Male | 45
খালি
শ্রদ্ধেয় ডাঃ সাহেব আমি প্রতিবারই অলসতা এবং ক্লান্তিতে ভুগেছি কিন্তু আমি ব্যাটার নয় স্যাটভিট প্লাস কো কিউ ফোর্ট নিয়েছি। আমার চিনি, থাইরয়েড, ভিটামিন ডি এবং ভিটামিন বি 12 সব ঠিক আছে। pl পরামর্শ
ডায়েটিশিয়ান/নিউট্রিশনিস্ট
Answered on 14th June '24
আপনার মেটাবলিজম কম তাই শরীরের হজম ক্ষমতা কমে গেছে। আপনার খাদ্যের রুটিনে কাজ করা গুরুত্বপূর্ণ। বর্তমানে আপনার ডায়েটে প্রোটিনের মানের পাশাপাশি পরিমাণে কম হতে পারে এবং শরীর পর্যাপ্ত পুষ্টি পাচ্ছে না। আপনি হয়ত কার্বোহাইড্রেট ভিত্তিক খাবার বেশি গ্রহণ করছেন তাই এটি খাবারের মধ্যে অনিয়মিত চিনির স্পাইকের দিকে নিয়ে যাচ্ছে যার সাথে শক্তি ক্র্যাশ এবং চিনির লোভ বেড়েছে।
2 people found this helpful
জেনারেল ফিজিশিয়ান
Answered on 23rd May '24
যদি আপনার চিনি, থাইরয়েড, ভিটামিন ডি, এবং ভিটামিন বি 12 সব স্বাভাবিক থাকে, তাহলে Satvit Plus Co Q Forte আপনার জন্য সেরা পছন্দ নাও হতে পারে। এটা সম্ভব যে আপনি ঘুমের অভাব বা চাপের কারণে ক্লান্ত বোধ করছেন। আরও ঘুম, নিয়মিত ব্যায়াম এবং চাপ কমানোর কথা বিবেচনা করুন। এছাড়াও, নিশ্চিত করুন যে আপনি প্রচুর ফল এবং শাকসবজি সহ একটি সুষম খাদ্য খাচ্ছেন এবং প্রক্রিয়াজাত খাবারগুলি এড়িয়ে চলেছেন। অবশেষে, যদি আপনি এখনও ক্লান্ত বোধ করেন, তাহলে অন্যান্য সম্ভাব্য কারণ এবং চিকিত্সা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলার কথা বিবেচনা করুন।
71 people found this helpful
আকুপাংচার বিশেষজ্ঞ
Answered on 23rd May '24
pl আকুপাংচার করান, এটি শক্তির মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করে এবং মেজাজ উন্নত করে, যার ফলে রোগীকে ইতিবাচক অবস্থায় স্থানান্তরিত করেযত্ন নিবেন
80 people found this helpful
Related Blogs
ইস্তাম্বুলের 10টি সেরা হাসপাতাল - 2023 আপডেট করা হয়েছে
ইস্তাম্বুলের সেরা হাসপাতাল খুঁজছেন? এখানে আপনার জন্য ইস্তাম্বুলের 10টি সেরা হাসপাতালের একটি কমপ্যাক্ট তালিকা রয়েছে।
ভারতে স্ট্রোক চিকিত্সা: উন্নত যত্ন সমাধান
ভারতে অতুলনীয় স্ট্রোকের চিকিৎসা আবিষ্কার করুন। সর্বোত্তম পুনরুদ্ধারের জন্য বিশ্বমানের যত্ন, উন্নত থেরাপি এবং সামগ্রিক সহায়তার অভিজ্ঞতা নিন। বিখ্যাত দক্ষতার সাথে আপনার স্বাস্থ্যকে অগ্রাধিকার দিন।
ডাঃ গুরনীত সিং সাহনি- নিউরোসার্জন এবং মেরুদন্ডের সার্জন
ডাঃ গুরনীত সাহনি, 18+ বছরের অভিজ্ঞতা সহ বিভিন্ন প্রকাশনায় বিভিন্ন স্বীকৃতি সহ একজন সুপরিচিত নিউরোসার্জন এবং জটিল নিউরোসার্জিক্যাল এবং নিউরোট্রমা পদ্ধতির মতো পদ্ধতির সার্জারির বিভিন্ন ক্ষেত্রে দক্ষতা রয়েছে, যার মধ্যে মস্তিষ্কের অস্ত্রোপচার, মস্তিষ্কের টিউমার সার্জারি, মেরুদণ্ড। সার্জারি, এপিলেপসি সার্জারি, ডিপ ব্রেন স্টিমুলেশন সার্জারি (ডিবিএস), পারকিনসনের চিকিৎসা এবং খিঁচুনির চিকিৎসা।
সেরিব্রাল পালসির জন্য সর্বশেষ চিকিত্সা: অগ্রগতি
সেরিব্রাল পলসির সর্বশেষ চিকিৎসার মাধ্যমে আশাকে আনলক করুন। উন্নত জীবনের মানের জন্য উদ্ভাবনী থেরাপি এবং অগ্রগতি অন্বেষণ করুন। আজ আরো জানুন.
বিশ্বের সেরা সেরিব্রাল পলসি চিকিৎসা
বিশ্বব্যাপী ব্যাপক সেরিব্রাল পালসি চিকিত্সার বিকল্পগুলি অন্বেষণ করুন। অত্যাধুনিক থেরাপি, বিশেষ যত্ন, এবং জীবনের গুণমান উন্নত করার জন্য এবং সম্ভাব্য সর্বাধিক করার জন্য সহানুভূতিশীল সহায়তা আবিষ্কার করুন।
দেশে সম্পর্কিত চিকিত্সার খরচ
দেশের শীর্ষ বিভিন্ন বিভাগের হাসপাতাল
Heart Hospitals in India
Cancer Hospitals in India
Neurology Hospitals in India
Orthopedic Hospitals in India
Ent Surgery Hospitals in India
Dermatologyy Hospitals in India
Endocrinologyy Hospitals in India
Gastroenterologyy Hospitals in India
Kidney Transplant Hospitals in India
Cosmetic And Plastic Surgery Hospitals in India
বিশেষত্ব দ্বারা দেশের শীর্ষ ডাক্তার
- Home /
- Questions /
- Respected Dr sahab I suffered laziness and tiredness every ...