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Female | 14

Wie kann man Schlaf und Konzentration verbessern, um besser lernen zu können?

Ich wachte um 16 Uhr auf und wachte dann um 20 Uhr auf und doch war ich so schläfrig, dass ich um 22 Uhr aufwachte und um 8.30 Uhr aufwachte, und am Morgen wachte ich auch nicht so früh auf Tun Ich konzentriere mich nicht einmal auf mein Studium, ich bekomme nichts, meine Punktzahl ist auch schlecht, lesen mich meine Freunde und ich bekomme keine Aufmerksamkeit?

1 Answer

Answered on 5th Dec '24

Ihr Problem scheint darauf hinzudeuten, dass Ihr Schlaf und Ihre Konzentration durch Ihren Fall beeinträchtigt werden. Es kann an Ihrem Schlafmuster oder Stress liegen. Sie sollten sich einfach ein paar gesunde Gewohnheiten aneignen, wie z. B. einen festen Schlafplan einhalten, täglich Sport treiben und sich vor dem Schlafengehen von elektronischen Geräten fernhalten. Um eine bessere Konzentration zu entwickeln, ist die Nutzung kleiner Lerneinheiten und Pausen die Lösung. Wenn dieses Problem weiterhin besteht, könnte es eine gute Option sein, einen Arzt oder eine psychiatrische Fachkraft aufzusuchen. 

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Fragen & Antworten zum Thema „Neurologie“ (782)

Mein Sohn hatte im November einen schweren Autounfall und er bewegt sich nicht, er wacht auf, schaut und blinzelt. Wie kann ich ihm helfen, sich zu erholen? Er hatte eine Hirnverletzung namens diffuse Axnol-Schädigung. Ist das ein Heilmittel? Ich gebe ihm Omega-3-Fettsäuren. Was kann meinen Sohn heilen? Das zerreißt mich

Männlich | 20

Eine diffuse axonale Verletzung entsteht, wenn das Gehirn im Schädel erschüttert wird. Dies führt zu Schwierigkeiten beim Denken, Bewegen und sogar beim Aufwachen. Eine schnelle Lösung gibt es nicht, aber körperliche und arbeitsmedizinische Therapien können Ihrem Sohn helfen. Omega-3-Fettsäuren können sich auch positiv auf die Gesundheit des Gehirns auswirken. 

Answered on 21st Aug '24

DR. Gurneet Sawhney

DR. Gurneet Sawhney

Engegefühl in der Brust, Arme, Beine, Zittern, verschwommenes Sehen

Männlich | 27

Manchmal verspüren die Menschen Panik mit Symptomen wie Engegefühl in der Brust, Zittern in Armen und Beinen und verschwommenem Sehen. Dies wird als Panikattacke bezeichnet und wird oft durch Stress, Angst oder Furcht ausgelöst. Versuchen Sie in diesem Fall, langsam und tief zu atmen und sich darauf zu konzentrieren, sich zu beruhigen. 

Answered on 27th Sept '24

DR. Gurneet Sawhney

DR. Gurneet Sawhney

Er kann nicht vorsichtig gehen, er fällt hin, er kann sich nicht auf den Boden setzen, er setzt sich auf einen Stuhl, er kann nicht klar sprechen und er ist körperlich so schwach, dass er 7 Jahre alt ist. Er wiegt 17 kg und ist 105 cm groß

Männlich | 7

Manche Kinder haben Schwierigkeiten, sich zu bewegen und klar zu sprechen. Dies kann verschiedene Gründe haben. Eine Möglichkeit für ein Kind in diesem Alter ist eine neuromuskuläre Störung, die die Muskeln und Nerven betrifft, die an Bewegung und Sprache beteiligt sind. Es ist wichtig, das Kind zu einem Kinderarzt zu bringen, damit die genaue Ursache untersucht werden kann. Sorgen Sie in der Zwischenzeit dafür, dass das Kind ausreichend Ruhe und die richtige Ernährung erhält. Vermeiden Sie Aktivitäten, bei denen das Risiko von Stürzen oder Verletzungen besteht. Die sofortige Behandlung der Symptome trägt dazu bei, dass sich das Kind besser und stärker fühlt.

Answered on 26th July '24

DR. Gurneet Sawhney

DR. Gurneet Sawhney

Hallo, ich bin 18 Jahre alt, ich habe vor etwa einer Woche essbares Cannabis konsumiert, die Tage sind vergangen, und im Moment habe ich ständig Kopfschmerzen und in manchen Positionen spüre ich auch, wie das Blut im Gehirn pumpt.

