¿Qué comer después de la rinoplastia?

• ¿Qué comer el día de tu cirugía?
  • Se anima a los pacientes a beber jugos como jugo de apio, jugo de piña o cualquier otro jugo no ácido. Tu jugo no debe contener pulpa.
  • También puedes tomar té verde, sopa de pollo, gachas y caldo.
  • Beber batidos de proteínas fomentará una curación más rápida de las heridas, pero sólo puedes tomar tipos específicos de batidos de proteínas que un médico conocerá mejor.
• Un día después de su cirugía de nariz
  • Mantenga los alimentos suaves hasta que la anestesia haya salido de su sistema.
  • En esta etapa puedes consumir alimentos como puré de manzana, yogurt, huevos revueltos, puré de papa, sopa de pollo, etc.
• La primera semana paraRinoplastiaPacientes
  • Consuma alimentos que sean fáciles de masticar, como puré de papas, avena, sopa, yogur y huevos revueltos.
  • Como la hidratación es fundamental, puedes consumir bebidas como Gatorade.
  • Puede ampliar aún más su dieta para incluir frutas hidratantes como sandías, uvas y fresas.
  • Evite la comida chatarra, la comida picante o rica en sodio, para prevenir enfermedades o hinchazón.
• Segunda semana después de su rinoplastia
  • Durante esta etapa, la mayoría de las personas pueden reanudar su dieta habitual ya que su nariz se ha vuelto firme, pero como sus lesiones internas aún no han sanado, tendrán que comer alimentos saludables que contengan ciertas vitaminas y minerales.
  • Espaguetis integrales, nueces de Brasil, arroz integral cocido, pan integral, chocolates oscuros, manzanilla, palomitas de maíz, manzanas, naranjas, peras, zanahorias cocidas, patatas al horno, guisantes hervidos, brócoli hervido y espinacas, etc.
  • Además, recomendamos alimentos antiinflamatorios para acelerar la recuperación, como aguacate, pescado graso, aceite de oliva virgen extra, arándanos, champiñones y tomates.
  • Además, los alimentos ricos en vitamina A, como las zanahorias, las naranjas y las verduras de hojas verdes oscuras, como las espinacas, junto con los alimentos ricos en vitamina C, como los cítricos.
  • Evite la comida chatarra hasta que la hinchazón desaparezca por completo.
• Recomendamos seguir esta dieta durante 2 a 3 semanas después de la cirugía, dependiendo de cuánto hayan sanado sus lesiones.

Nota: Se debe evitar el consumo de alcohol, cafeína y productos a base de nicotina durante al menos seis semanas después de la rinoplastia.

• Alcohol: retarda la recuperación y contribuye a la hinchazón.
• De fumar: puede causar daños en la garganta y la nariz.

haga clic aquísi desea obtener información detallada sobre qué alimentos debe evitar especialmente durante su fase de recuperación y qué alimentos pueden reducir la hinchazón.

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Inmediatamente después de la rinoplastia, siga una dieta blanda, no demasiado pesada para la mandíbula y los músculos faciales. Elija sopas, batidos de yogur y purés de verduras. Agregue opciones ricas en proteínas como huevos, tofu o puré de frijoles para ayudar a la curación. Beba mucha agua e infusiones de hierbas. Abstenerse de alimentos picantes, duros o crujientes durante el proceso de recuperación inicial para facilitar un período de curación fácil.