Aucune perte de poids 3 semaines après une chirurgie du manchon gastrique – est-ce attendu ?

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi la balance ne penchait pas immédiatement après une chirurgie du manchon gastrique ?

La chirurgie du manchon gastrique est une procédure de perte de poids populaire conçue pour aider à réduire considérablement le poids corporel en retirant une grande partie de l’estomac. Cela limite la consommation de nourriture et vous aide à vous sentir rassasié plus tôt. Les patients peuvent s'attendre à perdre50-70%de leur excès de poids corporel au cours de la première année postopératoire. Dans les semaines qui suivent l’intervention, les patients s’attendent à une perte de poids significative.

Mais que se passe-t-il lorsque la balance refuse de bouger ?

Cela peut être déroutant et inquiétant pour beaucoup, surtout trois semaines après l’intervention. Dans ce blog, nous explorons les raisons de l'absence de perte de poids après une chirurgie du manchon gastrique, en étudiant les facteurs médicaux, psychologiques et liés au mode de vie contribuant à cette maladie.

Comprendre cette étape précoce peut définir des attentes plus réalistes et réduire tout stress excessif.

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Comprendre le blocage de la perte de poids

Il est courant de constater un arrêt de la perte de poids peu de temps après l’opération.

Voici quelques raisons pour lesquelles cela peut se produire :

Réponses adaptatives du corps

• Ajustements métaboliques :Votre corps subit des changements importants après l’opération, notamment une diminution de l’apport calorique, ce qui peut ralentir le métabolisme à mesure que votre corps s’adapte aux nouvelles demandes énergétiques.
• Rétention d'eau:Dans les premiers stades, votre corps peut retenir des liquides en réaction au stress chirurgical et aux changements alimentaires, ce qui peut masquer la perte de poids réelle.

Partie normale de la récupération

• Objectif de guérison: Dans les premières semaines qui suivent l’intervention chirurgicale, le corps donne la priorité à la guérison, ce qui peut éclipser la perte de poids. L’énergie est redirigée vers la récupération, ce qui peut retarder la perte de poids attendue.

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Stratégies pour reprendre la perte de poids

Utilisez ces approches pour dépasser le décrochage et continuer à progresser :

Focus diététique

• Consommation de protéines :Assurez-vous de consommer suffisamment de protéines pour maintenir vos muscles, ce qui peut aider à maintenir un métabolisme actif.
• Adhésion au régime :Suivez vos directives alimentaires qui se concentrent sur les aliments riches en nutriments et faibles en calories pour éviter toute erreur alimentaire susceptible d'interrompre la perte de poids.

Ajustements du style de vie

• Activité physique:Commencez à intégrer une activité physique légère comme conseillé par votre professionnel de la santé pour améliorer la dépense calorique.
• Prise d'eau :Consommez suffisamment de liquides pour aider à réduire la rétention d’eau et à stimuler les fonctions métaboliques globales.

Vous êtes-vous déjà demandé ce qui arrive à votre corps et à votre esprit après une chirurgie du manchon gastrique ?

Allons-y.

Ajustements physiques et émotionnels

• Ressentir la guérison :Juste après la chirurgie, votre corps se concentre sur la guérison de la procédure. Même si vous pouvez vous attendre à une perte de poids rapide, la priorité de votre corps est la récupération, ce qui peut ralentir les changements visibles.
• Le jeu mental :Ce n’est pas seulement physique : ne pas perdre de poids immédiatement peut être difficile mentalement. Mais savoir que c'est normal et temporaire peut soulager la tension émotionnelle.
• Gérer les attentes :La patience est la clé. Fixez-vous des objectifs réalistes et célébrez les petites victoires en cours de route. N’oubliez pas de vous appuyer sur votre système de soutien pour vous encourager.

Avez-vous du mal à remarquer les changements sur la balance ?

Défis de poids persistants

Considérez ces raisons potentielles pour lesquelles vous ne perdez peut-être pas de poids et les moyens d'y remédier :

Considérations relatives à la santé

• Analyse des médicaments :Certains médicaments peuvent favoriser la prise de poids ou entraver la perte de poids. Discutez avec votre médecin de la révision des médicaments que vous prenez.
• Évaluation des problèmes de santé :Des problèmes tels que les troubles de la thyroïde peuvent avoir un impact sur votre poids. Il pourrait être utile de discuter de tests supplémentaires avec votre professionnel de la santé.

Considérations émotionnelles

• Gérer le stress:Un stress élevé peut conduire à conserver du poids. S'engager dans des activités qui réduisent le stress comme la méditation ou le yoga doux peut être avantageux.

Regarder vers l'avant? Maintenir le poids après la chirurgie nécessite des efforts et des changements continus :

Maintenir la perte de poids à long terme

Surveillance cohérente

• Contrôles de progression :Des visites régulières avec votre équipe soignante sont essentielles pour modifier votre stratégie de perte de poids si nécessaire et pour suivre votre état de santé général.
• Consultations diététiques :Des rencontres occasionnelles avec un nutritionniste peuvent garantir que votre régime alimentaire continue de satisfaire les besoins changeants de votre corps.

Établir des habitudes durables

• Programme d'exercice :Créer une routine régulière d’activité physique est crucial pour maintenir la gestion du poids.
• Alimentation consciente :Être conscient de vos signaux de faim et éviter de manger en fonction de vos émotions peut aider à prévenir la reprise de poids.

Conclusion

En conclusion, s'il est naturel de se sentir frustré par l'absence de perte de poids immédiate après une chirurgie du manchon gastrique, rappelez-vous que la guérison et les progrès prennent du temps. Restez patient, célébrez les petites victoires et demandez de l’aide en cas de besoin. En vous consacrant à vos objectifs de santé et en persévérant face aux défis, vous verrez bientôt les résultats pour lesquels vous avez travaillé. Continuez à avancer sur votre chemin vers une vie plus heureuse et plus saine.

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