খালি

পাঁচ মাস পরহাঁটু প্রতিস্থাপনঅস্ত্রোপচারের ক্ষেত্রে, বেশিরভাগ রোগীদের তাদের প্রাক-সার্জারির অবস্থার তুলনায় ব্যথা এবং উন্নতি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়। আপনি হয়তো আপনার দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপগুলি আরও সহজে করতে সক্ষম হবেন, তবে দীর্ঘ সময়ের কার্যকলাপের পরেও কিছু হালকা অস্বস্তি এবং ফোলাভাব থাকবে। গতির পরিসর উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হওয়া উচিত, তবে এটি এখনও সময়ের সাথে বৃদ্ধি পেতে পারে এবং সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার প্রায়শই অবিচ্ছিন্ন ফিজিওথেরাপির উপর নির্ভর করে। যদিও আপনার এখনও উচ্চ-প্রভাবিত গোষ্ঠীগুলি এড়ানো উচিত, কম প্রভাবের স্ট্রাইকিং কার্যকলাপ যেমন সাঁতার কাটা সাইক্লিং এবং হাঁটা সাধারণত সুপারিশ করা হয়। পুনরুদ্ধারের সময় ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে পরিবর্তিত হতে পারে তাই এটি আপনার চালিয়ে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণসার্জনেরপরামর্শ এবং আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট।'

এর ৫ মাস পরহাঁটু প্রতিস্থাপন সার্জারি

একজনকে স্বাধীনভাবে হাঁটা, সিঁড়ি আরোহণ, ট্রেকিং করা উচিত

সবকিছু

তাদের মধ্যে অনেকে ফুল স্কোয়াটিংও করে