Warum habe ich Einbruch der Dunkelheit und einen Mangel an Körperkraft?

Wenn sich Menschen beim Geschlechtsverkehr oder beim Masturbieren geistig empfindlich fühlen, kann das daran liegen, dass sie gestresst oder ängstlich sind. Diese Sensibilität kann ihre Freude an der Handlung beeinträchtigen. Methoden zur Reduzierung dieser Empfindlichkeit umfassen das Üben von Entspannungstechniken wie tiefes Atmen; nur an gute Dinge denken; Schaffung eines komfortablen und privaten Raums. Es kann auch hilfreich sein, ehrlich mit Ihrem Partner zu sprechen oder Dinge alleine zu tun, die Ihnen ein Gefühl des Friedens vermitteln.

Sie leiden unter Leistungsangst. Dies führt dazu, dass es aufgrund von Stress oder Druck zu Schwierigkeiten kommt, beim Sex eine Erektion zu bekommen oder aufrechtzuerhalten. Um zu helfen, sprechen Sie offen mit Ihrem Partner über Ihre Gefühle. Üben Sie Entspannungsmethoden wie tiefe Atemübungen. Durch Therapie oder Beratung können auch Techniken zum Umgang mit Angstzuständen vermittelt werden. 

Die übliche Viagra-Dosis beträgt 50 mg, Ihr Arzt kann jedoch entscheiden, sie je nach Bedarf zu ändern. Sie sagten, dass Sie keine anderen Krankheiten hätten; Daher ist es wichtig, mit einer minimalen Dosis zu beginnen, um zu sehen, wie Ihr System damit umgeht. Die häufigsten Nebenwirkungen von Viagra sind Kopfschmerzen, Hitzegefühl und Magenbeschwerden. Wenn bei Ihnen schwerwiegendere Nebenwirkungen auftreten, brechen Sie die Einnahme ab und wenden Sie sich an Ihren Arzt. Denken Sie daran, Ihrem Arzt zu gehorchen und die empfohlene Dosis nicht zu überschreiten. Seien Sie immer sicher und vorsichtig im Umgang mit Medikamenten, insbesondere wenn Sie sich entscheiden, sie zum ersten Mal auszuprobieren.

Vorzeitige Ejakulation kann mit verschiedenen Methoden behandelt werden, darunter der Stop-Start-Technik, der Squeeze-Methode und Kegelübungen. Zu den weiteren Medikamenten, die von Fachärzten nach eingehender Untersuchung eingesetzt werden, gehören Dapoxetin und Tramadol. Bei anhaltender oder wiederkehrender vorzeitiger Ejakulation ist eine angemessene medizinische Behandlung erforderlich.

Ein- oder zweimal wöchentliche Selbstbefriedigung ist typisch und im Allgemeinen harmlos. Es können vorübergehend leichte Beschwerden oder Rötungen auftreten, die jedoch selten sind. Wenn Schmerzen auftreten, kann die Verwendung von Gleitmittel die Reibung verringern. Konsultieren Sie jedoch die Eltern oder vertrauenswürdige Erwachsene, wenn Sie ungewöhnliche Schmerzen, Beschwerden oder Veränderungen im Genitalbereich verspüren. 

Möglicherweise leiden Sie unter vorzeitiger Ejakulation und Harnverlust, was häufige Probleme sind. Eine vorzeitige Ejakulation tritt auf, wenn eine Person während der sexuellen Aktivität zu schnell den Höhepunkt erreicht, während es aufgrund von Muskelproblemen zu Harnverlust kommen kann. Die Flüssigkeit kann entweder Sperma oder Urin ähneln. Entspannungsübungen in intimen Momenten und das Befolgen von Ratschlägen wie Sitzungen zur Stärkung des Beckenbodens oder die Konsultation eines Arztes können dabei helfen, diese Bedenken auszuräumen.

Möglicherweise haben Sie eine Reizung des Penisnervs. Zu den Symptomen gehört ein plötzlich auftretendes, scharfes Gefühl während der Nacht. Ärzte können Folgendes raten: Machen Sie eine kurze Pause, tun Sie nichts, was Ihnen weh tut, gehen Sie in eine Arztpraxis und klären Sie die Angelegenheit mit einem Fachmann.

Ein „nicht reaktives“ Ergebnis bedeutet, dass der Test zum Zeitpunkt des Tests keine HIV-Antikörper oder -Antigene in Ihrem Blut nachgewiesen hat. Und Sie haben über einen Zeitraum von einigen Monaten durchweg nicht reaktive Ergebnisse erhalten. Für eine definitive Beratung bezüglich der Testintervalle und Ihrer spezifischen Situation ist es jedoch wichtig, einen Fachmann zu konsultieren, der auf sexuelle Gesundheit oder Infektionskrankheiten spezialisiert ist

Ein moderates Maß an Masturbation ist normal und gesund. Sucht verursacht körperliche Schäden und seelische Schmerzen. Suchen Sie professionelle Unterstützung, wenn die Sucht den Alltag beeinträchtigt. Suchterkrankungen können durch Beratung und Therapie bekämpft werden. Üben Sie Zurückhaltung und lenken Sie sich vom Drang ab. Halten Sie sich von pornografischem Material fern und schränken Sie den Zugriff darauf ein.