প্রসবের পরে আমি কীভাবে আমার বুকের আকার বাড়াতে পারি?

রোগীদের সাধারণত রাইনোপ্লাস্টির পরে জোরালো ব্যায়াম করার আগে প্রায় 4-6 সপ্তাহ অপেক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যেহেতু পৃথক ফলাফল পরিবর্তিত হয়, তাই আপনার সঠিক নির্দেশিকা অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণরাইনোপ্লাস্টি সার্জন.

এর প্রাথমিক পর্যায়েরাইনোপ্লাস্টিপুনরুদ্ধার, টেপিং ব্যবহার করা যেতে পারে সমর্থন এবং নাক আকৃতি সাহায্য করতে। এটি প্রায়শই অস্ত্রোপচারের পরে অবিলম্বে প্রয়োগ করা হয় এবং সার্জনের নির্দেশ অনুসারে একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য পরিধান করা হয়। যাইহোক, ছয় মাস পরে, নাকটি তার চূড়ান্ত আকারে স্থির হওয়া উচিত।

আপনার যদি ছয় মাসের চিহ্নে আপনার নাকের চেহারা বা আকৃতি নিয়ে উদ্বেগ থাকে, তাহলে ফলো-আপ পরামর্শের জন্য আপনার সার্জনের সাথে যোগাযোগ করা ভাল। তারা আপনার অগ্রগতি মূল্যায়ন করতে, যেকোন অবশিষ্ট ফুলে যাওয়া মূল্যায়ন করতে এবং টেপিং সহ আরও কোনো হস্তক্ষেপ প্রয়োজনীয় কিনা সে বিষয়ে নির্দেশনা প্রদান করতে সক্ষম হবে।

আপনার অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণসার্জনেরসুপারিশগুলি ঘনিষ্ঠভাবে, কারণ সেগুলি আপনার অনন্য ক্ষেত্রে একটি বিস্তৃত বোঝার অধিকারী হবে এবং আপনার নির্দিষ্ট পরিস্থিতির জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত পরামর্শ প্রদান করতে পারে।

আপনি জুলাই মাসে আপনার হাতে একটি উলকি পেয়েছেন এবং এখন আপনি এটি পরিত্রাণ পেতে চান। এই ক্ষেত্রে, দাগ একটি সম্ভাবনা। লক্ষণগুলি লালভাব, কোমলতা বা ত্বকের রঙের পরিবর্তন হতে পারে। ত্বকের নিরাময় দাগ হওয়ার কারণ হতে পারে। লেজার দ্বারা ট্যাটু অপসারণ, যা কালি ধ্বংস করতে আলো ব্যবহার করে, একটি ভাল সমাধান হতে পারে। এটি একটি সঙ্গে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণচর্মরোগ বিশেষজ্ঞউলকি অপসারণের সঠিক পরামর্শের জন্য যা দাগ এড়াতে সাহায্য করবে।

হালকা কনট্যুর পরিবর্তনের পরে প্রত্যাশিতলাইপোসাকশন

স্তনের আকার কমাতে, আপনি নিয়মিত ব্যায়াম এবং স্বাস্থ্যকর খাবারের মতো প্রাকৃতিক পদ্ধতি বিবেচনা করতে পারেন। স্তন কমানোর জন্য কোন নিরাপদ বড়ি নেই। একটি পরামর্শ করা ভালপ্লাস্টিক সার্জনযারা স্তন কমানোর অস্ত্রোপচারের মত বিকল্পগুলির বিষয়ে আপনাকে গাইড করতে পারে। আপনার জন্য সর্বোত্তম সমাধান নিয়ে আলোচনা করতে দয়া করে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে যান।

চিকিৎসার গড় খরচ হয় ৫০ টাকা। 10,880 (শুধুমাত্র $133)। যদিও লেজারের চুল অপসারণের খরচ বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হতে পারে। 
চিকিৎসার খরচ সম্পর্কে জানতে আরও পড়ুন-লেজার হেয়ার রিমুভাল খরচ

