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Hola Shrikant, es necesario realizar una anamnesis adecuada para obtener asesoramiento y tratamiento adecuados. Hay demasiadas razones para la eyaculación precoz y un bajo recuento de espermatozoides. Incluso hay demasiadas razones diferentes para estos dos temas diferentes. Así que visita unsexólogopara una investigación completa.

 Es fácilmente tratable con los medicamentos Ayurveda. 

Hay tantas causas para un recuento bajo de espermatozoides como varicocele, hiseocele… Algunas infecciones, infecciones de transmisión sexual, incluida la gonorrea… Problemas de eyaculación, testículos no descendidos, desequilibrios hormonales. 

Problemas con las relaciones sexuales como disfunción eréctil, eyaculación precoz, relaciones sexuales dolorosas. 

Exposición a radiación, rayos X, sobrecalentamiento de los testículos. 

Las temperaturas elevadas perjudican la producción y el funcionamiento de los espermatozoides... Al igual que estar sentado durante períodos prolongados, usar ropa ajustada o trabajar en una computadora portátil durante períodos prolongados de tiempo también puede aumentar la temperatura en el escroto y reducir ligeramente la producción de espermatozoides. 

Así que es mejor evitar todo esto. 

El consumo de alcohol y tabaco, el tabaquismo, el estrés emocional, la depresión y el sobrepeso también provocan un bajo recuento de espermatozoides y una baja motilidad. 

Consuma alimentos ricos en vitamina C, vitamina D y zinc. 

Empiece a tomar leche caliente dos veces al día también dos o tres dátiles por la mañana y por la noche con leche. 

Evite la comida chatarra, la comida aceitosa y más picante, el alcohol, el tabaco, la tensión y la ansiedad. 

Empiece a caminar o correr a paso ligero o hacer ejercicios cardiovasculares durante al menos 1 hora al día. 
Su problema de eyaculación precoz es el problema sexual más común en hombres de todas las edades. Afortunadamente tiene una alta tasa de recuperación gracias a los medicamentos ayurvédicos. 

Te explico brevemente sobre la eyaculación precoz para que elimine tus miedos. 
En la eyaculación precoz los hombres salen muy rápido, los hombres se descargan antes de la penetración o inmediatamente después de la penetración, apenas reciben algunos golpes. Entonces la pareja femenina sigue insatisfecha. 

Esto puede deberse a muchos factores como más calor en el cuerpo, sensaciones sexuales excesivas, hipersensibilidad de las glándulas del pene, semen fino, debilidad general de los nervios, masturbación excesiva, visualización excesiva de pornografía y colesterol alto. Presión arterial alta, Diabetes, Obesidad, tiroides, problemas cardíacos, alcohol, Consumo de tabaco, Trastornos del sueño, tensión, estrés, etc. 

Te sugiero algunas medicinas ayurvédicas. 

Tome media cucharadita de Aswagandhadi churan por la mañana o por la noche. 

Tome la Cápsula SHILAJIT una por la mañana y otra por la noche, 

Tome la tableta Manmath Ras una por la mañana y otra por la noche. 

Tome la tableta Pushp dhanva Ras una por la mañana y otra por la noche. Y tome la tableta Sidh makardhwaj Vati con oro, una por la mañana y otra por la noche después de las comidas. 

Todo lo anterior preferiblemente con leche caliente o con agua. 

También aplique y envíe un mensaje con la cola de Shri Gopal en su pene tres veces por semana durante 2 a 4 minutos. 

Evite la comida chatarra, la comida aceitosa y picante, el alcohol, el tabaco, la tensión y la ansiedad. 

Empiece a caminar o correr a paso ligero o hacer ejercicios cardiovasculares durante al menos 30 minutos al día. Empiece a hacer yoga, pranayama, meditación, Vajroli mudra. Ashwini mudra, ejercicio de Kegel durante al menos 30 minutos al día. 

Empiece a tomar leche caliente dos veces al día. 

2-3 dátiles por la mañana y por la noche con leche. 

Realice todo el tratamiento sugerido anteriormente durante 3 meses y vea los resultados. 

Si no obtienes resultados satisfactorios acude a tu médico de cabecera o a un buen sexólogo.