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La faible densité minérale osseuse et la vitamine D peuvent-elles être améliorées ?

j'ai 24 ans et mon score de densité minérale osseuse est de -2 et le niveau de vitamine D est de 14

Orthopédique

1 Answer

Dr Deep Chakraborty

chirurgie orthopédique

Ask Question

Answered on 23rd May '24

Il semble que l'on vous ait diagnostiqué une faible densité osseuse et une carence en vitamine D, ce qui peut entraîner des douleurs osseuses, une faiblesse musculaire et des fractures. Une alimentation riche en calcium et en vitamine D, comprenant des produits laitiers, des légumes-feuilles et une exposition au soleil, est cruciale pour la santé des os. Votre médecin peut vous recommander des suppléments de vitamine D pour améliorer votre taux de calcium. De plus, maintenir un régime alimentaire nutritif et pratiquer des exercices comme la course à pied et la musculation prescrits par votre médecin.orthopédiqueLe médecin peut aider à maintenir la solidité des os et la santé globale.

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