Was könnte die Ursache für meine Beinschmerzen und mein Völlegefühl sein?

Möglicherweise haben Sie Muskelschmerzen gepaart mit Druck auf den Nacken und die Schulterregion. Es ist wahrscheinlich, dass die Muskeln angespannt oder überbeansprucht sind und solche Anzeichen hervorrufen. Das Problem, dass die Muskulatur unter dem Schlüsselbein absackt und den Nacken einschnürt, kann durch das Sitzen oder Stehen mit hängenden Schultern entstehen. Sie können sie lindern, indem Sie immer die richtige Körperhaltung beibehalten, leichte Dehnübungen machen, die nicht sehr weh tun, und warme Handtücher auf die betroffenen Stellen legen. 

Ihre Symptome wie rote Augen, Kopfschmerzen und trockener Hals während der Büroarbeit können auf erhöhten Druck zurückzuführen sein. Eine schlechte Körperhaltung oder eine eingeschränkte Durchblutung können dazu beitragen. Verbessern Sie Ihre Körperhaltung, machen Sie Pausen und trinken Sie ausreichend Flüssigkeit. Wenn die Probleme weiterhin bestehen, konsultieren Sie einen Arzt.

Schmerzen in den Fußgelenken nach viel Gehen sind durchaus üblich. Durch den Druck und die Bewegung können die Gelenke schmerzen. Um die Schmerzen zu lindern, ruhen Sie Ihren Fuß aus, legen Sie Eis auf und dehnen Sie sanft Ihre Fuß- und Wadenmuskulatur. Achten Sie darauf, bequeme Schuhe zu tragen und vermeiden Sie vorerst lange Fußwege.

Allopurinol verursacht eine Harnsäuresenkung, was dazu führt, dass Uratkristalle aus dem Gelenkknorpel in den Gelenkraum abgegeben werden, was zu einer akuten Entzündung führt. Daher sollte es nicht verwendet werden.

Wenn Ihre Schultersehnen eine Tendinose haben, bedeutet das, dass sie beschädigt sind. Zu viel Bewegung mit den Armen oder einfach nur das Älterwerden können die Ursache sein. Wie lange es dauert, bis es besser wird, ist bei jedem anders. Solange Sie das Medikament einnehmen und die Physiotherapie machen, sollte das helfen. Schmerzen können kommen und gehen, während es Ihnen besser geht. Machen Sie sich also keine Sorgen, wenn es wieder weh tut. Fühlen Sie sich besser!