La pandémie de COVID-19 a laissé une marque inoubliable sur la population mondiale, affectant la santé physique et provoquant des conditions inattendues à long terme comme la perte de cheveux. Ce problème est devenu une préoccupation majeure pour de nombreuses personnes qui se remettent du virus. Selon les données mondiales, environ 22 % des personnes qui se sont remises du COVID-19 ont perdu leurs cheveux dans les trois mois suivant leur guérison. En Inde, ce chiffre est légèrement plus élevé. En Inde, des recherches menées par l’AIIMS ont révélé qu’environ 25 % des patients guéris du COVID-19 souffrent d’une perte de cheveux importante. Cet article se penche sur les remèdes contre la chute des cheveux post-COVID, proposant des solutions naturelles et médicales appuyées par des recherches scientifiques et des informations pratiques.
Compréhension et connaissances scientifiques sur la perte de cheveux post-COVID
La perte de cheveux après la guérison du COVID-19 est avant tout une condition dans laquelle les cheveux entrent prématurément dans la phase de chute. Cette chute de cheveux est généralement due à un stress physique ou émotionnel, abondant pendant et après une infection au COVID-19. Sous l’effet du stress, le corps redirige l’énergie et les nutriments vers les organes vitaux, négligeant souvent la croissance des cheveux. De plus, la réponse inflammatoire déclenchée par le virus peut affecter les follicules pileux, entraînant leur chute.
La recherche a montré que la perte de cheveux post-COVID est étroitement liée à la réponse inflammatoire et aux niveaux de stress du corps.
Une étude publiée dans le Journal of Investigative Dermatology a mis en évidence le rôle de la vitamine D dans la santé des cheveux, en particulier pour ceux qui se remettent du COVID-19. La recherche suggère que des niveaux adéquats de vitamine D pourraient réduire le risque de perte de cheveux sévère après le COVID-19.
Remèdes contre la perte de cheveux après le COVID : un guide étape par étape
Pour gérer efficacement la perte de cheveux post-COVID, suivez ce guide complet étape par étape :
- Étape 1 : Identifiez la cause :Avant de commencer tout traitement, consultez un dermatologue pour déterminer si votre chute de cheveux est liée à la COVID-19.
- Étape 2 : Mettre en œuvre une alimentation équilibrée :Privilégiez une alimentation riche en vitamines et minéraux essentiels. Pensez à ajouter des suppléments si votre alimentation est déficiente.
- Étape 3 : Démarrez des remèdes naturels :Incorporez des remèdes naturels tels que l'aloe vera, le jus d'oignon et l'huile de romarin à votre routine de soins capillaires.
- Étape 4 : Envisagez des traitements médicaux :Envisagez des traitements médicaux comme le minoxidil ou la thérapie PRP si les remèdes naturels ne donnent pas de résultats au bout de quelques mois.
- Étape 5 : Suivis réguliers :Surveillez régulièrement vos progrès avec votre médecin. En fonction de votre réponse, ajustez les traitements si nécessaire.
Nous avons discuté de chaque étape en détail et lisons plus loin pour connaître toutes les options de traitement.
Remèdes naturels pour la perte de cheveux après le COVID
Les remèdes naturels peuvent être efficaces pour gérer et réduire la perte de cheveux post-COVID. Ces remèdes sont non seulement facilement accessibles, mais entraînent également des effets secondaires minimes.
- Aloé Véra: Connu pour ses propriétés apaisantes, l'aloe vera peut aider à réduire l'inflammation du cuir chevelu, un problème courant avec le COVID-19. L'application de gel d'aloe vera directement sur le cuir chevelu peut favoriser des follicules pileux plus sains et réduire les cheveux.perte.
- Jus d'oignon: Le jus d'oignon est riche en soufre et il a été démontré qu'il améliore la force des cheveux et réduit la casse. Une application régulière peut stimuler la croissance des cheveux en augmentant la circulation sanguine vers le cuir chevelu.
- Huile de coco: L'huile de coco est un remède bien connu pour divers problèmes capillaires. Il pénètre dans la tige capillaire, réduisant la perte de protéines et gardant les cheveux forts et résistants.
- Graines de fenugrec: Les graines de fenugrec regorgent de protéines et d'acide nicotinique, qui aident à renforcer la tige capillaire et à favoriser une nouvelle croissance. Faites tremper les graines pendant la nuit, réduisez-les en une pâte et appliquez-la sur votre cuir chevelu.
- Thé vert: Les antioxydants contenus dans le thé vert peuvent aider à rajeunir les follicules pileux et à prévenir la chute des cheveux. Rincer vos cheveux avec du thé vert après le shampooing peut donner des résultats significatifs à long terme.
- Huile de romarin: L'huile de romarin est connue pour améliorer la circulation sanguine. Masser le cuir chevelu avec cette huile essentielle peut aider à favoriser la croissance des cheveux et à prévenir leur chute.
