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Wie kann man Achillessehnenschmerzen lindern?

Orthopädie

2 Answers

Aranya Doloi

Ask Question

Answered on 23rd May '24

Kleinere Achillessehnenverletzungen heilen von selbst ab. Ihre Selbstpflegeroutine kann diesen Schritten folgen
Ruhen Sie Ihr Bein aus
Vereisung Ihrer Verletzung
Komprimieren Sie Ihr Bein
Heben (heben) Sie Ihr Bein an
Sie können auch entzündungshemmende Schmerzmittel einnehmen und leichte Dehn- und Kräftigungsübungen machen. Ärzte empfehlen möglicherweise eine Operation, wenn Ihre Achillessehne gerissen ist.

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Dr Hanisha Ramchandani

Akupunkteur

Ask Question

Answered on 23rd May '24

Bitte nehmen Sie Akupunktur gegen Ihre Sehnenschmerzen.

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