Kann Angst eine diastolische Dysfunktion verursachen?
Es gibt nur sehr wenige Beweise, die auf einen Zusammenhang dazwischen hinweisenAngstund diastolische Dysfunktion. In einer Studie von NCBI wurde festgestellt, dass es zu einem kontinuierlichen Wiederauftreten von kommtmentaler Stresserhöht das Risiko einer diastolischen Dysfunktion, die bekanntermaßen für Frauen schädlicher ist als für Männer.
Da dies nicht vollständig geklärt ist, gibt es keine Hinweise darauf, dass eine andere psychische Störung eine diastolische Dysfunktion verursacht.
Lesen Sie weiter, um den Zusammenhang zwischen diesen beiden völlig unabhängigen Krankheiten herauszufinden!
Wie hängt Angst mit diastolischer Dysfunktion zusammen?
Das Stressreaktionssystem unseres Körpers verbindet sichAngstund diastolische Dysfunktion. Angst führt zur Aktivierung des Stressreaktionssystems des Körpers, das Hormone wie Cortisol und Adrenalin freisetzt. Diese Hormone können die Herzfunktion beeinträchtigen. Diese Hormone können die Herzfrequenz oder den Blutdruck erhöhen. Sie verursachen auch Veränderungen des Blutflusses und der Funktion der Blutgefäße. Alle diese Faktoren können zusammen das Risiko einer diastolischen Dysfunktion erhöhen.
Langfristige Angstzustände können zu Veränderungen in Ihrer Ernährung, Ihrem Verhalten und schlechten Schlafgewohnheiten führen.Rauchen, Bewegungsmangel. Diese Dinge können indirekt die Funktion des Herzens beeinflussen.
Welche Auswirkungen kann Angst auf die Gesundheit Ihres Herzens haben? Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren!
Wie wirkt sich Angst auf Ihren diastolischen Blutdruck aus?
- Die untere Zahl ist der Blutdruckwert, der Ihren diastolischen Blutdruck darstellt. Angst kann den diastolischen Blutdruck beeinflussen, indem sie diesen Wert erhöht, was bedeutet, dass Ihr diastolischer Blutdruck steigt. Die Ausschüttung von Stresshormonen bei Angstzuständen erhöht Ihre Herzfrequenz und führt zu einem Anstieg Ihres Blutdrucks.
- Wenn der Blutdruck steigt, werden Herz und Blutgefäße zusätzlich belastet. Diese Belastung beeinflusst die diastolische Phase, in der sich das Herz entspannt und Blut wieder auffüllt.
- Es ist bekannt, dass Angst Schlafapnoe verursacht, die eine Hauptursache für einen erhöhten diastolischen Blutdruck sein kann.
- Viele Ärzte glauben daranVerbindung zwischenBluthochdruck bis hin zu Fettleibigkeit. Sie assoziieren auchFettleibigkeitmit erhöhtem diastolischen Blutdruck. Moderates Gewicht, Bewegung und eine gesunde Ernährung können dazu beitragen, das Risiko zu verringern.
- Ein paarStudienweisen darauf hin, dass Alkoholkonsum zu einem erhöhten diastolischen Blutdruck führen kann.Studienassoziieren auch einen erhöhten diastolischen Blutdruck mit dem Rauchen.
Es gibt viele Arten von Angstzuständen, die zu Herzproblemen führen können! Lesen Sie weiter, um es herauszufinden.
Welche Art von Angstproblemen können zu einer diastolischen Dysfunktion führen?
Es gibt verschiedene Arten von Angstproblemen oder -störungen, die zu einer diastolischen Dysfunktion führen können:
- Generalisierte Angststörung (GAD)-GAD ist eine Art Angststörung, bei der Menschen dazu neigen, sich übermäßig viele Sorgen um allgemeine Alltagsdinge zu machen. Sie haben anhaltende Gefühle von Angst, Anspannung und Besorgnis, die zur Ausschüttung von Stresshormonen führen können. Was die diastolische Funktion des Herzens beeinträchtigen kann,
- Panikstörung-Diese Art von Angst ist durch plötzliches und wiederholtes Auftreten gekennzeichnetPanikattacken. Diese Anfälle können zu einem plötzlichen Anstieg des Blutdrucks und der Herzfrequenz führen. Wenn dies im Laufe der Zeit weiterhin geschieht, kann es zur Entwicklung einer diastolischen Dysfunktion führen.
- Posttraumatische Belastungsstörung (PTSD)-Dabei handelt es sich um eine psychische Störung, die sich nach dem Erleben oder Erleben eines traumatischen Ereignisses entwickelt. Menschen mit einer posttraumatischen Belastungsstörung können aufgrund von Flashbacks und Albträumen starke Ängste verspüren. Dies löst die Ausschüttung von Stresshormonen aus, was zur Entwicklung einer diastolischen Dysfunktion führt.
- Soziale Angststörung-Hierbei handelt es sich um eine Art von Störung, bei der die Person eine starke Angst vor sozialen Situationen hat. Sie leben immer in der Angst, von anderen beurteilt oder unter die Lupe genommen zu werden. Bei solchen Menschen treten körperliche Symptome wie erhöhte Herzfrequenz, Schwitzen und Zittern auf. Dies kann im Laufe der Zeit zur Entwicklung einer diastolischen Dysfunktion beitragen.
