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Female | 14

Null

Hallo, ich bin 14 Jahre alt und habe seit Monaten Schmerzen im Knie. Ich bin Turnerin und manchmal, wenn ich lande, ist ein Schmerz zu spüren, der direkt durch meine Kniescheibe geht und es fühlt sich an, als ob sie einfach bricht und dann Ich werde etwa 5 Minuten lang weh tun und dann geht es mir wieder gut. Ich kann weder Ausfallschritte noch Kniebeugen ausführen, ohne dass es wehtut, und wir haben viele Dinge ausprobiert, aber nichts hat funktioniert. Danke!

1 Answer

Answered on 23rd May '24

Ihre Knieschmerzen können auf Bänderzerrungen oder -risse, eine Sehnenentzündung oder einen Meniskusriss zurückzuführen sein. Die häufigste Ursache für Knieschmerzen bei jungen Sportlern ist häufig eine Überbeanspruchung oder wiederholte Belastung des Kniegelenks. Es kann Schmerzen im Bereich der Kniescheibe verursachen, die sich bei Aktivitäten wie Springen oder Hocken verschlimmern. Wenden Sie sich für eine gründliche Überprüfung an einen Spezialisten. Sie müssen Ihr Knie schonen, um Schmerzen und Aktivitäten zu vermeiden, die Ihre Symptome verschlimmern. Versuchen Sie, 10–15 Minuten lang Eisbeutel oder eine kalte Kompresse zu verwenden, um Schmerzen und Schwellungen zu lindern.

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