Saviez-vous que votre thyroïde pouvait affecter la santé de votre cerveau ?
La glande thyroïde, un petit organe en forme de papillon situé dans votre cou, joue un rôle important dans la régulation de votre métabolisme, de vos niveaux d'énergie et de vos fonctions. Il produit des hormones essentielles à notre bien-être au quotidien.
La démence est un terme utilisé pour décrire divers symptômes du déclin cognitif, comme l’oubli et la confusion. Elle touche les personnes âgées mais ne fait pas partie du vieillissement normal. Garder votre cerveau en bonne santé est aussi important que garder votre cœur en bonne santé. Des statistiques mondiales récentes révèlent qu’environ des personnes de plus de 65 ans souffrent d’une forme de démence. Pendant ce temps, les troubles de la thyroïde touchent jusqu'à5%de la population mondiale.
Dr Babita Goel, un médecin généraliste expérimenté à Mumbai, a déclaré : « L'hypothyroïdie et l'hyperthyroïdie peuvent affecter la fonction cognitive et augmenter le risque de démence. Donner la priorité à la surveillance et à la gestion régulières de la thyroïde est crucial pour les personnes souffrant de problèmes thyroïdiens afin de réduire les risques potentiels de déclin cognitif. vital pour faire face aux changements cognitifs liés au dysfonctionnement de la thyroïde.
Dans ce blog, nous explorons ces deux aspects différents de la santé. Nous explorerons s’il existe un lien entre un dysfonctionnement des glandes thyroïdes et le risque de développer une démence.
Continuez à lire pour découvrir comment la santé de votre thyroïde pourrait jouer un rôle dans votre santé cognitive !
Comprendre la glande thyroïde
Voici un aperçu rapide des problèmes courants liés à la thyroïde :
- Hypothyroïdie : La thyroïde est paresseuse et ne produit pas assez d’hormones. Cela peut vous fatiguer, prendre du poids et vous sentir déprimé.
- Hyperthyroïdie :La thyroïde est trop active. Il produit trop d’hormones, ce qui entraîne une perte de poids, un rythme cardiaque rapide et de la nervosité.
Les médecins effectuent un simple test sanguin pour déterminer si votre thyroïde ne fonctionne pas correctement. Le test vérifie les niveaux d'hormones thyroïdiennes dans votre corps.
Saviez-vous qu’oublier souvent des choses peut être plus que de la distraction ?
Aperçu de la démence
La démence n'est pas une maladie spécifique mais un terme général désignant un déclin des capacités mentales suffisamment grave pour interférer avec la vie quotidienne. Cela affecte la mémoire, la réflexion et les capacités sociales.
Voici quelques types courants de démence :
- La maladie d'Alzheimer:Le type le plus connu, représentant environ60-80%de cas.
- La démence vasculaire: Se produit généralement après un accident vasculaire cérébral, affectant le flux sanguin vers le cerveau.
L’évolution de la démence peut être décomposée en étapes :
- Stade précoce: Des petits trous de mémoire qui pourraient ne pas être évidents.
- Stade intermédiaire :Augmentation de la perte de mémoire et de la confusion, nécessitant davantage d’aide pour les tâches quotidiennes.
- Stade avancé : Pertes de mémoire sévères et difficultés physiques, nécessitant des soins à temps plein.
Vous remarquez des changements dans la mémoire ou dans les capacités de réflexion de vous-même ou de quelqu'un d'autre ? Parler à unneurologueil est important de connaître tous les signes que vous remarquez.
Et si le secret d’un cerveau sain résidait dans votre glande thyroïde ?
Le lien entre la fonction thyroïdienne et la démence
La recherche montre que la santé de votre thyroïde pourrait avoir plus à voir avec votre cerveau que vous ne le pensez. Les hormones thyroïdiennes sont essentielles à la santé du cerveau, car elles aident les cellules cérébrales à fonctionner.
Dr Gurneet Sawhney, un neurochirurgien expérimenté et chirurgien de la colonne vertébrale à Mumbai, a partagé ses idées : « La thyroïde joue un rôle crucial dans la régulation du métabolisme et de la fonction cérébrale, et les perturbations des niveaux d'hormones thyroïdiennes peuvent avoir un impact sur la santé cognitive. Les patients souffrant de troubles thyroïdiens doivent subir une évaluation et une prise en charge approfondies. pour atténuer le risque de déclin cognitif. La collaboration avec des endocrinologues et d'autres spécialistes peut aider à garantir des soins complets aux personnes présentant un risque de démence liée à un dysfonctionnement thyroïdien.
