কেন আমি ক্রমাগত ফোলা অনুভব করছি?

আপনার জিন এর বেশিরভাগ নিয়ন্ত্রণ করে। ছোট পিতামাতা প্রায়ই মানে আপনি টাওয়ার হবে না. অল্প বয়সে পুষ্টির অভাব বৃদ্ধিকেও মন্থর করতে পারে। ব্যায়ামের সাথে সঠিকভাবে খাওয়া সর্বোচ্চ সম্ভাব্য উচ্চতার অনুমতি দেয়।

জ্বর এবং সর্দির পরে মাথাব্যথা সাধারণ। কখনও কখনও, জ্বর কমে গেলেও মাথাব্যথা অব্যাহত থাকে। বিশ্রাম, পর্যাপ্ত পানি পান করা এবং ঠান্ডা কম্প্রেস প্রয়োগ করা স্বস্তি প্রদান করতে পারে। মাথাব্যথা অব্যাহত থাকলে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

গত তিন দিন ধরে, আপনার জ্বর হয়েছে, যা ইঙ্গিত করে যে আপনার শরীর সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করছে। যদি ওষুধ খাওয়ার পরে জ্বর ফিরে আসে, তাহলে অন্তর্নিহিত কারণ খুঁজে বের করা গুরুত্বপূর্ণ। একটি রক্ত ​​​​পরীক্ষা সমস্যা সনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারে। যদিও আপনি খেলাধুলা বা সামাজিকীকরণে জড়িত থাকার মত অনুভব নাও করতে পারেন, সক্রিয় থাকা আপনার পুনরুদ্ধারকে উপকৃত করতে পারে। আপনি আপনার শেষ সেশনে ভাল করেছেন, এবং আপনার ডাক্তার আপনাকে তাদের তত্ত্বাবধানে চিকিত্সা চালিয়ে যাওয়ার জন্য সাফ করেছেন।

আইবুপ্রোফেন, প্যারাসিটামল এবং ক্যাফেইন ট্যাবলেটগুলি সাধারণত জ্বরের চিকিত্সার জন্য সুপারিশ করা হয় না, কারণ এগুলি ব্যথা উপশম এবং মাথাব্যথার জন্য আরও বেশি ডিজাইন করা হয়েছে। জ্বরের জন্য সাধারণত প্যারাসিটামলই যথেষ্ট। যাইহোক, আপনার নির্দিষ্ট অবস্থার জন্য সঠিক ওষুধের সঠিক নির্দেশনা পেতে একজন সাধারণ চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা ভাল।

জ্বরের অন্তর্নিহিত কারণ চিহ্নিত করা প্রয়োজন। জ্বর হল আপনার শরীর সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার স্পষ্ট ইঙ্গিত। এর ঘন ঘন কারণ হল সর্দি, ফ্লু বা, বিরল ক্ষেত্রে, ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট একটি রোগ। জ্বর উপশম করতে অ্যাসিটামিনোফেন বা আইবুপ্রোফেন নিন শুধু নিশ্চিত করুন যে আপনার একজন প্রাপ্তবয়স্ক আছেন যিনি আপনার তত্ত্বাবধান করছেন। প্রচুর তরল পান করতে এবং ঘুমাতে ভুলবেন না। যদি আপনার জ্বর চলে না যায় বা আপনি অন্যান্য নতুন উপসর্গ অনুভব করতে শুরু করেন, তাহলে চিকিৎসার সাহায্য নিন।

যদি কেউ সিফিলিস আছে বলে সন্দেহ করেন, তাহলে মূলত STI-এর ক্ষেত্রে একজন সুপারিশকৃত চিকিত্সকের সাথে দেখা করতে হবে। প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করা হলে, সিফিলিস সহজেই অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে চিকিত্সা করা হয়; যাইহোক, যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে এটি গুরুতর জটিলতার কারণ হতে পারে।

আপনার শেষ টিটেনাসের 5 বছরের মধ্যে একটি অতিরিক্ত টিটেনাস শট নেওয়া গুরুতর নয়। অতিরিক্ত ডোজ আপনার ক্ষতি করে না, যদিও ইনজেকশন সাইটগুলি হালকা জ্বর সহ কালশিটে বা লাল হতে পারে। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া একা সমাধান। উদ্বেগের প্রয়োজন নেই; আপনার শরীর এটি ভাল পরিচালনা করে। পরের বার, বিভ্রান্তি এড়াতে নির্ধারিত তারিখগুলি মনে রাখবেন।

ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে গলা ব্যথা হতে পারে। একটি মূল্যায়ন এবং নির্ণয়ের জন্য, আপনার একজন ইএনটি ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত। স্ব-ঔষধ করবেন না।

যদি আপনি একটি বড়ি গিলে ফেলেন যা আপনি সনাক্ত করতে পারবেন না, শান্ত থাকুন তবে দ্রুত কাজ করুন। মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব বা পেট খারাপ হতে পারে। সেই অজানা ট্যাবলেট বিপজ্জনক হতে পারে। আপনি কী গ্রহণ করেছেন, পরিমাণ এবং সময় মনে করার চেষ্টা করুন। এটি ফ্লাশ করতে সাহায্য করার জন্য জল পান করুন। তারপরে পরবর্তী পদক্ষেপের জন্য বিষ নিয়ন্ত্রণে কল করুন। 

আপনি 100.8°F তাপমাত্রাকে হালকা জ্বর হিসাবে বিবেচনা করে উল্লেখ করে যে জ্বর তিন দিন ধরে চলে তার সম্পর্কে তথ্য প্রদান করেছেন। পরামর্শগুলির মধ্যে রয়েছে জল খাওয়ার পরিমাণ বৃদ্ধি, পর্যাপ্ত বিশ্রাম, এবং উপসর্গ নিয়ন্ত্রণের জন্য অ্যাসিটামিনোফেন বা আইবুপ্রোফেনের মতো ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথানাশক ব্যবহার। যাইহোক, জ্বর অব্যাহত থাকলে বা অন্যান্য উপসর্গ দেখা দিলে আপনি একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করার পরামর্শ দেন। এই নির্দেশিকা হালকা জ্বর পরিচালনার জন্য সাধারণ সুপারিশগুলির সাথে সারিবদ্ধ করে তবে প্রয়োজনে চিকিত্সার গুরুত্বের উপর জোর দেয়। আপনার যদি নির্দিষ্ট প্রশ্ন থাকে বা যদি আপনি এই বিষয়ে আলোচনা করতে চান অন্য কিছু থাকে, তাহলে নির্দ্বিধায় আমাকে জানান!

সাধারণ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। প্রয়োজনে তারা আপনাকে পরীক্ষা করে ওষুধ লিখে দেবে

অত্যধিক ঘাম তার রক্তে শর্করার পরিমাণ কম হওয়ার ইঙ্গিত দিতে পারে। এটি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সাধারণ। তাকে চিনিযুক্ত কিছু দিন - একটি মিছরি বা রস কৌশলটি করা উচিত। এছাড়াও, সেই গ্লুকোজ রিডিং পরীক্ষা করুন। হাইড্রেটেড থাকাও সাহায্য করে। কিন্তু যদি ঘাম অব্যাহত থাকে বা অদ্ভুত লক্ষণ দেখা দেয়, পরামর্শের জন্য তার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করতে দ্বিধা করবেন না।