Bedeutet Angst, dass Sie eine diastolische Dysfunktion haben? Machen Sie sich keine Sorgen, lesen Sie weiter unten, um Ihre Antworten zu erhalten!
Kann jeder gleichzeitig Angstzustände und eine diastolische Dysfunktion haben?
Die gute Nachricht ist, dass die Wahrscheinlichkeit hoch ist, dass bei Ihnen keine diastolische Dysfunktion vorliegt, wenn Sie unter Angstzuständen leiden. Obwohl Angstzustände und diastolische Dysfunktion miteinander verknüpft sind, ist es nicht notwendig, dass Sie an einer diastolischen Dysfunktion leiden, wenn Sie unter Angstzuständen leiden.
Angst kann zur Entwicklung einer diastolischen Dysfunktion beitragen, ist jedoch nicht der einzige Grund für die Entstehung einer diastolischen Dysfunktion. Es kann viele andere, wichtigere Faktoren geben, die eine diastolische Dysfunktion verursachen können.
Eine diastolische Dysfunktion kann auch durch andere Faktoren verursacht werden. Zu diesen Faktoren zählen Alterung, Bluthochdruck (Hypertonie), Diabetes, Fettleibigkeit, Herzerkrankungen und bestimmte Medikamente.
Daher entwickelt nicht jeder mit Angstzuständen eine diastolische Dysfunktion, und nicht jeder mit einer diastolischen Dysfunktion wird Angst haben.
Wenn Sie die Krankheit kennen, ist es sehr wichtig, dass Sie auch die Behandlungsmöglichkeiten kennen. Lesen Sie weiter, um es herauszufinden!
Behandlungen für durch Angstzustände verursachte diastolische Dysfunktion
Bei der Behandlung einer diastolischen Dysfunktion ist es auch wichtig, dass Sie die Ursache dafür behandeln. Angst und diastolische Dysfunktion sollten gleichzeitig behandelt werden, wenn Angst die zugrunde liegende Ursache ist.
Hier sind einige mögliche Behandlungen für eine durch Angstzustände verursachte diastolische Dysfunktion:
- Änderungen des Lebensstils – Änderungen Ihres Lebensstils, um ein gesundes Gewicht zu halten. Zu Änderungen des Lebensstils können eine gesunde und ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und ausreichend Schlaf gehören.
- Medikamente – Medikamente wie Wassertabletten können eingenommen werden, um die durch die diastolische Dysfunktion verursachten Schmerzen zu lindern. Antidepressiva und Anxiolytika können verschrieben werden, um Angstzustände zu lindern und die Symptome einer diastolischen Dysfunktion zu lindern.
- Linksherzunterstützungsgeräte (LVAD) – Hierbei handelt es sich um Implantate, die dem Herzen helfen, das Blut wie ein gesundes Herz richtig zu pumpen. In manchen Fällen ist eine Herztransplantation erforderlich.
- Entspannungstechniken – Techniken wie Meditation, tiefes Atmen und progressive Muskeltechniken können eingesetzt werden, um Angstzustände zu reduzieren und die zugrunde liegende Ursache zu behandeln.
- Kognitive Verhaltenstherapie (CBT): CBT ist eine Form der Gesprächstherapie, die Menschen mit Angstzuständen dabei helfen kann, den Umgang mit ihren Symptomen zu erlernen. Durch CBT können Patienten Techniken erlernen, um negative Gedanken zu erkennen und zu hinterfragen, körperliche Angstsymptome zu reduzieren und Bewältigungsstrategien zu verbessern.
Vorbeugen ist immer besser als heilen!! Schauen Sie weiter unten, um zu erfahren, wie Sie Angstzuständen und diastolischer Dysfunktion vorbeugen können.
Wie kann man Angstzuständen und diastolischer Dysfunktion vorbeugen?
Es ist immer notwendig, die Grundursache zu bekämpfen, um die eigentliche Krankheit zu verhindern. Daher kann eine durch Angst verursachte diastolische Dysfunktion durch die Behandlung von Angstzuständen verhindert werden. Hier sind einige Strategien, die helfen könnten, Angstzuständen vorzubeugen:
- Stressbewältigung – Führen Sie Aktivitäten durch, die zur Entspannung und zum Stressabbau beitragen. Aktivitäten wie Meditation, tiefes Atmen, Yoga und Musiktherapie sind einige Möglichkeiten, wie Sie Ihre Ängste reduzieren können.
- Sorgen Sie für ausreichend Schlaf – Schlaf ist ein wichtiger Faktor für Ihre geistige und allgemeine Gesundheit. Jede Nacht ausreichend Schlaf zu bekommen, hilft bei der Behandlung von Angstzuständen.
- Vermeiden Sie übermäßigen Koffein- und Alkoholkonsum: Sowohl Koffein als auch Alkohol können Angstsymptome verstärken und den Schlaf stören, daher ist es wichtig, sie in Maßen zu konsumieren.
- Suchen Sie Unterstützung: Das Gespräch mit einem Psychologen oder einer Selbsthilfegruppe kann Einzelpersonen dabei helfen, wirksame Bewältigungsstrategien zu erlernen und mit Ängsten umzugehen.
Verweise:
