে পারেন এবং ফোলাভাব লক্ষ্য করতে পারেন। বিড়ালের কামড় আপনার ত্বকে ব্যাকটেরিয়া স্থানান্তর করতে পারে, সম্ভবত সংক্রমণ ঘটাতে পারে। সাবান এবং জল দিয়ে এলাকাটি পরিষ্কার করুন, একটি অ্যান্টিসেপটিক ব্যবহার করুন এবং আরও ব্যথা বা লাল হওয়ার মতো সংক্রমণের লক্ষণগুলি দেখুন। যদি তাদের বিকাশ হয়, দ্রুত চিকিৎসা সেবা নিন।