কেন আমি ক্যাবগোলিনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া অনুভব করছি?

ইস্ট্রোজেন ভারসাম্যহীনতা মস্তিষ্কের কুয়াশা হতে পারে। মস্তিষ্কের কুয়াশা ফোকাস করা, জিনিসগুলি মনে রাখা এবং পরিষ্কার মাথা রাখা কঠিন করে তোলে। উচ্চ ইস্ট্রোজেনের মাত্রা হরমোনের ভারসাম্য ব্যাহত করে, যার ফলে মস্তিষ্কের কুয়াশার লক্ষণ দেখা দেয়। যদি উচ্চ ইস্ট্রোজেন আপনার মস্তিষ্কের কুয়াশা সৃষ্টি করে, তবে ডাক্তাররা ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করার জন্য জীবনধারা সামঞ্জস্য, ওষুধ বা হরমোন থেরাপির সুপারিশ করতে পারেন।

মনে হচ্ছে আপনার থাইরয়েড সমস্যা বা PCOS এর লক্ষণ থাকতে পারে। উভয়ই আপনাকে চাপ, দু: খিত, চুল হারাতে, ক্লান্ত এবং অভিভূত বোধ করতে পারে। থাইরয়েডের সমস্যা হয় যখন থাইরয়েড সঠিকভাবে কাজ করে না এবং হরমোনকে প্রভাবিত করে। PCOS মহিলা হরমোনকে প্রভাবিত করে এবং অনুরূপ লক্ষণ সৃষ্টি করতে পারে। পরীক্ষা করানো এবং সঠিক যত্ন নেওয়ার জন্য আপনাকে একজন ডাক্তার দেখাতে হবে। তারা এই অনুভূতির কারণ কী তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করতে পারে। 

কিছু পুষ্টির অভাব হলে যা ঘটে তা হল যে তারা সহজেই ক্লান্ত বোধ করতে পারে, দুর্বল হয়ে যেতে পারে বা এমনকি অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে তাদের চুলও হারাতে পারে। একটি উপায় যার মাধ্যমে এই প্রবণতাটি উল্টানো যেতে পারে তা হল ভিটামিনের মাত্রা বাড়াতে প্রচুর পরিমাণে ফল এবং শাকসবজি গ্রহণ করা এবং একই সাথে নিশ্চিত করা যে আপনি অতিরিক্ত ওজন বাড়াবেন না।  আরেকটি পদ্ধতি হবে শাক-সবুজের মতো খাবার সহ; এবং আপনার খাবারের মধ্যে সাইট্রাস ফল

দীর্ঘ সময় ধরে ঘুমানোর পর সন্ধ্যার চেয়ে সকালে মানুষের প্রস্রাব করার প্রবণতা বেশি। এর কারণ হল আমাদের কিডনি রাতারাতি রক্তের বেশি ময়লা বের করে দেয়। অতএব, ঘুম থেকে ওঠার পর আমাদের আরও বেশি প্রস্রাব করার আশা করা উচিত। ব্যথা বা অস্বাভাবিক রঙের মতো অন্যান্য উপসর্গের অনুপস্থিতিতে এটি সাধারণত স্বাভাবিক। 

উপসর্গ এবং পরীক্ষার ফলাফলের উপর ভিত্তি করে, এটা মনে হয় যে আপনার শরীর হয়তো পর্যাপ্ত ইনসুলিন তৈরি করছে না। এটি কম চিনি, দুর্বলতা এবং ক্ষুধার কারণ হিসাবে পরিচিত। এমনকি আপনি ডায়াবেটিক না হলেও, এই ধরনের সমস্যা ইনসুলিনের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। প্রোটিন এবং ফাইবার সমৃদ্ধ ছোট ঘন ঘন খাবার গ্রহণ করার চেষ্টা করুন। এই লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকলে একজন ডাক্তারের কাছ থেকে আরও মূল্যায়ন এবং পরামর্শ নিন।

রক্ত পরীক্ষা হরমোনের ভারসাম্যহীনতা সনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারে। হরমোন আমাদের শরীর দ্বারা যোগাযোগের জন্য ব্যবহার করা হয়, এবং যখন তারা ভারসাম্যের বাইরে থাকে, তখন সমস্যা হতে পারে। হরমোন ভারসাম্যহীনতার সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ক্লান্ত বোধ, ওজন পরিবর্তন এবং মেজাজের পরিবর্তন। ভারসাম্যহীনতার কারণ হতে পারে মানসিক চাপ, খারাপ ঘুম বা স্বাস্থ্যের অবস্থা। চিকিত্সা নির্ভর করে কোন হরমোন প্রভাবিত হয় এবং জীবনধারা পরিবর্তন, ওষুধ বা হরমোন থেরাপি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

171-এর উপবাসের মাত্রা স্বাভাবিক রক্তে শর্করার জন্য খুব বেশি। এটি ডায়াবেটিস নির্দেশ করতে পারে। খুব তৃষ্ণার্ত বোধ করা, প্রচুর প্রস্রাব করার প্রয়োজন, ঝাপসা দৃষ্টি, ক্লান্তি - এগুলি আপনার সিস্টেমে অত্যধিক চিনির ইঙ্গিত। আপনাকে অবশ্যই সঠিক খাবার খেতে হবে, নিয়মিত ব্যায়াম করতে হবে এবং চিনির মাত্রা কমাতে নির্দেশিত ওষুধ সেবন করতে হবে। আপনার অবস্থা সঠিকভাবে পরিচালনা করার বিষয়ে আরও পরামর্শের জন্য আপনার ডাক্তারকে দেখুন।

