Get answers for your health queries from top Doctors for FREE!

100% Privacy Protection

100% Privacy Protection

We maintain your privacy and data confidentiality.

Verified Doctors

Verified Doctors

All Doctors go through a stringent verification process.

Quick Response

Quick Response

All Doctors go through a stringent verification process.

Reduce Clinic Visits

Reduce Clinic Visits

Save your time and money from the hassle of visits.

Female | 58

মাইগ্রেনের জন্য কার্যকরী চিকিৎসা

মাথার একপাশে ব্যথা হলে আমি পেইন সেলারের অ্যালিয়াওট দিই যা ট্রামাল সানফ্লেক্স ইত্যাদি

ডাঃ ববিতা গোয়েল

জেনারেল ফিজিশিয়ান

Answered on 23rd May '24

একতরফা মাথা ব্যথা মাইগ্রেন হতে পারে। রোগ নির্ণয়ের জন্য চিকিৎসা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন। ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথানাশক সাহায্য করতে পারে। স্ট্রেস, ঘুমের অভাব, ডিহাইড্রেশনের মতো ট্রিগারগুলি এড়িয়ে চলুন। প্যাটার্ন ট্র্যাক করতে একটি মাথাব্যথা ডায়েরি রাখুন।

42 people found this helpful

"সাধারণ চিকিত্সক" (1154) সম্পর্কিত প্রশ্ন ও উত্তর

হাই ডাক্তার আমি 5 বছরের কম বয়সে পোলিও ড্রপ খেয়েছিলাম কিন্তু আজ 19 বছর বয়সে ভুল করে খেয়ে নিলে কোন সমস্যা আছে আপনি কি রাতে ঠিকমত ঘুমাতে পারেন না?

পুরুষ | 19

প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে পোলিও ড্রপ গ্রহণ ক্ষতি করবে না। আপনি একটু অসুস্থ বোধ করতে পারেন, পেট খারাপের মতো বা ছুঁড়ে ফেলার মতো মনে হতে পারে, কিন্তু এটা ঠিক আছে। আপনি যখন ছোট ছিলেন তখন আপনার শরীর ইতিমধ্যে ড্রপ থেকে সুরক্ষিত। ভালো না লাগলে প্রচুর পানি পান করুন এবং বিশ্রাম নিন। এটি শীঘ্রই চলে যাবে এবং আপনি ভাল থাকবেন।

Answered on 27th June '24

ডাঃ ডাঃ ববিতা গোয়েল

ডাঃ ডাঃ ববিতা গোয়েল

আমি শিশুর দ্বারা কিছুটা পেয়েছিলাম এবং এটি আমার আঙুলের ত্বকে খোঁচা দিয়ে রক্তপাত করেছিল এবং এখন কয়েক ঘন্টা পরে ফুলে গেছে

মহিলা | 25

দাঁত ভেঙ্গে ত্বকে রক্তপাত, ফোলাভাব হতে পারে। ফোলা মানে ক্ষতের ভিতরে ব্যাকটেরিয়া ঢুকে গেছে। প্রথম ধাপ: সাবান এবং জল ব্যবহার করে হাত ধুয়ে নিন। পরবর্তী: একটি তাজা ব্যান্ডেজ প্রয়োগ করুন। যদি এটি খারাপ হয়ে যায় বা পুঁজ দেখা দেয় তবে ডাক্তারের কাছে যান। এটি পরিষ্কার রাখুন এবং ঘনিষ্ঠভাবে পরিবর্তনগুলি নিরীক্ষণ করুন। 

