আমি কিভাবে ধীর চুলের বৃদ্ধি উন্নত করতে পারি?

শারীরিক পরীক্ষা ছাড়া আপনার সমস্যা এবং এর কারণ বোঝা কঠিন। আপনার অবস্থার সঠিক নির্ণয়ের জন্য আমি আপনাকে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছি। তার উপর ভিত্তি করে, তিনি আপনার সমস্যার জন্য সঠিক চিকিত্সা সুপারিশ করতে পারেন যার মধ্যে অ্যান্টিবায়োটিক বা অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ক্রিম অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। 

ফিনাস্টেরাইড বেশিরভাগ মানুষের জন্য ব্যবহার করা নিরাপদ এবং এটি প্রস্টেট ক্যান্সারের সরাসরি কারণ নয়। তবুও, এটি প্রোস্টেটের আচরণের উপর প্রভাব ফেলতে পারে যার ফলস্বরূপ, একটি PSA পরীক্ষার ফলাফল পরিবর্তিত হতে পারে। আপনার যদি উদ্বেগ থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা সর্বদা ভাল। 

এলার্জি বা অপর্যাপ্ত ঘুমের কারণেও মুখ ও চোখ ফুলে যাওয়া এবং বলিরেখা হতে পারে। ফোলাভাব কমাতে আপনার মুখে একটি ঠান্ডা কম্প্রেস প্রয়োগ করুন। আপনি সঠিকভাবে ঘুমাচ্ছেন এবং পর্যাপ্ত পানি পান করছেন কিনা তা পরীক্ষা করুন। এছাড়াও, কোনো নতুন স্কিনকেয়ার পণ্য ত্বকের জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে কিনা তা অন্বেষণ করুন। 

বামের উপর প্রসারিত চিহ্নগুলি বেশ স্বাভাবিক। এগুলি ঘটে যখন ত্বক দ্রুত প্রসারিত হয়, যেমন বয়ঃসন্ধি, গর্ভাবস্থা বা ওজন বৃদ্ধির সময়। মূলত, গভীর স্তরগুলি ছিঁড়ে গেলে চিহ্নগুলি তৈরি হয়। তাদের চেহারা কমাতে, retinol বা hyaluronic অ্যাসিড পণ্য সঙ্গে নিয়মিত moisturize। সঠিক পুষ্টি এবং হাইড্রেশনও সাহায্য করতে পারে। মনে রাখবেন, বিবর্ণ হতে সময় লাগে, তাই ধৈর্য ধরে রুটিনের সাথে লেগে থাকুন। চিহ্নগুলি প্রথমে বেগুনি দেখায়, কিন্তু ধীরে ধীরে কয়েক মাস ধরে হালকা হয়।