- Ajustements alimentaires: L'intégration d'une alimentation riche en vitamines et minéraux tels que la vitamine D, le complexe B, le zinc et le fer peut favoriser la santé des cheveux. Les aliments comme les œufs, les épinards, les noix et les poissons gras sont particulièrement bénéfiques.
Veuillez noter:Pour éviter d'autres irritations, un test cutané et une consultation d'experts sont nécessaires avant d'appliquer des remèdes naturels ou maison sur la peau ou le cuir chevelu.
Traitements médicaux pour la perte de cheveux post-COVID
Des traitements médicaux peuvent être nécessaires pour les personnes souffrant d’une perte de cheveux sévère après la COVID-19. Il est recommandé de consulter un professionnel de la santé pour explorer les options suivantes :
- Minoxidil: Médicament en vente libre, le minoxidil est couramment utilisé pour traiter la chute des cheveux en favorisant la circulation sanguine vers les follicules pileux. Il est disponible en différentes concentrations et peut être appliqué localement.
- Thérapie au plasma riche en plaquettes (PRP): Ce traitement consiste à injecter du plasma riche en plaquettes du patient dans le cuir chevelu pour stimuler la pousse des cheveux. Le PRP a montré des résultats prometteurs dans le traitement de la chute des cheveux post-COVID.
- Thérapie au laser: La thérapie laser de bas niveau (LLLT) est un traitement non invasif qui utilise la lumière rouge pour stimuler les follicules pileux, favorisant la croissance des cheveux et réduisant leur chute.
- Injections de corticostéroïdes: Pour les personnes souffrant d'affections inflammatoires du cuir chevelu après le COVID, des injections de corticostéroïdes peuvent être recommandées pour réduire l'inflammation et prévenir la chute des cheveux.
- Suppléments oraux: La prise de suppléments contenant de la biotine, de l'acide folique et des acides gras oméga-3 peut aider à renforcer les cheveux et à favoriser leur repousse. Cependant, ceux-ci doivent être pris sous la direction d’un professionnel de la santé.
- Greffe de cheveux: Dans les cas extrêmes de chute de cheveux importante, une greffe de cheveux peut être envisagée. Cette intervention chirurgicale consiste à déplacer les follicules pileux d’une partie du corps où les poils sont plus abondants vers les zones touchées par la chute des cheveux.
Remèdes à la maison pour la perte de cheveux après COVID
Pour ceux qui préfèrent gérer la chute de cheveux post-COVID à la maison, plusieurs remèdes peuvent être à la fois efficaces et faciles à mettre en œuvre :
- Scalp Massages: Masser régulièrement le cuir chevelu avec des huiles comme la noix de coco, le jojoba ou l'huile d'olive peut stimuler la circulation sanguine et améliorer la croissance des cheveux.
- Masques capillaires: Les masques capillaires faits maison à partir d'ingrédients naturels tels que le yaourt, les œufs, le miel et l'huile d'olive peuvent nourrir le cuir chevelu et renforcer les follicules pileux.
- Éviter le coiffage à la chaleur: Les outils de coiffage thermiques peuvent aggraver les dommages aux cheveux. Réduire l’utilisation de lisseurs, de fers à friser et de sèche-cheveux peut aider à conserver la force des cheveux.
- Soins capillaires doux: Un shampooing et un revitalisant doux sans produits chimiques agressifs comme les sulfates et les parabènes peuvent aider à maintenir un cuir chevelu et des cheveux sains.
- Réduire le stress: Les techniques de gestion du stress telles que le yoga, la méditation et les exercices de respiration peuvent avoir un impact significatif sur la santé des cheveux. Des niveaux de stress élevés peuvent entraîner des déséquilibres hormonaux qui aggravent la chute des cheveux.
FAQ
1. Combien de temps dure la perte de cheveux post-COVID ?
En règle générale, la perte de cheveux post-COVID dure entre 6 et 9 mois. Cependant, cela peut varier en fonction de l’état de santé de chaque individu et de la gravité de la perte de cheveux.
2. La gestion du stress peut-elle aider à lutter contre la perte de cheveux post-COVID ?
Oui, gérer le stress grâce à des techniques comme le yoga, la méditation et l’exercice régulier peut réduire considérablement la chute des cheveux.
3. La perte de cheveux après le COVID-19 est-elle permanente ?
Dans la plupart des cas, la perte de cheveux après la COVID-19 est temporaire. Les cheveux repoussent généralement une fois que la cause sous-jacente, comme le stress ou une carence en nutriments, est résolue.
4. Quels sont les meilleurs remèdes maison contre la chute des cheveux après le COVID ?
Les remèdes maison efficaces comprennent des massages du cuir chevelu, l’utilisation d’huiles naturelles, l’application de masques capillaires et le maintien d’une alimentation nutritive.
5. Dois-je consulter un médecin en cas de perte de cheveux post-COVID ?
Il est conseillé de consulter un professionnel de la santé si vous remarquez une perte de cheveux importante après avoir guéri du COVID-19. Ils peuvent recommander des traitements appropriés.