Answered on 2nd July '24

ডাঃ ডাঃ ববিতা গোয়েল

ডাঃ ডাঃ ববিতা গোয়েল

হাই, আমাদের 1.1 বছর বয়সী শিশু একটি রক্ত ​​​​পরীক্ষা করেছিল, এবং বেশ কিছু অস্বাভাবিক মান পাওয়া গেছে: অপরিপক্ক গ্রানুলোসাইটস 0.18 k/ul অপরিপক্ক গ্রানুলোসাইটস % 1.4 নিউট্রোফিলস % 16 লিম্ফোসাইটস 10 k/ul লিম্ফোসাইটস % 76.8 মনোসাইটস % 4.6 হিমোগ্লোবিন 10.6 G/Dl MCHC 31.5 G/Dl মাইলোসাইটস বিএস % 0.9 অ্যানিসোসাইটোসিস + মাইক্রোসাইটস + পরপর বেশ কয়েকটি ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাল সংক্রমণের পর পরীক্ষাটি করা হয়েছিল (আমরা পরীক্ষার 2 দিন আগে অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে শেষ করেছি)। চিন্তার কারণ আছে কি? ধন্যবাদ!

পুরুষ | 1

পরীক্ষার ফলাফলগুলি পরামর্শ দেয় যে আপনার 1.1-বছর বয়সী শিশুর ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ রয়েছে, যা এখনও চলছে। সম্ভবত, আপনার শীঘ্রই একজন শিশুরোগ বিশেষজ্ঞকে দেখা উচিত এবং পরীক্ষার ফলাফলগুলি আপনার সাথে আনা উচিত। তারা আপনাকে সঠিক চিকিৎসার পথ দেখাবে। খুব বেশি চিকিৎসা সেবা চাওয়া বন্ধ করবেন না। 

Answered on 23rd May '24

ডাঃ ডাঃ ববিতা গোয়েল

ডাঃ ডাঃ ববিতা গোয়েল

আমার BP 112/52। বড় কোনো রোগ নেই। আমার কি চিন্তা করা উচিত?

মহিলা | 62

112/52 চাপ সহ একজন ব্যক্তির নিম্ন রক্তচাপ বলে মনে করা হয়। মাথা ঘোরা, অজ্ঞান হওয়া, ক্লান্তি বা এমনকি দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে যাওয়া এমন কিছু লক্ষণ যা একজনের অভিজ্ঞতা হতে পারে। ডিহাইড্রেশন, হার্টের অবস্থা, কিছু ওষুধের ব্যবহার এবং হরমোনের ভারসাম্যহীনতা এই অবস্থার কারণ হতে পারে। রক্তচাপ বাড়ানোর জন্য, পর্যাপ্ত পানি পান নিশ্চিত করুন, নিয়মিত খাবার খান এবং হঠাৎ দাঁড়ানো এড়িয়ে চলুন।

Answered on 11th June '24

ডাঃ ডাঃ ববিতা গোয়েল

ডাঃ ডাঃ ববিতা গোয়েল

আমার যদি একটি ফোলা বেগুনি পা থাকে যা কেবল হাঁটতে বা বসার সময় বেগুনি হয়ে যায়? কিন্তু যখন আমি মিথ্যা বলছি না।

মহিলা | 17

এটি অন্তর্নিহিত অবস্থার লক্ষণ হতে পারে যেমন পেরিফেরাল ধমনী রোগ, গভীর শিরা থ্রম্বোসিস, শিরার অপ্রতুলতা, সেলুলাইটিস, বা অন্যান্য সংবহন বা রক্তনালীর সমস্যা। একটি সঠিক মূল্যায়ন এবং নির্ণয়ের জন্য কারণ চিহ্নিত করতে এবং সম্ভাব্য জটিলতা প্রতিরোধ করার জন্য সময়মত চিকিৎসা মনোযোগ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

Answered on 23rd May '24

ডাঃ ডাঃ ববিতা গোয়েল

ডাঃ ডাঃ ববিতা গোয়েল

এই 22 বছর বয়সে থ্যালাসেমিয়া রোগীর জন্য কি অস্থিমজ্জা প্রতিস্থাপন সম্ভব?