Voici comment les hormones thyroïdiennes affectent votre cerveau et vos fonctions cognitives :
- Le développement du cerveau:Les hormones thyroïdiennes sont essentielles au développement et au fonctionnement continu du cerveau.
- Fonctions cognitives:Ils aident à maintenir la mémoire, l’apprentissage et la résolution de problèmes.
Étudesont découvert que trop peu ou trop d’hormones thyroïdiennes peuvent augmenter le risque de démence :
- Hypothyroïdie : Les personnes ayant de faibles niveaux d’hormones thyroïdiennes courent un risque plus élevé de développer des problèmes de fonctions cérébrales, notamment la démence.
- Hyperthyroïdie: De même, une trop grande quantité d’hormones thyroïdiennes peut également entraîner des problèmes de santé cérébrale.
Maintenir la santé de la thyroïde pourrait être la clé d’un esprit vif. Pensez à faire vérifier vos niveaux thyroïdiens si vous êtes préoccupé par des changements cognitifs.
Diagnostiquer et traiter les problèmes cognitifs liés à la thyroïde
Il se peut que votre thyroïde affecte votre cerveau. Lorsqu'une personne commence à avoir des problèmes de mémoire ou semble plus confuse que d'habitude, il vaut la peine de vérifier si la thyroïde pourrait être impliquée. Cela est particulièrement vrai s’il existe d’autres symptômes tels que des changements de poids, d’humeur ou de niveau d’énergie.
Voici ce que font les médecins pour vérifier les problèmes de thyroïde :
- Des analyses de sang: Des tests simples peuvent mesurer vos taux d’hormones thyroïdiennes et déterminer s’ils sont trop élevés ou trop bas.
- Tests de la fonction thyroïdienne : Ceux-ci examinent le fonctionnement de votre thyroïde.
Si un trouble thyroïdien est détecté, son traitement peut contribuer à la santé du cerveau :
- Médicament:Les pilules peuvent augmenter les faibles niveaux d’hormones thyroïdiennes ou réduire les niveaux élevés.
- Contrôles réguliers :Il est essentiel de surveiller les niveaux d’hormones au fil du temps.
- Changements de style de vie:Parfois, un ajustement du régime alimentaire et de l’exercice physique peut également aider à gérer les symptômes.
Mesures préventives et choix de mode de vie
Tout est question d’équilibre et de bonnes habitudes. Garder votre thyroïde en bonne santé est crucial, non seulement pour votre métabolisme mais aussi pour votre cerveau.
Voici comment contribuer à maintenir une santé thyroïdienne optimale :
- Régime:Mangez des aliments riches en iode, en sélénium et en zinc, comme les fruits de mer, les noix et les produits laitiers.
- Exercice:Une activité physique régulière aide à réguler les hormones et à maintenir le fonctionnement de vos systèmes corporels.
- Contrôles réguliers : Détecter les problèmes de thyroïde à un stade précoce peut faire une grande différence. Des visites régulières chez votre médecin pour des analyses de sang peuvent vous aider à surveiller votre fonction thyroïdienne.
Pour réduire le risque de démence, envisagez ces ajustements de style de vie :
- Exercices mentaux :Gardez votre cerveau actif avec des énigmes, de la lecture ou l'apprentissage de nouvelles compétences.
- Engagement social:Rester actif peut protéger contre le déclin cognitif.
- Santé cardiaque :Ce qui est bon pour le cœur est bon pour le cerveau, alors gérez le stress, la tension artérielle et le cholestérol.
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Conclusion
Garder votre thyroïde et votre cerveau en bonne santé est peut-être plus lié que vous ne le pensiez. Des troubles comme l’hypothyroïdie et l’hyperthyroïdie peuvent affecter non seulement votre corps mais aussi votre esprit, augmentant ainsi le risque de développer une démence.
Des examens réguliers peuvent détecter les problèmes de thyroïde avant qu’ils n’aient un impact sur votre santé cognitive. Bien manger, rester actif et garder son esprit engagé sont autant de stratégies clés pour maintenir la santé de la thyroïde et du cerveau.
La sensibilisation est le premier pas vers la prévention. Comprendre les signes et symptômes du dysfonctionnement thyroïdien et de la démence peut conduire à une détection plus précoce et à une meilleure prise en charge.
Référence
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3147246/
