Los 10 mejores médicos con formación en ergonomía en Bavdhan, Pune - Actualizado en 2024
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| Doctor | Rating | Experience | Fee |
|---|---|---|---|
| El dr Abhishek Joshi | ---- | 2222 años de experiencia | ₹ 500 |
| El dr Poonam Patil (Fisioterapeuta) | ---- | 1616 años de experiencia | ₹ 400 |
| El dr Ankita Mehta Thorat | ---- | 8 8 años de experiencia | ₹ 350 |
| El dr Supriya Antarkar Joshi | ---- | 2020 años de experiencia | ₹ 600 |
| El dr Supriya Antarkar Joshi (Fisioterapeuta) | ---- | 2020 años de experiencia | ₹ 350 |
| El dr Neha Deshpande Mankeshwar | ---- | 1414 años de experiencia | ₹ 400 |
Preguntas y respuestas sobre "Entrenamiento ergonómico" (17)
Hola, mi pregunta está relacionada con la postura corporal, llevo casi un año sufriendo de mala postura corporal y recientemente intenté hacer algunos ejercicios para corregirla. Entonces mi pregunta es: ¿podría ser posible que intentar corregir la postura corporal mediante el ejercicio sólo la exacerbe?
Masculino | 18
Parece prudente probar ejercicios posturales. Pero, si empeoran las cosas, presta atención. No todos los ejercicios se adaptan a cada cuestión postural. Los grupos de músculos objetivo son clave para una buena postura. Progresar de manera constante en la corrección de problemas posturales. Si no está seguro, busque ayuda de unfisioterapeuta. Ellos se asegurarán de que realice los ejercicios adecuados para sus necesidades.
Answered on 21st June '24
El dr Anshul Parashar
Señor, tengo 28 años. ¿Qué tipo de actividad física debo hacer todos los días? Entrenamiento de fuerza, yoga o ejercicios de estiramiento. Señor por favor ayúdeme. No tengo colesterol ni azúcar pb. Por favor dígame señor... mi profesión es la docencia. Entonces, ¿qué tipo de ejercicio para mí?
Masculino | 28
Sin problemas de salud, intente combinar ejercicios. Para mayor flexibilidad, haz yoga. Entrenamiento de fuerza para desarrollar músculos. Estírese para evitar la rigidez. Una rutina mantiene alta la energía. Empiece despacio y aumente la intensidad gradualmente.
Answered on 22nd June '24
El dr Anshul Parashar
Mi hijo se sometió a una cirugía de ligamento de la rodilla derecha, ahora necesita fisioterapia, sugiero al mejor médico en extensión de raj nagar que tenga experiencia en esto.
Masculino | dieciséis
Answered on 20th June '24
El dr Anshul Parashar
¿Cómo se supone que debo sentarme correctamente después de estar enfermo durante días y no poder levantarme de la cama correctamente?
Mujer | 14
Levantarse lentamente es clave. Primero, siéntate con cuidado en el borde de tu cama. Respira profundamente y levántate suavemente. Moverse demasiado rápido puede provocar mareos. La debilidad después de una enfermedad es normal; ve a tu propio ritmo. Si se siente mareado, haga una pausa y siéntese nuevamente. Inténtelo una vez más cuando esté listo. Tu cuerpo necesita tiempo de recuperación, así que ten paciencia.
Answered on 21st June '24
El dr Anshul Parashar
Embarazada de 7 meses con dolor intenso en la muñeca durante una semana
Mujer | 30
Puede deberse al síndrome del túnel carpiano. Se debe a la retención de líquidos y la hinchazón de la muñeca que puede comprimir el nervio mediano. Deberías considerar visitar a tu ginecólogo para asegurar un diagnóstico y tratamiento adecuado.
Answered on 23rd May '24
El dr Anshul Parashar
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