কেন আমার কাশি, জ্বর, শরীর ব্যথা এবং দুর্বলতা আছে?

ছাঁচ স্যাঁতসেঁতে জায়গায় জন্মাতে পারে, স্পোর মুক্ত করে যা অসুস্থতার কারণ হতে পারে। আপনার যদি ছাঁচের সংস্পর্শে সন্দেহ হয় তবে আপনি আপনার ডাক্তারকে এই বলে রক্ত ​​​​পরীক্ষার জন্য জিজ্ঞাসা করতে পারেন, "আমি উদ্বিগ্ন যে বাড়িতে বা কর্মক্ষেত্রে ছাঁচ আমার লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে৷ আমরা কি আমার রক্তে ছাঁচের বিষাক্ততা পরীক্ষা করতে পারি?" এই পরীক্ষাটি আপনার স্বাস্থ্য সমস্যার পিছনে ছাঁচ আছে কিনা তা নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারে। যেকোন উপসর্গের চিকিৎসার পাশাপাশি, বাড়িতে ছাঁচের উত্সগুলিকে সম্বোধন করা এবং আপনার বায়ুর গুণমান উন্নত করার জন্য কাজ করা গুরুত্বপূর্ণ।

প্রদত্ত যে কাশি তিন মাস ধরে চলছে এবং আগের চিকিত্সাগুলি কার্যকর হয়নি, তার ডাক্তারের সাথে আবার পরামর্শ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তারা তার অবস্থার পুনর্মূল্যায়ন করতে পারে, প্রয়োজনে আরও পরীক্ষা পরিচালনা করতে পারে এবং উপযুক্ত চিকিৎসার বিকল্প প্রদান করতে পারে।

ওষুধ খাওয়া আপনাকে ভালো বোধ করতে সাহায্য করেনি, এটি উদ্বেগজনক। সর্দি, কাশি এবং জ্বর প্রায়শই ভাইরাল হয়, যার জন্য উপযুক্ত চিকিত্সার প্রয়োজন হয়। হাইড্রেটেড, ভাল বিশ্রাম এবং পুষ্ট থাকুন। যাইহোক, পুনরায় মূল্যায়নের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। পরীক্ষাগুলি সমস্যাটি প্রকাশ করতে পারে, সামঞ্জস্যপূর্ণ চিকিত্সার অনুমতি দেয়। একা অসুস্থতার সাথে লড়াই করলে জটিলতার ঝুঁকি থাকে।

জ্বর এবং কাশি সাধারণত সংক্রমণের বিরুদ্ধে শরীরের প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষার অংশ। আপনি যখন বৃষ্টিতে ভিজে যান, আপনার শরীর ঠান্ডা হয়ে যায়, যা ঠান্ডা ধরাকে অনেক সহজ করে তোলে। এটি উষ্ণ রাখুন, প্রচুর তরল পান করুন, কিছুটা বিশ্রাম নিন এবং আপনি চাইলে কিছু ওভার-দ্য-কাউন্টার জ্বরের ওষুধও খেতে পারেন। যদি আপনার লক্ষণগুলি আরও গুরুতর বা খারাপ হয়ে যায়, তাহলে একজন ডাক্তারের কাছে যান। 

আপনার থাইরয়েড সার্জারি এবং সিটি স্ক্যানের পরে, আপনার ফুসফুসে কিছু ছোট নোডুল দেখা গেছে। এগুলি খুব সাধারণ সামান্য বৃদ্ধি যেগুলির সাথে খুব কমই কোন উপসর্গ যুক্ত থাকে। এগুলি সংক্রমণ বা অতীতের অসুস্থতার মতো অনেক কিছুর কারণে হতে পারে। বেশীরভাগ ক্ষেত্রে, এই বৃদ্ধির বিষয়ে কোন পদক্ষেপ নেওয়ার প্রয়োজন হয় না তবে আপনাকে ঘন ঘন চেক আপ করার জন্য ডাক্তারের কাছে যেতে হবে। আপনি যদি কোনোভাবে অস্বাভাবিক বোধ করতে শুরু করেন যেমন ক্রমাগত কাশি বা শ্বাস নিতে কষ্ট হয়, অনুগ্রহ করে অবিলম্বে আপনার চিকিত্সককে জানান। 

