আমার 10-বছর-বয়সীর একতরফা গলা ব্যথা এবং ফুলে যাওয়ার কারণ কী হতে পারে?

আপনি যদি রাতের বেলা/ভেজা স্বপ্ন এবং আপনার জীবনে তাদের প্রভাব সম্পর্কিত সমস্যাগুলি নিয়ে উদ্বিগ্ন হন, আপনি একজন সাধারণ অনুশীলনকারী বা পারিবারিক ওষুধের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে শুরু করতে পারেন। তারা একটি প্রাথমিক মূল্যায়ন প্রদান করতে পারে এবং প্রয়োজনে আপনাকে একজন বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠাতে পারে।

আপনি যদি শক্তির অভাব অনুভব করেন তবে দ্রুত পেশী তৈরি করা গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে হতে পারে। এই দুর্বলতার একটি সম্ভাব্য কারণ হল অপর্যাপ্ত পেশী বিকাশ। পেশী ভর পেতে, একটি পুষ্টিকর খাদ্য এবং নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপের সমন্বয় অপরিহার্য। দ্রুত শক্তি অর্জনের জন্য কোন তাৎক্ষণিক প্রতিকার বা ওষুধ নেই। আপনার ডায়েটে প্রোটিন-সমৃদ্ধ খাবার অন্তর্ভুক্ত করা এবং ওজন প্রশিক্ষণের মতো ব্যায়ামে নিযুক্ত করা ধীরে ধীরে সময়ের সাথে সাথে আপনার শক্তি বাড়াতে পারে। একটি মাঝারি গতিতে শুরু করা এবং আপনার অগ্রগতির সাথে ধৈর্য ধরতে পরামর্শ দেওয়া হয়।

স্কারলেট জ্বরের পরে আপনার গলায় সংক্রমণ হতে পারে। জ্বর এবং গলা ব্যথা ব্যাকটেরিয়া থেকে আসে যা একটি নতুন সংক্রমণ ঘটায়। আবার স্কারলেট জ্বর নয়, তবে অন্যরকম। তরল পান করুন, ভালোভাবে বিশ্রাম নিন এবং ব্যথা উপশমের জন্য গলার লজেঞ্জ ব্যবহার করুন। লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকলে বা খারাপ হলে একজন ডাক্তারকে দেখুন। 

আপনার লক্ষণ অনুসারে এটি একটি ভাইরাল সংক্রমণ হতে পারে যা আপনি ভুগছেন। একজন সাধারণ অনুশীলনকারী বা একজন এনটি বিশেষজ্ঞ একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ পরীক্ষা করার জন্য এবং আপনার অবস্থা নির্ণয়ের জন্য আদর্শ হবে। 

হতে পারে আপনার ছোট ভাই শ্রবণশক্তিতে ভুগছে। কানের মধ্যে ব্যথা একটি সমস্যার সংকেতও হতে পারে। আমি আপনাকে পরামর্শ দিচ্ছি যে আপনি সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য আপনার ভাইকে একজন ENT বিশেষজ্ঞের কাছে নিয়ে যান। তার শ্রবণ ক্ষমতার আরও ক্ষতি এড়াতে অবিলম্বে এটি মোকাবেলা করা প্রয়োজন।
 

আপনি যে ধূসর-বাদামী নরম টিস্যু বিটগুলি পেয়েছেন তা সম্ভবত বায়োপসি নমুনা। টিস্যুর প্রকৃতি বোঝার জন্য প্যাথলজিস্টের দ্বারা তাদের পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ। আমি দৃঢ়ভাবে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দিচ্ছি, যেমন একজন সাধারণ সার্জন বা একজন প্যাথলজিস্ট, যিনি ফলাফলগুলি পর্যালোচনা করতে পারেন এবং চিকিত্সার জন্য পরবর্তী পদক্ষেপগুলিতে আপনাকে গাইড করতে পারেন৷

আপনি যদি বর্তমানে পায়ের অগ্রভাগে পায়ের ব্যথা নিয়ে কাজ করছেন, যে অংশটি পায়ের নীচে বা তালু জড়িত, আপনাকে আপনার পডিয়াট্রিস্টের সাহায্য নিতে হবে। 

