Female | 22

Wie kann ich meine Periode auf natürliche Weise einleiten?

Ich bin 22 Jahre alt und meine Periode ist um 3 Tage verzögert. Wie kann ich also meine Periode bekommen?

Gynäkologie

1 Answer

Dr Mohit Saraogi

Gynäkologe/Geburtshelfer

Ask Question

Answered on 23rd May '24

Es ist in Ordnung, manchmal ist es völlig normal, dass sich die Periode verzögern kann, ohne dass es zu Schäden kommt. Warten Sie einfach ab, bevor Sie anfangen, sich darüber Sorgen zu machen. Stress, Gewichtsveränderungen oder hormonelle Ungleichgewichte können die Ursache sein. Es kann sehr hilfreich sein, den Überblick über alle anderen Symptome zu behalten, die Sie möglicherweise haben, wie Krämpfe oder Stimmungsschwankungen. Wenn Sie viel Wasser trinken, sich gesund ernähren und ausreichend schlafen, können Sie Ihre Periode regelmäßig bekommen.

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