রোগী কেন পর্যায়ক্রমে স্বাভাবিক এবং জলযুক্ত মলত্যাগের সম্মুখীন হয়?

আপনি জ্বর এবং ডায়রিয়া নিয়ে এত খারাপ সময় কাটিয়েছেন। উভয়ই পরবর্তীতে আপনার দুর্বলতার কারণ হতে পারে। জ্বর এবং ডায়রিয়া এইভাবে আপনার শরীরে ব্যথা করে, আপনাকে ক্লান্ত বোধ করে। আপনাকে অবশ্যই জল এবং স্যুপ দিয়ে হাইড্রেট করতে হবে। হালকা এবং সহজে হজমযোগ্য খাবার আপনার অগ্রাধিকার হওয়া উচিত। 

অনেক ক্ষেত্রে, কোলনে মল জমা হওয়ার ফলে কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণে নীচের বাম পেটে ব্যথা হতে পারে। ফাইবার গ্রহণ, সঠিক হাইড্রেশন, নিয়মিত ব্যায়ামের মাধ্যমে কোষ্ঠকাঠিন্য এবং বাম পাশের ব্যথা প্রতিরোধ করা যায়। যদি ব্যথা চলতে থাকে বা এটি তীব্র হয় তবে এটি আরও স্পষ্ট করার জন্য একজন ডাক্তারের সাহায্য নেওয়া উচিত।

পেটে বাতাস এবং অন্ত্রের বাধা অস্বস্তিকর হতে পারে। এই অবস্থাটি লোকেদের নিয়মিত মলত্যাগ করতে পারে। পর্যাপ্ত ফাইবার না খাওয়া, পর্যাপ্ত পানি পান না করা বা শারীরিক কার্যকলাপের অভাবের কারণে এটি ঘটতে পারে। আপনার বাবাকে উচ্চ আঁশযুক্ত খাবার যেমন ফল, শাকসবজি এবং গোটা শস্য খেতে বলুন। উপরন্তু, নিশ্চিত করুন যে তিনি প্রচুর পানি পান করেন এবং সক্রিয় থাকেন। কখনও কখনও, ওষুধগুলি কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ হতে পারে, তাই তার ওষুধগুলি কারণ হতে পারে কিনা তা দেখতে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

আপনার GERD আছে, যেখানে পাকস্থলীর অ্যাসিড খাবারের পাইপে ফিরে যায় এবং অস্বস্তি সৃষ্টি করে। GERD-এর উপসর্গগুলির মধ্যে অম্বল, বুকে ব্যথা এবং একটি গলা ব্যথা অন্তর্ভুক্ত। তীব্রতা কমাতে আপনি অল্প পরিমাণে খাবার ব্যবহার করতে পারেন। অ্যান্টাসিড বা প্রোটন পাম্প ইনহিবিটারগুলিও পাকস্থলীর অ্যাসিডকে প্রভাবিত করে, তাই যখন প্রয়োজন হয়, এই ওষুধগুলি গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। কর্মের সঠিক পথ নির্ধারণ করা আপনার জন্য দীর্ঘ এবং কঠিন হতে পারে। কিন্তু আপনার প্রতিশ্রুতি এবং সেই নতুন জীবনধারা পরিবর্তনের সাথে, আপনি অনেক উন্নতি অনুভব করতে পারেন।