কেন আমি হাতের নাড়ি, ঘাড়ের নাড়ি, মাথার পিছনের নাড়ি, হঠাৎ কানের টিনিটাস, সাইনাসের ব্যথা, হালকা সংবেদনশীলতা অনুভব করছি?

এটি একটি হার্নিয়া হতে পারে যা আপনার কুঁচকির ডান দিকে আপনি যে ফুসকুড়ি অনুভব করছেন তা সৃষ্টি করছে। এটি একটি সম্পূর্ণ পরীক্ষা এবং একটি সঠিক নির্ণয়ের জন্য একটি বিশেষজ্ঞ দেখতে সুপারিশ করা হয়।

এটি পরিচালনা করার জন্য, আপনার ডাক্তারের চিকিৎসা পরামর্শ অনুসরণ করুন, সাইনাস সংক্রমণের চিকিৎসা করতে, হাইড্রেটেড থাকুন, গার্গল এবং বাষ্প করার চেষ্টা করুন, স্ট্রেস পরিচালনা করুন এবং প্রয়োজনে দ্বিতীয় মতামত বিবেচনা করুন।

ফিস্টুলা সার্জারিগুলি একজন প্রক্টোলজিস্ট বা কোলোরেক্টাল সার্জারির যে কোনও চিকিত্সক দ্বারা সঞ্চালিত হয়। শুরু করার জন্য, আপনার একজন বিশেষজ্ঞকে কল করা উচিত এবং আপনার ধরনের ফিস্টুলা নির্ণয়ের জন্য পরিদর্শন করা উচিত। মিসড থেরাপি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের দিকে পরিচালিত করবে যা ফোড়া এবং সেপসিস সৃষ্টি করতে পারে এবং এগুলি রোগীর জন্য মারাত্মক হতে পারে।

ডেঙ্গু হলে চুল ধোয়া এবং হালকা গরম (খুব গরম/ঠান্ডা নয়) পানি দিয়ে গোসল করা ভালো। জ্বর বা ব্যথা ছাড়া তিন দিন মানে আপনি উন্নতি করছেন। উচ্চ জ্বর, ভয়ঙ্কর পেশী/জয়েন্টে ব্যথা, ফুসকুড়ি - সাধারণ ডেঙ্গুর লক্ষণ। বিশ্রাম নিন, হাইড্রেট করুন এবং উদ্বিগ্ন হলে একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

আপনি Feroglobin এবং Wellman ক্যাপসুল মত সম্পূরক বিবেচনা বুদ্ধিমান. ফেরোগ্লোবিনে রয়েছে আয়রন, যা ক্লান্তির বিরুদ্ধে লড়াই করে। ওয়েলম্যান সাধারণ সুস্থতার জন্য ভিটামিন সরবরাহ করে। আপনি নিরাপদে এই একসঙ্গে নিতে পারেন. সাবধানে ডোজ নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন. যদি কোন অস্বস্তি দেখা দেয়, অবিলম্বে ব্যবহার বন্ধ করুন। কোন উদ্বেগ সম্পর্কে একটি বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন.

ঘ্রাণজনিত হ্যালুসিনেশনও দেখা দিতে পারে যেখানে কেউ হাঁচি দেয় বা কিছু পোড়া গন্ধ পায়; টোস্টের মতো, যখন আসলে কিছুই রান্না হয় না। এটি একটি স্ট্রোক এবং অন্যান্য স্নায়বিক ইভেন্টের পরিপ্রেক্ষিতে হতে পারে। কিন্তু এটি স্ট্রোকের একটি সাধারণ বা ধারাবাহিক লক্ষণ নয়। স্ট্রোকের সবচেয়ে সাধারণ উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে হঠাৎ অসাড়তা বা দুর্বলতা, একদিকে এবং বিভ্রান্তি, কথা বলতে অসুবিধা, দৃষ্টি সমস্যা মাথা ঘোরা, ভারসাম্য নষ্ট হওয়া। যদি আপনি উল্লিখিত উপসর্গগুলির মধ্যে কোনটি বিকাশ করেন বা উদ্বিগ্ন হন যে এটি স্ট্রোক হতে পারে, তাহলে একজন নিউরোলজিস্টের কাছ থেকে অবিলম্বে চিকিত্সা নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, দ্রুত চিকিত্সা গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার গলা ব্যথা এবং ব্যথা সম্ভবত একটি সংক্রমণ বা গলা জ্বালা থেকে কান্ড। ওষুধগুলি সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে, ব্যথা কমাতে এবং অ্যালার্জি নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে যা গলার সমস্যাগুলিকে আরও খারাপ করে। সম্পূর্ণ ওষুধের কোর্সটি সম্পূর্ণ করুন, আপনার কণ্ঠস্বরকে বিশ্রাম দিন এবং প্রচুর পরিমাণে উষ্ণ তরল পান করুন। 

আপনি যদি একটি বুস্টার শট পেয়ে থাকেন কিন্তু প্রথম বা সম্পূর্ণ সিরিজের ভ্যাকসিন না পেয়ে থাকেন, তাহলে পরবর্তী কী করতে হবে সে বিষয়ে পরামর্শের জন্য আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন।

মাছের তেল একটি সাধারণভাবে খাওয়া খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক কারণ এটি ব্যাপকভাবে হৃদরোগ, প্রদাহের বিরুদ্ধে যুদ্ধ এবং এর অধীনে মস্তিষ্কের কাজকে স্মরণ করিয়ে দিতে ব্যবহৃত হয়। একটি 15 বছর বয়সী জন্য, সুপারিশকৃত সর্বোচ্চ পরিমাণ প্রতিদিন 500 মিলিগ্রাম থেকে 1000 মিলিগ্রাম পর্যন্ত হতে পারে। শোষণ প্রক্রিয়া বাড়ানোর জন্য খাবারের সাথে ট্যাবলেট খাওয়ার চেষ্টা করুন। সতর্কতা অবলম্বন করুন যে আপনি কেবলমাত্র সেই সম্পূরকগুলি নির্বাচন করুন যেগুলির উচ্চ গুণমান রয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য যে আপনি সম্পূরকের সেরা সুবিধাগুলি অনুভব করছেন। আপনার যদি কোনও নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য সমস্যা বা স্বাস্থ্যের অবস্থা থাকে তবে আপনার চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

মাথাব্যথা অনেক কারণে হয় - মানসিক চাপ, পর্যাপ্ত পানি পান না করা, অনিদ্রা, এমনকি চোখের চাপ। বিশ্রাম মূল. প্রচুর পানি পান করুন। গভীরভাবে শ্বাস নিয়ে আরাম করার চেষ্টা করুন। যদি এটি দূরে না যায় বা খারাপ হয়ে যায়, দ্রুত একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। 

এমনকি আপনি যদি কনডম ব্যবহার করেন, তবুও ভাইরাস হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। ফলাফল নেতিবাচক হলেও ঘন ঘন পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা সম্পর্কে গভীর আলোচনা করা ভাল।

স্ট্রেস, উদ্বেগ, জীবনযাত্রার অভ্যাস বা অন্যান্য ঘুমের ব্যাধিগুলির কারণে আপনি সম্ভবত এই সমস্যার মুখোমুখি হয়েছেন। একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন যিনি মূল্যায়ন করতে পারেন এবং চিকিত্সার বিকল্প দিতে পারেন।