Asked for Male | 26 Years
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Patient's Query
Kann mir bitte helfen, einen starken Penis zu haben?
Answered by Dr Neeta Verma
Um eine gute sexuelle Gesundheit aufrechtzuerhalten, konzentrieren Sie sich auf einen gesunden Lebensstil, einschließlich regelmäßiger Bewegung, ausgewogener Ernährung und Stressbewältigung. Versuchen Sie es mit Kegelübungen für eine bessere Kontrolle der Beckenmuskulatur. Vermeiden Sie Rauchen und übermäßigen Alkoholkonsum, achten Sie auf ausreichend Flüssigkeit und legen Sie Wert auf das emotionale Wohlbefinden.

Urologe
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