পুরুষ | 22

হ্যাঁ, এই বয়সে থ্যালাসেমিয়া রোগীদের জন্য অস্থিমজ্জা প্রতিস্থাপন একটি সম্ভাব্য চিকিৎসার বিকল্প। যাইহোক, এটি সেরা বিকল্প কিনা তা ব্যক্তিগত অবস্থার উপর নির্ভর করে। রোগীদের জন্য থ্যালাসেমিয়ায় বিশেষজ্ঞ একজন হেমাটোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করা তাদের নির্দিষ্ট অবস্থার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত চিকিত্সা পরিকল্পনা নির্ধারণ করা গুরুত্বপূর্ণ।

Answered on 23rd May '24

ডাঃ ডাঃ ববিতা গোয়েল

ডাঃ ডাঃ ববিতা গোয়েল

buprenorphine কি আমার নতুন নিয়োগকর্তার রক্তের কাজে এবং সেখানে বীমা দেখাবে, নাকি এটির জন্য একটি নির্দিষ্ট রক্ত ​​পরীক্ষা করতে হবে?

পুরুষ | 28

হ্যাঁ, buprenorphine রক্ত ​​পরীক্ষায় পাওয়া যেতে পারে। কিন্তু এটা নির্ভর করে আপনার নিয়োগকর্তা আপনার সাথে কি ধরনের পরীক্ষা নিচ্ছেন তার উপর। আপনি যে ওষুধগুলি গ্রহণ করছেন সে সম্পর্কে আপনাকে আপনার নিয়োগকর্তাকে জানাতে হবে। যখন পরীক্ষার প্রকৃতির বিষয়ে প্রশ্ন আসে, তখন স্পষ্টীকরণের জন্য একজন চিকিত্সকের সাথে যোগাযোগ করা বাঞ্ছনীয়, একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ বা আসক্তি বিশেষজ্ঞ সর্বোত্তম।

Answered on 23rd May '24

ডাঃ ডাঃ ববিতা গোয়েল

ডাঃ ডাঃ ববিতা গোয়েল

আমি এক বছর ধরে বিভিন্ন সমস্যায় ভুগছি আমার সমস্যা হয় 1) ক্ষুধা হ্রাস 2) মূত্রাশয় সিস্টাইটিস 3) মাইক্রোঅ্যালবুমিয়া 4) ইরেক্টাইল ডিসফাংশন 5) মূত্রাশয় পূর্ণ না হয়ে দুর্বলতা এবং ঘন ঘন প্রস্রাব হয় তাই আমি চিকিৎসার জন্য অন্য শহরে যেতে চাই তবে কোন বিভাগের ডাক্তারের কাছে যেতে হবে দয়া করে আমাকে গাইড করুন আমার নাম অমিত চ্যাটার্জি বয়স 23

পুরুষ | 23

Answered on 12th Sept '24

ডাঃ ডাঃ ববিতা গোয়েল

ডাঃ ডাঃ ববিতা গোয়েল

একটি কান গত 6 ঘন্টা অবরুদ্ধ

পুরুষ | 48

যদি আপনার একটি কান গত 6 ঘন্টা ধরে বন্ধ থাকে তবে এটি কানের মোম জমে, সাইনোসাইটিস বা ভিতরের কানে কিছু জলের লক্ষণ হতে পারে। আপনার কানের বিশদ পরীক্ষার জন্য, বাধার মূল নির্ধারণের জন্য আপনার একজন ইএনটি বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত। অনুগ্রহ করে নিজের কান পরিষ্কার করার কোনো প্রচেষ্টা এড়িয়ে চলুন কারণ এর ফলে আরও ক্ষতি হতে পারে।

Answered on 23rd May '24

ডাঃ ডাঃ ববিতা গোয়েল

ডাঃ ডাঃ ববিতা গোয়েল

হ্যালো স্যার নমস্তে মে রামরতন প্যাটেল আমার শরীর চেকআপ আছে যেমন ইসিও। ইসিজি। সিবিসি, ইউরিন টেস্ট, ব্যাথা ভারী হতে লাগলো কিন্তু এখন মুখ ফোলা ভাব হালকা হতে শুরু করেছে কোথায় ডাক্তারের কাছে যাবো, কি করবো, আমার মন কাজ করছে না, সমস্যা কি? আমি কোনো দেশি চিকিৎসা জানি না প্লিজ...আমাকে সাহায্য করুন ডাক্তার সাহেব

