Femme | 37
Vous avez eu des difficultés à suivre le régime céto. La fatigue et la paresse indiquaient des déficits en vitamines et un faible apport énergétique. Une vitamine du complexe B pourrait aider. Les vitamines B favorisent la création d’énergie et le soulagement du stress. Ils peuvent dynamiser votre corps et réduire l’épuisement. Consultez cependant undiététicienavant de prendre des suppléments.
Answered on 8th July '24
Dr Babita Goel
Homme | 13
C'est bien que vous restiez actif et que vous essayiez de maintenir une alimentation saine. Les suppléments protéiques comme la Protéine X peuvent aider à développer la masse musculaire et la force, mais ne doivent pas remplacer une alimentation équilibrée. En tant qu'adolescent en pleine croissance, il est important de se concentrer sur les aliments complets. Veuillez consulter un pédiatre ou unnutritionnistepour vous assurer que vous répondez à vos besoins nutritionnels en toute sécurité.
Answered on 8th July '24
Dr Babita Goel
Femme | 36
Souvent, les enfants sont des mangeurs sélectifs, mais ils ont besoin d’une alimentation adéquate pour grandir en bonne santé et forts. Si votre fils évite les légumes, vous pouvez essayer de les mélanger à ses plats préférés comme des smoothies ou de la sauce pour pâtes. Le choix de certains fruits, céréales et divers types de protéines comme la viande, les œufs et les haricots, plutôt qu'un seul produit, sera proposé aux enfants.
Answered on 17th July '24
Dr Babita Goel
Femme | 37
Les patients atteints du SCI souffrent souvent d'aigreurs d'estomac, entraînant des symptômes tels que des ballonnements, des crampes et des modifications des habitudes intestinales. Certains aliments peuvent aggraver ces symptômes, comme les produits laitiers, les aliments épicés, la caféine et les édulcorants artificiels. Manger de petits repas, boire suffisamment d’eau et éviter les aliments déclencheurs peuvent aider. Les aliments riches en fibres et les probiotiques peuvent également être bénéfiques. Puisque tout le monde est différent, tenez un journal alimentaire pour suivre ce qui vous convient le mieux.
Answered on 22nd July '24
Dr Babita Goel
Femme | 25
L'aspartame est un édulcorant utilisé dans les aliments et les boissons. C'est sans danger pour dix personnes. Certains peuvent présenter de légers symptômes liés à l’aspartame, comme des maux de tête ou des problèmes digestifs. Si vous en souffrez et pensez qu'ils proviennent de l'aspartame, essayez de l'éviter pour voir si vous vous sentez mieux.
Answered on 4th Sept '24
Dr Babita Goel
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