রাইনোপ্লাস্টির পরে কি খাবেন?

• আপনার অস্ত্রোপচারের দিন কি খাবেন?
  • রোগীদের সেলারি জুস, আনারসের জুস বা অন্য কোনো নন-অ্যাসিডিক জুস পান করতে উৎসাহিত করা হয়। আপনার রসে কোন সজ্জা থাকা উচিত নয়।
  • আপনি গ্রিন টি, মুরগির স্যুপ, পোরিজ এবং ঝোলও খেতে পারেন।
  • প্রোটিন শেক পান করা ক্ষত দ্রুত নিরাময়কে উত্সাহিত করবে, তবে আপনি কেবলমাত্র নির্দিষ্ট ধরণের প্রোটিন শেক পেতে পারেন যা একজন ডাক্তার ভাল জানেন।
• আপনার নাকের অস্ত্রোপচারের একদিন পর
  • অ্যানেস্থেশিয়া আপনার সিস্টেম থেকে বের না হওয়া পর্যন্ত খাবারগুলিকে মসৃণ রাখুন।
  • এই পর্যায়ে, আপনি আপেল সস, দই, স্ক্র্যাম্বল ডিম, ম্যাশড আলু, মুরগির স্যুপ ইত্যাদি খাবার খেতে পারেন।
• জন্য প্রথম সপ্তাহরাইনোপ্লাস্টিরোগীদের
  • যেসব খাবার চিবানো সহজ, যেমন আলু, ওটমিল, স্যুপ, দই এবং স্ক্র্যাম্বল করা ডিম খান।
  • যেহেতু হাইড্রেশন অপরিহার্য, আপনি গ্যাটোরেডের মতো পানীয় গ্রহণ করতে পারেন।
  • আপনি তরমুজ, আঙ্গুর এবং স্ট্রবেরির মতো হাইড্রেটিং ফল অন্তর্ভুক্ত করতে আপনার ডায়েটে আরও প্রসারিত করতে পারেন।
  • অসুস্থতা বা ফোলা প্রতিরোধের জন্য জাঙ্ক ফুড, মশলাদার খাবার বা সোডিয়াম সমৃদ্ধ খাবার এড়িয়ে চলুন।
• আপনার রাইনোপ্লাস্টির পরে দ্বিতীয় সপ্তাহ
  • এই পর্যায়ে, বেশিরভাগ লোকেরা তাদের নিয়মিত খাদ্য পুনরায় শুরু করতে পারে কারণ তাদের নাক শক্ত হয়ে গেছে, কিন্তু যেহেতু তাদের অভ্যন্তরীণ আঘাতগুলি এখনও নিরাময় হয়নি, তাই তাদের নির্দিষ্ট ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ খাবার খেতে হবে।
  • পুরো গমের স্প্যাগেটি, ব্রাজিলের বাদাম, রান্না করা বাদামী চাল, পুরো গমের রুটি, ডার্ক চকলেট, ক্যামোমাইল, পপকর্ন, আপেল, কমলা, নাশপাতি, রান্না করা গাজর, বেকড আলু, সেদ্ধ মটর, সেদ্ধ ব্রোকলি, এবং পালং শাক ইত্যাদি।
  • আরও, আমরা অ্যাভোকাডো, ফ্যাটি ফিশ, এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল, ব্লুবেরি, মাশরুম এবং টমেটোর মতো অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি খাবারের পরামর্শ দিই।
  • এছাড়াও, ভিটামিন এ সমৃদ্ধ খাবার যেমন- গাজর, কমলালেবু এবং পালং শাকের মতো গাঢ় শাক-সবুজ, সেইসাথে ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার যেমন সাইট্রাস ফল।
  • আপনার ফোলা সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য না হওয়া পর্যন্ত জাঙ্ক ফুড এড়িয়ে চলুন।
• আপনার আঘাতগুলি কতটা সেরেছে তার উপর নির্ভর করে আমরা অস্ত্রোপচারের পরে 2 থেকে 3 সপ্তাহের জন্য এই ডায়েট অনুসরণ করার পরামর্শ দিই।

বিঃদ্রঃ: অ্যালকোহল, ক্যাফেইন এবং নিকোটিন-ভিত্তিক পণ্যের ব্যবহার রাইনোপ্লাস্টির পরে কমপক্ষে ছয় সপ্তাহের জন্য এড়ানো উচিত।

• অ্যালকোহল: পুনরুদ্ধার ধীর করে এবং ফোলাতে অবদান রাখে।
• ধূমপান: আপনার গলা এবং নাকের ক্ষতি করতে পারে।

এখানে ক্লিক করুনআপনি যদি আপনার পুনরুদ্ধারের পর্যায়ে বিশেষ করে কোন খাদ্য আইটেমগুলি এড়াতে হবে এবং কোন খাদ্য আইটেমগুলি ফোলা কমাতে পারে সে সম্পর্কে গভীরভাবে তথ্য পেতে চান!

আমাদের সেরা কিছু ডাক্তার এই থ্রেডে মন্তব্য করেছেন; আপনি তাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন বা আরও সাথে সংযোগ করতে পারেন ভারত, বা তুরস্ক. আমরা জন্য উপলব্ধ অধিকতর সহায়তা!

রাইনোপ্লাস্টির পরপরই আপনার চোয়াল এবং মুখের পেশীগুলির জন্য খুব বেশি ভারী নয়, একটি নরম ডায়েট পর্যবেক্ষণ করুন। স্যুপ, দই স্মুদি এবং পিউরিড সবজি বেছে নিন। নিরাময় সাহায্য করার জন্য ডিম, টফু বা ম্যাশড বিনের মতো প্রোটিন সমৃদ্ধ বিকল্পগুলি যোগ করুন। প্রচুর পানি এবং ভেষজ চা পান করুন। একটি সহজ নিরাময় সময় সহজতর করার জন্য প্রাথমিক পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়া চলাকালীন মশলাদার, শক্ত বা কুঁচকানো খাবার থেকে বিরত থাকুন।