পুরুষ | 48

আপনি যে ফোলাভাব এবং ভারীতা অনুভব করছেন তা উদ্বেগজনক, তবে চিন্তা করবেন না। এটি প্রদাহের কারণে হতে পারে। আপনার একজন সাধারণ ডাক্তার বা বিশেষজ্ঞকে দেখা উচিত যিনি প্রদাহের চিকিৎসা করেন। আপনার পরীক্ষার রিপোর্ট চেক করার পর, তারা সঠিক চিকিৎসার পরামর্শ দিতে পারে। 

Answered on 29th July '24

ডাঃ ডাঃ ববিতা গোয়েল

ডাঃ ডাঃ ববিতা গোয়েল

HBsAg (ECLIA) পরামর্শ সংক্রান্ত পরীক্ষা

মহিলা | 38

সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (সিডিসি) রক্তে হেপাটাইটিস বি সারফেস অ্যান্টিজেন (HBsAg) এর উপস্থিতি সনাক্ত করতে একটি এনজাইম-লিঙ্কড ইমিউনোসর্বেন্ট অ্যাস (ELISA) ব্যবহার করার পরামর্শ দেয়। এই পরীক্ষাটি অত্যন্ত সংবেদনশীল এবং নির্দিষ্ট এবং HBsAg সংক্রমণ নির্ণয়ের জন্য এটি পছন্দের পদ্ধতি। রক্তে HBsAg সনাক্ত করতে একটি ইলেক্ট্রো-কেমিলুমিনেসেন্স ইমিউনোসে (ECLIA) ব্যবহার করা যেতে পারে। এই পরীক্ষাটি ELISA এর তুলনায় কম সংবেদনশীল, কিন্তু এটি আরও নির্দিষ্ট, যার অর্থ এটি একটি মিথ্যা ইতিবাচক ফলাফল দেওয়ার সম্ভাবনা কম।

Answered on 23rd May '24

ডাঃ ডাঃ ববিতা গোয়েল

ডাঃ ডাঃ ববিতা গোয়েল

আমার নাকের পাশে এই শক্ত পিণ্ডটা কী? লাল এবং লক্ষণীয় দেখায়। এটা আঘাত বা সরানো না. আমি এটি পপ করার চেষ্টা করেছি, কিন্তু পপ করার কিছুই নেই। আমার চোখের পাশটাও ফুলে গেছে

মহিলা | 35

আপনার বর্ণনা থেকে, মনে হচ্ছে আপনার একটি অনুনাসিক পলিপ রয়েছে যা একটি ক্যান্সারবিহীন বৃদ্ধি যা প্রায়শই অনুনাসিক বা সাইনাসের আস্তরণে বিকশিত হয়। আরও মূল্যায়নের জন্য একজন ইএনটি ডাক্তারের কাছে যান, কারণ পলিপ চিকিত্সা না করলে শ্বাসকষ্ট এবং অন্যান্য জটিলতা হতে পারে। গলদা টিপতে বা চেপে দেওয়ার চেষ্টা করবেন না, কারণ এটি আপনার ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে এবং অবস্থাকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।
 

Answered on 23rd May '24

ডাঃ ডাঃ ববিতা গোয়েল

ডাঃ ডাঃ ববিতা গোয়েল

আমার টাইফয়েড হলে আমি কি ধূমপান করতে পারি? আমি এখন স্থিতিশীল এবং জ্বর নেই। আমি ইনজেকশন কোর্সের মধ্য দিয়ে যাচ্ছি এবং এটি আজ শেষ হবে।

পুরুষ | 19

সুস্থ হওয়ার পরপরই ধূমপান থেকে বিরত থাকলে ভালো হয়.. আপনার শরীরকে সুস্থ হতে দিন কারণ ধূমপান আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে আরও দুর্বল করতে পারে।

Answered on 13th June '24

ডাঃ ডাঃ ববিতা গোয়েল

ডাঃ ডাঃ ববিতা গোয়েল

কিভাবে ডেঙ্গুর বিস্তার বন্ধ করা যায়??