Männlich | 18

Ihre Kopfschmerzen, die nach dem Verzehr von essbarem Cannabis auftraten, könnten mit dem Cannabiskonsum zusammenhängen. Gelegentlich kann Marihuana dadurch Kopfschmerzen auslösen. Dies könnte eine Erklärung für das Gefühl sein, dass Blut in Ihr Gehirn fließt. Um Ihre Symptome in den Griff zu bekommen, vergessen Sie nicht, viel Wasser zu trinken, ausreichend zu schlafen und versuchen Sie, für weitere Ratschläge einen Spezialisten zu konsultieren.

Answered on 17th Oct '24

DR. Gurneet Sawhney

DR. Gurneet Sawhney

Warum verschwinden meine Kopfschmerzen nicht? Es sind pochende Kopfschmerzen in der Schläfe meines Kopfes.

Weiblich | 25

Die pochenden Kopfschmerzen, die Sie haben, sind wahrscheinlich spannungsbedingt. Stress, Müdigkeit, schlechte Körperhaltung oder das Auslassen von Mahlzeiten können solche Kopfschmerzen auslösen. Achten Sie darauf, viel Wasser zu trinken. Versuchen Sie auch, sich durch tiefes Atmen oder Meditation zu entspannen. Wenn die Kopfschmerzen nicht nachlassen, machen Sie eine Pause. Ruhen Sie sich eine Weile in einem ruhigen, dunklen Raum aus.

Answered on 15th Oct '24

DR. Gurneet Sawhney

DR. Gurneet Sawhney

Meine Mutter verliert ihr Gedächtnis und bekommt auch Angst. Sie kann nicht schlafen klappt, bitte leiten Sie uns. Danke

Weiblich | 61

Wenn Ihre Mutter fast 60 Jahre alt ist, suchen Sie bitte einen Psychiater/Neurologen auf

Answered on 23rd May '24

DR. Srikanth Goggi

DR. Srikanth Goggi

Ich bin 42 Jahre alt, hatte Anfälle von starken Kopfschmerzen vor allem an der rechten Augenbraue und an der Schläfe sowie schwere Krämpfe im rechten Nacken- und Schulterbereich und erhielt 6 Monate lang Gabamax NT 50, was von einem orthopädischen Arzt empfohlen wurde. Später fast 4 Monate lang mit Topomac behandelt, was vom Neurologen empfohlen wurde. Trotzdem bestehen meine Schmerzen fort und sind seit einem Jahr rund um die Uhr vorhanden. Wenn ich Medikamente einnehme, ist der Rückgang auf maximal 30 % zurückgegangen. Bitte helfen Sie mir, da ich die Ursache meines Problems immer noch nicht verstehen kann.

Weiblich | 42

Hallo,
Würde Ihnen alternative Therapien für Ihr Problem vorschlagen, wie Akupunktur, Akupressur, Schröpfen, Moxa. 
Diätempfehlungen würden Ihr System zusammen mit der oben genannten Therapie auf natürliche Weise heilen.
Aufpassen

Answered on 23rd May '24

DR. Hanisha Ramchandani

DR. Hanisha Ramchandani

Sir, ich habe ein neurologisches Problem, ein Schlaganfall muss behandelt werden, Sir.

Männer | 19

Ein Schlaganfall ist ein Problem des Nervensystems, das Symptome wie Schwäche, Schwierigkeiten beim Sprechen und Verwirrung verursachen kann. Dies geschieht, wenn dem Gehirn aufgrund eines verstopften oder geplatzten Blutgefäßes Sauerstoff fehlt. Die Behandlung eines Schlaganfalls ist unterschiedlich und kann Medikamente, Therapie oder Operation umfassen. Die besten Heilungschancen haben Sie, wenn Sie so schnell wie möglich ins Krankenhaus kommen.

Answered on 25th Sept '24

DR. Gurneet Sawhney

DR. Gurneet Sawhney

Bitte, ich bin 20 Jahre alt, bitte, ich habe in letzter Zeit starke Schwindelgefühle und ich weiß nicht, was die Ursache dafür ist. Eigentlich hat es vor zwei Jahren angefangen, aber wenn es kommt und ich mich im Bett entspanne, geht es plötzlich von selbst weg, aber seit Mittwoch, dem 5. Juni 2025, bis jetzt geht es nicht, egal wie lange ich mich ausruhe, es geht immer noch nicht und ich weiß es nicht Ursache. Gibt es bitte irgendetwas, was ich wissen muss?

Männlich | 20

Schwindel wird häufig dadurch verursacht, dass man nicht genug Wasser trinkt, einen niedrigen Blutzuckerspiegel hat, Probleme mit dem Innenohr hat oder sich einfach nur gestresst fühlt. Wenn dies schon seit einiger Zeit passiert, ist es möglicherweise am besten, einen Arzt aufzusuchen. Der Termin erfolgt bei einem Arzt, der wissen kann, warum Ihnen schwindelig ist, und Sie behandeln wird.

Answered on 16th June '24

DR. Gurneet Sawhney

DR. Gurneet Sawhney

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