নাল

ঢিলেঢালা গতি, ডায়রিয়া যেমন ডাক্তাররা বলছেন, ঝামেলা হতে পারে। পটাসিয়াম সাইট্রেট, ম্যাগনেসিয়াম সাইট্রেট এবং ভিটামিন বি 6 এর মতো কিছু ওষুধের কারণে এটি হতে পারে। এগুলো মাঝে মাঝে আপনার পেট খারাপ করতে পারে। সাহায্য করতে, হাইড্রেটেড থাকতে, হালকা খাবার খান। সম্ভবত আপনার ফার্মাসিস্টকে B6 ডোজ সামঞ্জস্য করার বা ভিন্ন ফর্ম চেষ্টা করার বিষয়ে জিজ্ঞাসা করুন। 

আলসারেটিভ কোলাইটিস কোলনে ফোলাভাব এবং ঘা সৃষ্টি করে। এটি পেট ব্যথা, ডায়রিয়া, রক্তাক্ত মল নিয়ে আসে। আয়ুর্বেদ উপসর্গের সাথে সাহায্য করতে পারে, কিন্তু পুরোপুরি নিরাময় করতে পারে না। স্বাস্থ্যকর খাবার খান। চাপের মাত্রা কমিয়ে দিন। নির্ধারিত ওষুধ গ্রহণ করুন। নিয়মিত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। আলসারেটিভ কোলাইটিস নিয়ন্ত্রণের জন্য সঠিক ব্যবস্থাপনা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার মলদ্বার ফিসার হলে আপনি আপনার বাটের চারপাশের ত্বক ছিঁড়ে ফেলুন। একটি শক্ত মল পাস করা এটি করতে পারে বা রান থাকাও করতে পারে। এটি ব্যথা, চুলকানি এবং খিঁচুনি সৃষ্টি করে। অস্বস্তি কমাতে, ক্রিম বা মলম ব্যবহার করুন। আপনার আরও ফাইবার খাওয়া এবং প্রচুর জল পান করার চেষ্টা করা উচিত যাতে আপনার মল নরম হয়। 

হালকা বুকে ব্যথা এবং পেট ফুলে যাওয়ার বিভিন্ন কারণ রয়েছে যার মধ্যে অ্যাসিড রিফ্লাক্স, গ্যাস্ট্রাইটিস বা এমনকি হার্ট অ্যাটাকও থাকতে পারে। এটি একটি গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট বা কার্ডিওলজিস্টের সাথে দেখা করার সুপারিশ করা হয় যাতে লক্ষণগুলির অন্তর্নিহিত কারণ সনাক্ত করা যায়। লক্ষণগুলি উপেক্ষা করবেন না এবং অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা নিন।

আপনার মলের মধ্যে ব্যথা এবং রক্ত ​​​​একটি গুরুতর জিনিস হতে পারে। মলত্যাগের ঝামেলা এবং টক হওয়া থেকেও রেহাই নেই। উদাহরণস্বরূপ, অর্শ্বরোগ কারণ হতে পারে যদিও অন্যান্য কারণ রয়েছে যেমন সংক্রমণ বা অন্ত্রের রোগ যেমন আইবিডি। যথাযথ যত্নের জন্য অবিলম্বে চিকিত্সার যত্ন নিন যতদূর এটি উদ্বিগ্ন হিসাবে বিবেচনা করা আবশ্যক। 

গলব্লাডারের সমস্যা কঠিন হতে পারে। যদি তাদের চিকিত্সা না করা হয় তবে এটি ফেটে যাওয়ার সামান্য সম্ভাবনা রয়েছে যা খুব গুরুতর হতে পারে। যখন এটি ঘটে তখন আপনার পেটের সমস্ত অংশে ছিদ্রযুক্ত ব্যথা থাকবে, জ্বর হবে এবং সর্বদা দুর্বল বোধ করবে। অন্য কিছুর আগে সংক্রমণের সাথে মোকাবিলা করা গুরুত্বপূর্ণ। 

আপনি যদি হেপাটাইটিস বি থেকে অনাক্রম্যতা হারিয়ে ফেলেন, তাহলে এর মানে হল যে আপনার শরীর আর হেপাটাইটিস বি ভাইরাস থেকে সুরক্ষিত নেই। এইচবিভি প্রতিরোধ ক্ষমতা সাধারণত টিকা বা পূর্বে সংক্রমণের মাধ্যমে অর্জিত হয়।

উচ্চ রক্তচাপ একটি কাশির সাথে মিলিত যা অম্লীয় স্বাদের অ্যাসিড রিফ্লাক্সকে বোঝাতে পারে। পাকস্থলীর অ্যাসিড ঊর্ধ্বমুখী ভ্রমণ করে, খাদ্য পাইপে প্রবেশ করে, যার ফলে জ্বালাপোড়া হয়। অ্যাসিড রিফ্লাক্স কাশি শুরু করতে পারে এবং উচ্চ রক্তচাপ বাড়িয়ে তুলতে পারে। উপসর্গ উপশম করতে, মশলাদার এবং চর্বিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন। ছোট খাবার গ্রহণ করুন। শোবার সময় খুব কাছাকাছি খাওয়া থেকে বিরত থাকুন। প্রয়োজন হলে, আপনার ডাক্তার অ্যাসিডিটি কমাতে ওষুধ লিখে দিতে পারেন।