কারণ হল প্রত্যেক ব্যক্তি তার বয়সে বয়ঃসন্ধি লাভ করে। স্তনের বিকাশ না হওয়া বা নির্দিষ্ট বয়সে পিরিয়ড না হওয়া বিলম্বিত বয়ঃসন্ধির কিছু লক্ষণ। কারণ ভিন্ন হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তির পারিবারিক ইতিহাস একটি ভূমিকা পালন করতে পারে বা কিছু নির্দিষ্ট চিকিৎসা শর্ত জড়িত থাকতে পারে। একটি সুষম খাদ্য, নিয়মিত ব্যায়াম, এবং একজন পুষ্টিবিদের সাথে কথোপকথন বিলম্বিত বয়ঃসন্ধির সমস্যা মোকাবেলা করতে সহায়ক হতে পারে। 

আপনার শরীর ইনসুলিনের প্রতি ভালোভাবে উত্তর নাও দিতে পারে, যার ফলে রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায় - এটাই ইনসুলিন প্রতিরোধের। মৌরি বীজের জল খাওয়া একটি পরিচিত ঘরোয়া চিকিত্সা, তবুও রক্তে শর্করার পরিমাণ হ্রাসে এর সরাসরি প্রভাবের প্রমাণ নেই। পুষ্টিকর খাদ্যাভ্যাস, সক্রিয় থাকা এবং আপনার ডাক্তারের দ্বারা নির্ধারিত ওষুধ ব্যবহারে মনোনিবেশ করা ভাল। 

পঞ্চকর্ম গর্ভবতী হওয়ার আগে শরীরকে ডিটক্স করার একটি দুর্দান্ত উপায়। আপনার স্ত্রীর বাবা ডায়াবেটিক হওয়ার কারণে সমস্ত প্রয়োজনীয় সতর্কতা অবলম্বন করুন। অভঙ্গ (তেল মালিশ) এবং শিরোধারা (তেল চিকিত্সা) তার জন্য ভাল বিকল্প হতে পারে। এই দুটি থেরাপি মানসিক চাপের মাত্রা কমাতে এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্য উন্নত করতে সাহায্য করে - উভয়ই গর্ভাবস্থায় গুরুত্বপূর্ণ। এছাড়াও, একজন আয়ুর্বেদিক বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন যিনি ব্যক্তিগত চাহিদা এবং প্রয়োজনীয়তার উপর ভিত্তি করে সুপারিশ প্রদান করতে পারেন।

154 এর চিনির মাত্রা ডায়াবেটিস বোঝাতে পারে, তবে এটি নির্দিষ্ট নয়। ডায়াবেটিস তৃষ্ণা বৃদ্ধি, ঘন ঘন প্রস্রাব, ক্লান্তি এবং ঝাপসা দৃষ্টির কারণ হতে পারে। কারণগুলির মধ্যে রয়েছে জেনেটিক্স, অস্বাস্থ্যকর খাওয়া এবং ব্যায়ামের অভাব। নিশ্চিতভাবে জানতে, একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে দেখা করা বুদ্ধিমানের কাজ। তারা একটি রক্ত ​​​​পরীক্ষার সুপারিশ করতে পারে এবং জীবনধারা পরিবর্তন বা ওষুধের পরামর্শ দিতে পারে।

আপনি বলেছেন এক মাস আগে আপনার সুগারের মাত্রা ৫.৬ পরীক্ষা করা হয়েছে। সাধারণত, 4.0 থেকে 5.4 স্বাভাবিক হিসাবে গণনা করা হয়। 5.6 প্রাথমিক ডায়াবেটিসের লক্ষণ দেখাতে পারে। সম্ভাব্য উচ্চ রক্তে শর্করার লক্ষণগুলি হল তৃষ্ণা, ক্লান্তি, ঘন ঘন বাথরুম ব্যবহার। সঠিক খাওয়া, ব্যায়াম এবং আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা এটি নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে।

গর্ভাবস্থায় থাইরয়েড ওষুধ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। থাইরয়েড সমস্যা আপনার এবং আপনার শিশুর জন্য ঝুঁকি তৈরি করতে পারে। ওষুধ বাদ দিলে উচ্চ রক্তচাপ বা প্রিটারম ডেলিভারির মতো জটিলতা হতে পারে। কোন চিন্তা নেই, যদিও - ওষুধটি গর্ভাবস্থা-নিরাপদ। ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন অধ্যবসায় মেনে চলুন। 

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের রক্তে শর্করার মাত্রা খুব বেশি থাকে। ডায়াবেটিস সম্পর্কে জ্ঞানের কারণে মানুষ ভাবতে পারে যে এটি কেবল বয়স্কদের একটি রোগ কিন্তু তথ্যগুলি দেখায় যে এটি সেভাবে নয়। তারা অত্যধিক তৃষ্ণা, বাথরুমের প্রয়োজনীয়তার পুনরাবৃত্তি, অনিচ্ছাকৃত ওজন হ্রাস এবং ক্রমাগত ক্লান্তির মতো লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারে। এটি ঘটে যখন আপনার শরীর হয় পর্যাপ্ত ইনসুলিন তৈরি করে না বা এটি ব্যবহার করতে পারে না। স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া, ব্যায়াম করা, প্রয়োজনে ওষুধ খাওয়া এবং রক্তে শর্করার মাত্রা পরীক্ষা করার অভ্যাস করুন।