Quels sont les remèdes sûrs pour soulager les démangeaisons de la gorge en début de grossesse ?

Hé les mamans ! J'ai besoin d'aide… Je suis enceinte de 5 semaines et j'ai des démangeaisons à la gorge depuis 2 jours maintenant et je ne sais pas quelle en est la cause. Je n’ai aucune allergie connue et je ne me sens pas malade. Je me suis réveillé un jour avec une sensation de congestion et une gorge très irritée qui me fait tousser très fort (toux sèche). Je me demande s’il existe un médicament sûr que je peux prendre ou des alternatives que je peux faire pour l’arrêter.