আপনার যদি জ্বর এবং কাশি 2 দিন স্থায়ী হয়, তবে এটি ভাইরাল সংক্রমণের কারণে হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। অভ্যন্তরীণভাবে ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য আপনার শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায়। বিশ্রাম, হাইড্রেটেড থাকা এবং অ্যাসিটামিনোফেন গ্রহণ লক্ষণগুলিকে সহজ করে। যাইহোক, ক্রমবর্ধমান সমস্যা বা শ্বাসকষ্টের জন্য দ্রুত চিকিৎসার প্রয়োজন।

ইনহেলারে চেপে ধীরে ধীরে এবং গভীরভাবে শ্বাস নিয়ে সেভফুরান 50 শ্বাস নিন। এটি গ্রহণ করার পরে শ্বাস বন্ধ করবেন না কারণ এটি আপনাকে শ্বাস বন্ধ করে দেবে না। যদি একজন ব্যক্তি সেভফুরান পান করেন, তবে তার মাথা ঘোরা, বিভ্রান্তি, ধীর হৃদস্পন্দন বা এমনকি কোমায় চলে যেতে পারে। সেক্ষেত্রে দেরি না করে দ্রুত হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া উচিত। সেভফুরান পান করা অত্যন্ত বিপজ্জনক এবং প্রাণহানির কারণ হতে পারে।

হাঁপানি এবং ব্রঙ্কাইটিস উভয়ই শ্বাসকষ্ট। এগুলি হল শ্বাসযন্ত্রের রোগের লক্ষণ যেমন কাশি, শ্বাসকষ্ট, বুকে আঁটসাঁটতা ইত্যাদি। হাঁপানি এমন একটি অবস্থা যা অ্যালার্জি, ব্যায়াম বা ঠান্ডা আবহাওয়ার কারণে হতে পারে, যখন ব্রঙ্কাইটিস বেশিরভাগই ভাইরাস বা ধূমপানের কারণে হয়। আপনার ওষুধের নিয়ম অনুসরণ করা, ধোঁয়া বা দূষণের মতো ট্রিগারগুলি থেকে দূরে থাকা এবং সঠিক পুষ্টি এবং নিয়মিত ব্যায়ামের মাধ্যমে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করা সহায়ক হবে।

একটি ভেজা কাশি যা দীর্ঘ সময় ধরে চলতে থাকে তা ব্রঙ্কাইটিস, নিউমোনিয়া এবং হাঁপানির মতো অন্যান্য অন্তর্নিহিত অসুস্থতার লক্ষণ হতে পারে। এটি এমন একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করার পরামর্শ দেওয়া হয় যিনি আপনার লক্ষণগুলি মূল্যায়ন করতে পারেন এবং আপনাকে সঠিক চিকিত্সা দিতে পারেন। যদি লক্ষণগুলি গুরুতর হয় বা খুব বেশি সময় ধরে চলতে থাকে তবে পালমোনোলজিস্টের সাথে দেখা করা ভাল হতে পারে।

টিবি-র ওষুধ সাধারণত মেজাজের পরিবর্তন নিয়ে আসে যেমন খটকা লাগে। টিবি ওষুধের অধীনে থাকা অবস্থায় জাঙ্ক খাবার খাওয়া পরিস্থিতি আরও খারাপ করতে পারে। আপনার ভাই পুষ্টিকর খাবার খায় তা নিশ্চিত করুন। যদি তিনি এখনও সহজে রেগে যান তবে আপনি তার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। 

অস্বস্তি, শ্বাসকষ্ট, বা কাশি ফিট হওয়া ফুসফুসের সমস্যা সংকেত দিতে পারে। পুনরুদ্ধারে সহায়তা করার জন্য, বিশ্রাম নেওয়া, হাইড্রেটেড থাকা, ভাল খাওয়া এবং ডাক্তারের পরামর্শ শোনা গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। 

আপনি কাশি এবং বুকে চাপ সঙ্গে কঠিন মুহূর্ত যাচ্ছে. এই লক্ষণগুলি সবচেয়ে সাধারণ এবং ফ্লু, সাধারণ সর্দি বা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দ্বারা উদ্ভূত হতে পারে। কেবিনের ড্রায়ার বাতাসের কারণে এগুলি কানের ব্যথা বা পূর্ণতার অনুভূতির কারণ হতে পারে। আপনি আবার উড়তে বা ভ্রমণের কথা ভাবার আগে, আপনার একটি স্বাস্থ্যকর এবং নিরাপদ জীবনকে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত। বিশ্রামের সাথে, আরও জল পান করে এবং ভিড় দূর করতে হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করে পরিস্থিতির সেরাটি তৈরি করুন।