চিকেনপক্স একটি সাধারণ ভাইরাস। এতে জ্বর, ক্লান্তি এবং ছোট লাল ফুসকুড়ি দিয়ে ভরা লাল ফুসকুড়ি থাকতে পারে। এটি আঙ্গুলের স্পর্শে বা বাতাসে শ্বাস নেওয়ার মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে এবং এড়ানো সহজ নয়। ভাইরাস থেকে পরিত্রাণ পেতে, বিশ্রাম, পানীয় গ্রহণ এবং ঠান্ডা স্নানে ডুবিয়ে এটির চিকিত্সা করুন, যা চুলকানিকে প্রশমিত করে। স্ক্র্যাচ না করে নিজেকে সংক্রমিত করার ঝুঁকি আরও বেশি ভয়ঙ্কর। এটি প্রায় এক বা দুই সপ্তাহের মধ্যে নিজেই চলে যেতে পারে। 

আপনার রক্তে আপনার আয়রনের মাত্রার ঘাটতি, সম্ভবত ক্লান্তি এবং শক্তির অভাব ঘটায়। ফলিক অ্যাসিডের পরিমাপও কম, সম্ভাব্য ক্লান্তি এবং দুর্বল প্রতিরোধ ক্ষমতা। উপরন্তু, উচ্চতর নন-এইচডিএল এবং এলডিএল রিডিং কার্ডিওভাসকুলার সমস্যার ঝুঁকি বাড়াতে পারে। এই পরিস্থিতি মোকাবেলা করার জন্য, আপনার ডায়েটে আরও আয়রন-প্যাকড এবং ফলিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ খাবার অন্তর্ভুক্ত করার চেষ্টা করুন। 

আমি আপনাকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ডাক্তারের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দেব কারণ এই লক্ষণগুলি একটি গুরুতর স্বাস্থ্যের অবস্থা নির্দেশ করে। একজন ইউরোলজিস্ট বা একজন জেনারেল সার্জন আপনার পিঠের ব্যথা, কুঁচকির ব্যথা এবং পেটে ব্যথার জন্য পরামর্শের জন্য সঠিক বিশেষজ্ঞ হবেন। আরও ঝামেলা এড়াতে একটি ভাল রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা পরিকল্পনা করা গুরুত্বপূর্ণ।
 

আপনি হয়তো ঘুমাতে অসুবিধা অনুভব করছেন। শুধুমাত্র 2-3 ঘন্টা ঘুম যথেষ্ট নয়। আপনি কি ক্লান্ত, খিটখিটে, বা দিনের বেলা মনোযোগ দিতে অসুবিধা বোধ করেন? এটি ঘুমানোর আগে মানসিক চাপ, ক্যাফেইন বা ইলেকট্রনিক ডিভাইসের কারণে হতে পারে। শোবার আগে শিথিল করার চেষ্টা করুন, ক্যাফেইন গ্রহণ কমিয়ে দিন এবং আরামদায়ক ঘুমের জায়গা তৈরি করুন। 

সাত দিন ধরে অবিরাম ক্লান্তি চ্যালেঞ্জিং। বিভিন্ন কারণ ক্রমাগত ক্লান্তিতে অবদান রাখে। অপর্যাপ্ত বিশ্রাম বা উচ্চতর উদ্বেগ কখনও কখনও শক্তি হ্রাস করে। পুষ্টিকর খাবার খাওয়া এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এই অবস্থার উপশম করতে পারে। তবে, অলসতা অব্যাহত থাকলে, একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা বাঞ্ছনীয়।

সুস্থ হওয়ার পরপরই ধূমপান থেকে বিরত থাকলে ভালো হয়.. আপনার শরীরকে সুস্থ হতে দিন কারণ ধূমপান আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে আরও দুর্বল করতে পারে।

আপনার থাইরয়েডের মাত্রা এবং ওষুধের ডোজ নিয়ে আপনার চিকিত্‍সাকারী ডাক্তারের সাথে আলোচনা করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। তারা আপনাকে নির্ণয় করতে এবং প্রয়োজনে আপনার চিকিত্সা পরিকল্পনা সংশোধন করতে সক্ষম হবে। আপনার থাইরয়েড ফাংশন স্বাভাবিক সীমার মধ্যে রয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য ডাক্তারের সাথে দেখা করা গুরুত্বপূর্ণ।