পুরুষ | 25

ডেঙ্গু একটি রোগ যা মশা থেকে ছড়ায়। উচ্চ জ্বর, মাথাব্যথা, শরীরে ব্যথা এবং ফুসকুড়ি লক্ষণ। যেখানে মশা জন্মায় সেখানে পানি বন্ধ করুন। প্রতিরোধক ব্যবহার করুন, আচ্ছাদন পরিধান করুন। এগুলি মশার কামড় প্রতিরোধ করতে পারে, ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে।

Answered on 26th July '24

ডাঃ ডাঃ ববিতা গোয়েল

ডাঃ ডাঃ ববিতা গোয়েল

আমি 14 বছরের জন্য এটা নিরাপদ একটি moringa নিতে

মহিলা | 14

মোরিঙ্গা সাধারণত কিশোর-কিশোরীদের মতো বেশিরভাগ মানুষের জন্য নিরাপদ। এটি স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থে পরিপূর্ণ। যাইহোক, খুব বেশি গ্রহণ কখনও কখনও পেট খারাপ বা ডায়রিয়া হতে পারে। শরীরের প্রতিক্রিয়া দেখতে একটি ছোট পরিমাণ দিয়ে শুরু করুন। অস্বস্তি হলে, এটি গ্রহণ বন্ধ করুন। একটি নতুন সম্পূরক চেষ্টা করার আগে একটি বিশ্বস্ত প্রাপ্তবয়স্ক সঙ্গে পরীক্ষা করুন. 

Answered on 25th July '24

ডাঃ ডাঃ ববিতা গোয়েল

ডাঃ ডাঃ ববিতা গোয়েল

আমি রবিবার অজ্ঞান হয়ে গিয়েছিলাম এবং বিশ্বাস করি আমি কংক্রিটের উপর আমার মাথা আঘাত করেছি। তখন থেকেই আমার মাথাব্যথা এবং আলোর প্রতি সংবেদনশীলতা ছিল। আমি ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করার চেষ্টা করেছি কিন্তু তারা শুক্রবার পর্যন্ত বুক করা আছে। আমি কি সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত

মহিলা | 19

Answered on 23rd May '24

ডাঃ ডাঃ ববিতা গোয়েল

ডাঃ ডাঃ ববিতা গোয়েল

আমার জ্বর আছে, আমি একটি ডলো ট্যাবলেট খেয়েছি যেহেতু আমার রাতের খাবারের পরে হঠাৎ আমার হাত-পা ঠান্ডা হতে শুরু করে এবং পরে আমি আমার মাথায় পিন সংবেদন অনুভব করতে শুরু করি

মহিলা | 45

আপনার নেওয়া ডলো ট্যাবলেটে আপনি প্রতিক্রিয়া দেখিয়েছেন। কখনও কখনও, কিছু ব্যক্তি এই ধরনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দ্বারা আক্রান্ত হতে পারে যেমন ঠাণ্ডা অনুভব করা, তাদের মাথায় অসাড়তা বা ঝাঁঝালো অনুভূতি। আপনি যে লক্ষণগুলি অনুভব করছেন তা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার কারণে হতে পারে। আপনার অবিলম্বে ওষুধ গ্রহণ বন্ধ করা উচিত এবং সহায়তার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। তারা কি সমস্যা সৃষ্টি করছে তা নির্ণয় করতে এবং আপনাকে প্রয়োজনীয় চিকিৎসার বিকল্প দিতে সক্ষম হবে।

Answered on 16th July '24

ডাঃ ডাঃ ববিতা গোয়েল

ডাঃ ডাঃ ববিতা গোয়েল

আমার স্বামীর বয়স 40 তার রবিবার সন্ধ্যা থেকে প্রচন্ড জ্বর সে ডলো 650 2 ট্যাবলেট খায় কিন্তু এখন তার খুব জ্বর আমি কি করব

