পায়ের অসাড়তা এবং ব্যথা কীভাবে উপশম করবেন?

হস্তমৈথুন দুর্বলতার কারণ নয়। এটি নিয়মিত এবং স্বাভাবিক যৌন মিলনের একটি রূপ। তবে অত্যধিক হস্তমৈথুন ক্লান্তি এবং অন্যান্য উপসর্গের কারণ হতে পারে যা মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। আপনি যদি ভালো না থাকেন, তাহলে মূল্যায়ন এবং চিকিৎসার জন্য আপনার চিকিত্সকের সাথে যোগাযোগ করুন।
 

মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব এবং আপনার বুকে সামান্য জ্বালা, এবং কিছু ব্যথা মানে আপনার অ্যাসিড রিফ্লাক্স আছে। এটি ঘটে যখন আপনার পাকস্থলীর অ্যাসিড আপনার খাদ্য পাইপে ফিরে যায়। অল্প খাবার খান, মশলাদার খাবার এড়িয়ে চলুন এবং খাওয়ার পরপরই শুয়ে পড়বেন না। এছাড়াও, ঘুমানোর সময় খুব কাছাকাছি না খাওয়ার চেষ্টা করুন। পানি পান করুন এবং ধীরে ধীরে খান। 

আপনি Feroglobin এবং Wellman ক্যাপসুল মত সম্পূরক বিবেচনা বুদ্ধিমান. ফেরোগ্লোবিনে রয়েছে আয়রন, যা ক্লান্তির বিরুদ্ধে লড়াই করে। ওয়েলম্যান সাধারণ সুস্থতার জন্য ভিটামিন সরবরাহ করে। আপনি নিরাপদে এই একসঙ্গে নিতে পারেন. সাবধানে ডোজ নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন. যদি কোন অস্বস্তি দেখা দেয়, অবিলম্বে ব্যবহার বন্ধ করুন। কোন উদ্বেগ সম্পর্কে একটি বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন.

বিভিন্ন অসুখের ফলে জিহ্বায় কালো দাগ হতে পারে। সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য সর্বদা একটি ডেন্টিস্টের সাথে পরামর্শের পরামর্শ দেওয়া হয়। উপসর্গগুলি এড়িয়ে গেলে ভবিষ্যতে গুরুতর মৌখিক স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে।
 

103 থেকে 104 জ্বর একটি সংক্রমণ নির্দেশ করে, যেমন ফ্লু, একটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ, বা মূত্রনালীর সংক্রমণ। Calpol গ্রহণ সাহায্য করতে পারে, কিন্তু যদি এটি না হয়, তাহলে আপনার একটি ভিন্ন ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে। প্রচুর তরল পান করতে ভুলবেন না, বিশ্রাম নিন এবং ঠান্ডা থাকুন। জ্বর না কমলে চিকিৎসার সাহায্য নিন।

আমি আপনাকে প্রিডনিসোলন হঠাৎ বন্ধ না করার পরামর্শ দিচ্ছি। আপনার ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন অনুযায়ী ওষুধের পুরো সেটটি শেষ করা প্রয়োজন। আপনার যদি কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বা ওষুধের মিথস্ক্রিয়া থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত। তারা আপনার ক্ষেত্রে অনন্য প্রয়োজনীয়তাগুলি মূল্যায়ন করতে পারে এবং আপনার জন্য চিকিত্সা পরিকল্পনা পরিবর্তন করতে পারে।

ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে গলা ব্যথা হতে পারে। একটি মূল্যায়ন এবং নির্ণয়ের জন্য, আপনার একজন ইএনটি ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত। স্ব-ঔষধ করবেন না।

এটি পরামর্শ দেওয়া হয় যে আপনি একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন যিনি সংক্রামক রোগের সাথে কাজ করেন এবং পরীক্ষা করান। স্ক্র্যাচের তীব্রতা, অবস্থান এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের অবস্থার উপর নির্ভর করে ডাক্তার পরবর্তী পদক্ষেপের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেবেন। একজন ডাক্তার কেসের উপর ভিত্তি করে একটি জলাতঙ্ক ভ্যাকসিন সুপারিশ করতে পারেন। 

মুখে ফেনা পড়া খারাপ লাগে। বিড়াল ভিতরে থাকলে জলাতঙ্ক হয় না। বিষ ফেনা সৃষ্টি করতে পারে। আপনার বিড়ালটিকে পশুচিকিত্সকের কাছে নিয়ে যাওয়া উচিত, কী ভুল তা পরীক্ষা করতে। আমি খুশি যে আপনি আপনার স্বাস্থ্যের প্রতি যত্নবান হচ্ছেন। আপনি যদি অসুস্থ বোধ করেন তবে আপনাকে একজন ডাক্তারকেও দেখতে হবে। অসুস্থতা সম্পর্কে নিরাপদ থাকা বুদ্ধিমানের কাজ।

হাইড্রেটেড থাকুন এবং যদি আপনার লক্ষণগুলি কয়েক দিনের বেশি স্থায়ী হয় তবে চিকিত্সার পরামর্শ নিন।

ঘন ঘন শরীরের দুর্বলতা অনেক কারণের কারণে হতে পারে। . মানসিক চাপ, ঘুমের অভাব এবং ডিহাইড্রেশন সাধারণ অপরাধী। পুষ্টির ঘাটতি, যেমন আয়রন বা ভিটামিন ডি-এর কম মাত্রাও একটি কারণ হতে পারে। হাইপোথাইরয়েডিজম এবং রক্তাল্পতার মতো কিছু চিকিৎসা শর্ত দুর্বলতার কারণ হতে পারে। অন্তর্নিহিত কারণগুলি মূল্যায়ন করতে এবং একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা বিকাশ করতে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

10 দিনের জন্য শুকনো কাশির জন্য চিকিৎসার প্রয়োজন। সম্ভাব্য কারণ: ভাইরাল/ব্যাকটেরিয়াল ইনফেকশন, অ্যালার্জি, হাঁপানি, এসিড রিফ্লাক্স.. অন্যান্য উপসর্গগুলির জন্য: জ্বর, গলা ব্যথা, বুকে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট। কারণের উপর ভিত্তি করে চিকিত্সা পরিবর্তিত হয়: কাশি দমনকারী, অ্যান্টিবায়োটিকস, অ্যান্টিহিস্টামাইনস, ইনহেলার। উষ্ণ তরল পান করুন, হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন, বিরক্তিকর এড়িয়ে চলুন, ডাক্তারের পরামর্শ নিন...। 

আপনার যদি সর্দি সহ ফ্লুর উপসর্গ থাকে তবে আপনাকে একজন সাধারণ চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করতে হতে পারে। আশা করি আপনার অবস্থার উন্নতিতে সহায়তা করার জন্য তারা আপনাকে যত্নের সেরা প্রযুক্তি এবং ওষুধের বিষয়ে নির্দেশ দেওয়ার জন্য যথেষ্ট বিশেষজ্ঞ হবে।

বিছানা ভেজানো হয় যখন কেউ ঘুমের সময় বিছানায় প্রস্রাব করে, প্রধানত রাতে। এটাকে বলা হয় নিশাচর enuresis। বাচ্চাদের জন্য, এটি স্বাভাবিক, তবে প্রাপ্তবয়স্করাও এটি অনুভব করতে পারে। কারণগুলির মধ্যে রয়েছে মূত্রাশয় সমস্যা, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা বা পারিবারিক ইতিহাস। এটি মোকাবেলা করার জন্য, শোবার আগে কম পান করার চেষ্টা করুন। রাতের আলো ব্যবহার করুন। এটি একটি বড় সমস্যা হলে একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

এক সপ্তাহের জন্য প্রতি 8 ঘন্টা জ্বর একটি অন্তর্নিহিত সংক্রমণ বা অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা নির্দেশ করতে পারে। একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ মূল্যায়ন এবং উপযুক্ত চিকিত্সার জন্য একজন সাধারণ চিকিত্সক বা সংক্রামক রোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তারা কারণ নির্ণয় করতে পারে এবং প্রয়োজনীয় সঠিক ওষুধ বা পরীক্ষা দিতে পারে।