আমি কি মুখের লালভাব, ব্রণ এবং কালো দাগ কমাতে পারি?

বিভিন্ন কারণ কালো পিণ্ড হতে পারে. এটি কখনও কখনও একটি স্ব-সমাধানকারী নিরীহ রক্তের ফোস্কা যা ঘটে যখন আপনি দুর্ঘটনাক্রমে আপনার ঠোঁট কামড় দেন বা ত্বকের ক্যান্সারের মতো আরও গুরুতর কিছু। যাইহোক, পিণ্ডের টুকরোটি অস্বস্তিকর, রক্তাক্ত বা আকারে বড় হওয়ার বিষয়ে সর্বদা সতর্ক থাকুন। সতর্ক থাকার জন্য চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া ভালো।

মুখের কালো দাগের জন্য কয়েকটি চিকিত্সার বিকল্প রয়েছে। সবচেয়ে সাধারণ এবং কার্যকরী চিকিৎসা হল রাসায়নিক খোসা, লেজার ট্রিটমেন্ট এবং টপিকাল ক্রিম। দাগের তীব্রতা এবং পছন্দসই ফলাফলের উপর নির্ভর করে, খরচ ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে। কোন চিকিৎসা আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো তা নির্ধারণ করতে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা ভাল।

সাবান এবং ক্রিম দিয়ে প্রায়ই স্ক্র্যাচ পরিষ্কার করা স্মার্ট। ছোট কাটা ভিতরে টিটেনাস জীবাণু অনুমতি দিতে পারে. টিটেনাস পেশীগুলিকে শক্ত এবং ঝাঁকুনি দেয় - বিপজ্জনক। আহত হলে এক থেকে তিন দিনের মধ্যে টিটেনাসের শট নিন। যেহেতু এটি চার দিন হয়ে গেছে এবং আপনার স্ক্র্যাচ লাল এবং ব্যাথা করছে, সুরক্ষিত থাকতে আজই শটটি পান। এটি আপনাকে ঝুঁকি থেকে রক্ষা করে। 

আপনার জক ইচ আছে, এটি একটি ত্বকের অবস্থা যা আপনার ত্বকে উরুর ভেতরের মতো গরম এবং স্যাঁতসেঁতে অঞ্চলে ছত্রাক জন্মায়। তালিকায় রয়েছে চুলকানি, ত্বক কালো হয়ে যাওয়া এবং ফুসকুড়ি। রোগের চিকিৎসার জন্য আপনাকে অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম কিনতে হবে। এই অসুস্থতা তাদের মধ্যে একটি যা প্রায়ই পুনরাবৃত্তি হয়। প্রশিক্ষণের পরে আপনার ত্বক পরিষ্কার এবং শুষ্ক রাখুন যাতে এটি আবার জ্বলতে না পারে।

মুখের পিগমেন্টেশন নির্ণয় করতে হবে এবং সেই অনুযায়ী চিকিৎসা করতে হবে। পিগমেন্ট-হ্রাসকারী ক্রিম থেকে শুরু করে খোসা, মাইক্রোনিডলিং, মেসোথেরাপি এবং লেজার পর্যন্ত চিকিৎসার মধ্যে রয়েছে। সঠিক চিকিৎসা পেতে আপনার ডার্মাটো-কসমেটোলজিস্টের কাছে যান।

আঙুলে ময়দা এইচপিভি নামক এই ভাইরাসের কারণে হতে পারে যা ত্বকে কেটে যায় বা ভেঙ্গে যায়। আঙুলে খোসা উত্থাপিত গলদা যা মাঝে মাঝে ছোট কালো বিন্দু থাকে। তাদের চিকিত্সার জন্য আপনি ওভার-দ্য-কাউন্টার ওয়ার্ট চিকিত্সা চেষ্টা করতে পারেন বা ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন পেতে পারেন। আপনার হাত প্রায়শই ধুয়ে ফেলুন এবং ভালভাবে শুকিয়ে নিন যাতে অন্যের আঁচিল থেকে দূষিত না হয়।

রাতের বেলা বা ভেজা স্বপ্ন অবিবাহিত যুবকদের জন্য সাধারণ এবং স্বাভাবিক ঘটনা। এটি সঠিকভাবে ঘটে কারণ আপনার শরীর হরমোন তৈরি করছে। এটি মাসে দুবার ঘটলে বেশিরভাগ সময় বিপদের কারণ হতে পারে না। এই ধরনের ঘটনার ফ্রিকোয়েন্সি কমাতে, ঘুমানোর আগে উত্তেজক কার্যকলাপ এড়িয়ে চলুন, দিনের বেলা নিজেকে ব্যস্ত রাখুন এবং নিয়মিত ব্যায়াম এবং একটি সুষম খাদ্যের সাথে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখুন।