নাল

এই ধরনের সমস্যা বিভিন্ন বিষয় যেমন মানসিক চাপ, উদ্বেগ বা নির্দিষ্ট কিছু চিকিৎসা অবস্থার কারণে হতে পারে। পর্যাপ্ত ঘুম, স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া এবং নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম করে নিজের যত্ন নিন। এছাড়াও, এই বিষয়ে আপনার স্ত্রীর সাথে খোলামেলা করার চেষ্টা করুন এবং একই সাথে কিছু শিথিলকরণ পদ্ধতি একসাথে অনুশীলন করুন। 

এটি হতাশাবিরোধী ওষুধ এসরাম প্লাস এবং জোপিডেম পিলের সংমিশ্রণের প্রভাব। 

আমি আপনাকে কিছু আয়ুর্বেদিক ওষুধের পরামর্শ দিচ্ছি।

অশ্বগন্ধাদি চুড়া আধা চা চামচ করে সকালে বা রাতে খান।

ক্যাপসুল শিলাজিত খান সকালে একটি এবং রাতে একটি,

ট্যাবলেট মন্মথ রাস সকালে একটি এবং রাতে একটি খাবেন।

পুষ্প ধন্ব রাস ট্যাবলেট সকালে একটি এবং রাতে একটি করে নিন। এবং সিদ্ধ মকর্ধ্বজ বটি ট্যাবলেট স্বর্ণ সহ, একটি সকালে এবং একটি রাতে খাবারের পর সেবন করুন।

উপরের সবগুলো ভালো করে গরম দুধ বা পানি দিয়ে খেতে হবে

এছাড়াও আবেদন করুন এবং আপনার লিঙ্গে শ্রী গোপাল লেজে মেসেজ করুন সপ্তাহে তিনবার 2 থেকে 4 মিনিটের জন্য।

জাঙ্ক ফুড, তৈলাক্ত এবং মসলাযুক্ত খাবার, অ্যালকোহল, তামাক, টেনশন এবং উদ্বেগ এড়িয়ে চলুন।

দিনে কমপক্ষে 30 মিনিটের জন্য দ্রুত হাঁটা বা দৌড়ানো বা কার্ডিও ব্যায়াম করা শুরু করুন। যোগব্যায়াম, প্রাণায়াম, ধ্যান, বজ্রোলি মুদ্রা করা শুরু করুন। অশ্বিনী মুদ্রা, কেগেল ব্যায়াম দিনে অন্তত ৩০ মিনিট।

দিনে দুবার গরম দুধ খাওয়া শুরু করুন।

2-3 খেজুর সকালে ও রাতে দুধ সহ।

উপরের সমস্ত প্রস্তাবিত চিকিত্সা 3 মাস ধরে করুন এবং ফলাফল দেখুন।

আপনি যদি সন্তোষজনক ফলাফল না পান তাহলে অনুগ্রহ করে আপনার পারিবারিক ডাক্তার বা একজন ভালো যৌন বিশেষজ্ঞের কাছে যান।

আপনি আমার ব্যক্তিগত চ্যাটে বা সরাসরি আমার ক্লিনিকে আমার সাথে যোগাযোগ করতে পারেন। আমরা আপনাকে কুরিয়ারের মাধ্যমে ওষুধ পাঠাতে পারি।

আমার ওয়েবসাইট: www.kayakalpinternational.com

আঙুলের মাধ্যমে এইচআইভি ধরার সম্ভাবনা খুবই কম, বিশেষ করে কাটা ছাড়া। এইচআইভি লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে জ্বর, ক্লান্তি এবং ফোলা গ্রন্থি। আপনার মনকে আরাম দিতে, এইচআইভি পরীক্ষা করা একটি বিকল্প। নিরাপদ কার্যকলাপ অনুশীলন আপনাকে এবং অন্যদের রক্ষা করে।

রাত হল যখন আপনি ঘুমন্ত অবস্থায় হস্তমৈথুন করেন। অধিকন্তু, বিশেষ করে কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে এটি বেশ সাধারণ। তবুও, এটি হয় চাপ, আনন্দ বা বীর্যপাত না হতে পারে। নিশ্চিত করুন যে আপনি গভীর শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়ামে গভীরভাবে মনোনিবেশ করছেন। আপনাকে গাইড করতে পারে এমন একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলাও সহায়ক। 

এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে যৌন চাহিদা মানুষের একটি স্বাভাবিক অংশ, অস্বাভাবিক কিছু নয়। তাদের সম্পর্কে বিরক্ত বা বিষণ্ণ বোধ করা ঠিক আছে। হরমোন দমনকারীর মতো ওষুধগুলি ঝুঁকিপূর্ণ এবং গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। পরিবর্তে, আমি একজন পরামর্শদাতা বা থেরাপিস্টের সাথে কথা বলার পরামর্শ দিই যিনি আপনাকে এই অনুভূতিগুলিকে দমন করার পরিবর্তে একটি স্বাস্থ্যকর, ইতিবাচক উপায়ে অন্বেষণ এবং পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারেন।

ঘাম, তৃষ্ণা, জয়েন্টে ব্যথা, বিরক্তি - এগুলি HIV বা PrEP প্রভাব ছাড়াও অনেক কিছুর সংকেত দিতে পারে। একটি ফ্লু, ডিহাইড্রেশন বা স্ট্রেসও এই ধরনের উপসর্গের কারণ হতে পারে। শুধুমাত্র একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার অন্তর্নিহিত সমস্যাটি সঠিকভাবে নির্ণয় এবং চিকিত্সা করতে পারেন। তাই পরামর্শ নেওয়া ভালো হলেও মনে রাখবেন যে শুধুমাত্র বিশেষজ্ঞরাই আপনার অবস্থার বিষয়ে নিশ্চিত উত্তর প্রদান করেন।

শুক্রাণু আপনার যোনিতে প্রবেশ না করলে আপনি গর্ভবতী হতে পারবেন না। গর্ভাবস্থার প্রক্রিয়া হল যখন একটি শুক্রাণু কোষ একটি ডিম কোষের সাথে মিলিত হয়। যদি আপনার থেকে শুক্রাণু না থাকে, তাহলে নিষিক্ত হওয়ার মতো ডিম্বাণু নেই। এই পরিস্থিতিতে, আপনার ভয় পাওয়ার কিছু নেই। নিশ্চিত হওয়ার জন্য, পিরিয়ড অনুপস্থিত বা বমি বমি ভাবের মতো লক্ষণগুলি দেখুন। 

হস্তমৈথুন একটি নিয়মিত যৌন কার্যকলাপ যা স্বাভাবিক এবং স্বাস্থ্যকর। এটি আপনার সামগ্রিক শারীরিক সুস্থতা এবং ক্রিকেটে আপনার ক্ষমতার উপর কোন প্রভাব ফেলে না। তাছাড়া, আপনি যদি ফ্রিকোয়েন্সি কমাতে চান কিন্তু নিজে থেকে করতে না পারেন, তাহলে আপনার যৌন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া উচিত। তারা আপনাকে আসল সমস্যাটি আবিষ্কার করতে সহায়তা করতে পারে এবং কীভাবে পরিস্থিতি মোকাবেলা করতে হয় সে সম্পর্কে প্রয়োজনীয় পরামর্শ দিতে পারে।

মনে হচ্ছে আপনি হারপিস নামক ভাইরাসে আক্রান্ত হয়েছেন। হার্পিস ফ্লু-এর মতো উপসর্গ, ফোলা ঠোঁট এবং লিঙ্গে লাল ব্রণ সৃষ্টি করতে পারে। এটি সাধারণত যৌন যোগাযোগের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে। উপসর্গগুলির সাথে সাহায্য করার জন্য, আপনি ব্যথা উপশম করতে পারেন এবং আপনার ঠোঁটে ঠান্ডা প্যাক ব্যবহার করতে পারেন। আপনার গার্লফ্রেন্ডের সাথে কথা বলতে ভুলবেন না যাতে সেও চেক করতে পারে।

এইচআইভি একটি বিপজ্জনক ভাইরাস যা রক্ত ​​এবং যৌন তরলের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে। এক সময় থেকে এইচআইভি হওয়ার সম্ভাবনা সাধারণত বেশি হয় না, তবে তা শূন্যও নয়। আপনার ফ্লু আছে বলে আপনি অসুস্থ বোধ করতে শুরু করতে পারেন। আপনি যদি উদ্বিগ্ন হন তবে পরীক্ষার জন্য যাওয়া একটি ভাল ধারণা। ভুলে যাবেন না যে এটি তাড়াতাড়ি খুঁজে পাওয়া সাহায্য করতে পারে এবং কিছু ওষুধ ভাল কাজ করে।

কিছু কিছু সমস্যা মানুষকে খুব দ্রুত শেষ করতে পারে এবং কঠিন হতে সমস্যা হতে পারে। মানসিক স্বাস্থ্য এতে একটি ভূমিকা পালন করতে পারে, যেমন নার্ভাস বা টেনশনে থাকা। কম বয়সে খুব বেশি হস্তমৈথুন করার কারণেও এই সমস্যা হতে পারে। Cialis-এর মতো ওষুধ খাওয়ার পরিবর্তে, আপনাকে প্রথমে থেরাপি বা কাউন্সেলিং এর মাধ্যমে আসলে কী ঘটছে তা খুঁজে বের করার চেষ্টা করা উচিত এবং তারপরে আপনার উদ্বেগগুলি মোকাবেলা করার উপায়গুলি সন্ধান করা উচিত। আপনাকে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে এই বিষয়ে খোলাখুলি কথা বলতে হবে যাতে তারা আপনাকে সঠিক পরামর্শ দিতে পারে।

এই প্রকৃতির জিনিসগুলি নিয়ে চিন্তা করা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক, যদিও গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা অত্যন্ত কম। সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে, কনডম গর্ভাবস্থা প্রতিরোধে প্রায় 98% কার্যকর। মনে রাখবেন যে শুক্রাণু খোলা বাতাসে বেশিক্ষণ বেঁচে থাকতে পারে না তাই কিছুক্ষণ পরে এটি পরিবর্তন করলে ঝুঁকি আরও কমে যায়।