রাইনোপ্লাস্টির পরে, আপনাকে কমপক্ষে দুই সপ্তাহ অ্যালকোহল থেকে বিরত থাকতে হবে। মাঝে মাঝেসার্জনপরিহারের আরও দীর্ঘ সময়ের পরামর্শ দিতে পারে। অ্যালকোহল, ভাসোডিলেটর- ফোলা বাড়ায় এবং প্রদাহের ক্ষতকে তীব্র করে নিরাময় প্রক্রিয়াকে দীর্ঘায়িত করে। এটি রক্তকে পাতলা করে, অস্ত্রোপচারের পরে রক্তপাত এবং জটিলতার সম্ভাবনা বাড়ায়। সর্বোপরি, ব্যথানাশক বা অ্যান্টিবায়োটিকের মতো পুনরুদ্ধারের সময় আপনাকে নির্দেশিত যে কোনও ওষুধের সাথে অ্যালকোহল খারাপভাবে যোগাযোগ করে। আপনার সার্জনের বিশেষ পরামর্শ অনুসরণ করুন এবং অ্যালকোহল গ্রহণের পরে ব্যক্তিগতকৃত তথ্যের জন্য সরাসরি তাদের সাথে যোগাযোগ করুনরাইনোপ্লাস্টিএবং

1. আপনি যদি আরও ওজন কমানোর পরিকল্পনা না করেন এবং আপনার যদি গর্ভাবস্থার বিষয়ে কোনো পরিকল্পনা না থাকে, তাহলে সেই ক্ষেত্রে আপনি এই সার্জারির জন্য একজন আদর্শ প্রার্থী।
2. পেট টাকঅস্ত্রোপচার একটি ওজন কমানোর পদ্ধতি নয়, এটি শুধুমাত্র আপনার পেট থেকে অতিরিক্ত চর্বি কাটাতে সাহায্য করবে, এবং তাই আপনার পেটে অতিরিক্ত চর্বি থাকলেও আপনার শরীরকে সামগ্রিকভাবে ফিট করা উচিত যা আপনার ব্যায়ামের প্রতি ভালোভাবে সাড়া দিচ্ছে না।
3. আপনি যদি আপনার সি-সেকশন সার্জারি থেকে নিরাময় করেন তবে পেটের টাক কোনও সমস্যা তৈরি করবে না, সি-সেকশনের 6 থেকে 12 মাস পরে পেটের টাক নিরাপদ।
4. পেট টাকমূল্য বিস্তৃতভাবে 1,50,000 INR থেকে 3,50,000 INR-এর মধ্যে হওয়া উচিত, তবে এটি কভার করা এলাকা, সেইসাথে ক্লিনিকের শহর এবং পরিকাঠামোর উপর নির্ভর করে।

অনুশীলনকারীদের সাথে যোগাযোগ করতে আপনি এই পৃষ্ঠাটি উল্লেখ করতে পারেন -ভারতে প্লাস্টিক সার্জন, অথবা আপনি আমার সাথে যোগাযোগ করতে পারেন।

আপনি যদি মনে করেন আপনার গাইনোকোমাস্টিয়া (মানুষের স্তন) আছে, কিন্তু অস্ত্রোপচারের জন্য যেতে পারেন না বা ডাক্তারের কাছে যেতে পারেন না, তাহলে বুকের ব্যায়াম যেমন পুশ-আপ এবং বেঞ্চ প্রেসের দিকে মনোযোগ দিন। উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবার এবং চিনিযুক্ত পানীয় এড়িয়ে চলুন; চর্বিহীন প্রোটিন, শাকসবজি এবং পুরো শস্য খান। গাইনেকোমাস্টিয়া ব্যায়াম এবং একটি ভাল খাদ্যের মাধ্যমে উন্নতি করতে পারে, তবে এটি একটি পরামর্শ করা ভালএন্ডোক্রিনোলজিস্টসঠিক রোগ নির্ণয় এবং পরামর্শের জন্য।

ফ্লাফিং হল BBL এর পরের সময়, যেখানে স্থানান্তরিত চর্বি স্থির হয় এবং পার্শ্ববর্তী টিস্যুতে প্রবেশ করে। এই সময়ে, অস্ত্রোপচারের সাত দিনের তুলনায় নিতম্ব কম শক্ত হয়ে যায় এবং স্পর্শ করা আরও স্বাভাবিক বোধ করে। ফোলা ভাটা এবং চর্বি কিছুটা বড় হওয়ার কারণে আকৃতিটি আরও গোলাকার এবং স্বতন্ত্র বলে মনে হতে পারে। সাধারণত নিতম্ব অঞ্চলের আকৃতি এবং মসৃণতা বৃদ্ধি পায়। আপনার সাথে নিয়মিত ফলো-আপসার্জনএই পরিবর্তনগুলি পর্যবেক্ষণ করা এবং ক্ষতগুলির সঠিক নিরাময় নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ।

পেটের জন্য লাইপোসাকশনের খরচ বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে। খরচ সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য পেতে আপনি এই ব্লগটি দেখতে পারেন-ভারতে লাইপোসাকশন খরচ