পুরুষ | 40

ডলো 650 নেওয়ার পরেও যদি রবিবার রাত থেকে কারও খুব জ্বর হয়, তবে এটি পরীক্ষা করা ভাল ধারণা। উচ্চ জ্বর সাধারণত ফ্লু বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের মতো ভাইরাল সংক্রমণের সাথে যুক্ত। নিশ্চিত করুন যে তিনি হাইড্রেটেড থাকেন এবং তাকে একটি উষ্ণ স্পঞ্জ স্নান দিন। যেকোন গুরুতর অবস্থা বাদ দেওয়ার জন্য একজন সাধারণ চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ। 

Answered on 14th Oct '24

ডাঃ ডাঃ ববিতা গোয়েল

ডাঃ ডাঃ ববিতা গোয়েল

Related Blogs

Blog Banner Image

ডাঃ এ.এস. রমিত সিং সম্বল- জেনারেল ফিজিশিয়ান

ডাঃ রমিত সিং সাম্বিয়াল সুপরিচিত এবং 10+ বছরের অভিজ্ঞতার সাথে দিল্লির একজন অত্যন্ত দক্ষ জেনারেল চিকিত্সক।

Blog Banner Image

মাঙ্কিপক্স - একটি জনস্বাস্থ্য জরুরী

মাঙ্কিপক্সের একটি চলমান প্রাদুর্ভাব, একটি ভাইরাল রোগ, 2022 সালের মে মাসে নিশ্চিত করা হয়েছিল। প্রাদুর্ভাবটি প্রথমবারের মতো মাঙ্কিপক্স মধ্য ও পশ্চিম আফ্রিকার বাইরে ব্যাপকভাবে ছড়িয়ে পড়েছে। 18 মে থেকে, ক্রমবর্ধমান সংখ্যক দেশ এবং অঞ্চল থেকে কেস রিপোর্ট করা হয়েছে।

Blog Banner Image

নতুন ইনসুলিন পাম্প প্রবর্তন: বর্ধিত ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনা

ইনসুলিন পাম্প প্রযুক্তির সর্বশেষ অভিজ্ঞতা নিন। উন্নত ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনা এবং উন্নত জীবন মানের জন্য উন্নত বৈশিষ্ট্যগুলি আবিষ্কার করুন৷

Blog Banner Image

নিম্ন রক্তচাপ এবং ইরেক্টাইল ডিসফাংশন: কারণ ও সমাধান

নিম্ন রক্তচাপ এবং ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের মধ্যে সংযোগ বোঝা। উন্নত যৌন স্বাস্থ্যের জন্য কারণ, চিকিত্সা এবং জীবনধারার সমন্বয়গুলি অন্বেষণ করুন।

Blog Banner Image

স্লিপ অ্যাপনিয়া এবং স্থূলতা: সংযোগ বোঝা

স্লিপ অ্যাপনিয়া এবং স্থূলতার মধ্যে লিঙ্কটি অন্বেষণ করুন। ভাল স্বাস্থ্যের জন্য উভয় অবস্থার কার্যকরভাবে পরিচালনা করতে ঝুঁকি, উপসর্গ এবং জীবনধারার পরিবর্তন সম্পর্কে জানুন।

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

CoolSculpting কি ভারতে পাওয়া যায়?

CoolSculpting এর কতগুলো সেশন আপনার প্রয়োজন?

CoolSculpting কি নিরাপদ?

CoolSculpting কত ওজন অপসারণ করতে পারে?

CoolSculpting এর নেতিবাচক কি কি?

আপনি 2 সপ্তাহের মধ্যে CoolSculpting ফলাফল দেখতে পারেন?

CoolSculpting ফলাফল কতক্ষণ স্থায়ী হয়?

CoolSculpting এর পরে আপনার কী এড়ানো উচিত?

Did you find the answer helpful?

|

Consult

দেশে সংশ্লিষ্ট চিকিৎসার খরচ

দেশের শীর্ষ বিভিন্ন বিভাগের হাসপাতাল

বিশেষত্ব দ্বারা দেশের শীর্ষ ডাক্তার

  1. Home /
  2. Questions /
  3. One side head pain I give alliaot of pain cellar that's tra...