Pourquoi mon nez qui coule s'aggrave et est-il bouché ?

Vous souffrez peut-être d’un problème médical appelé « acouphènes ». Cela peut s’accompagner de bourdonnements d’oreilles et même de l’illusion d’entendre la voix de quelqu’un d’autre résonner. Les causes peuvent être l’exposition à des bruits forts, des otites ou même le stress. À cet égard, vous devez réduire votre exposition au bruit ambiant, gérer votre vie de manière excessive sans recourir à des médicaments et utiliser le bruit de fond.

Vous pourriez avoir des ulcères de la gorge si avaler ou parler provoque de la douleur et si vous avez l'impression qu'il y a des plaies. Ces ulcères peuvent survenir en raison d’infections, de reflux acides ou de certains médicaments. Éviter les aliments et les boissons épicés et acides est crucial pour la guérison. Se gargariser avec de l’eau tiède salée peut apporter un soulagement. Rester hydraté et consommer des aliments mous et faciles à avaler facilite la récupération. Cependant, si l’inconfort persiste, des analgésiques en vente libre peuvent être nécessaires.

Cela peut être dû à un mal de gorge ou à une infection. D’autres possibilités sont le reflux acide ou l’ingestion accidentelle d’un objet pointu. Si cela dure plusieurs jours, il est judicieux de le faire vérifier. Les boissons chaudes ou les aliments mous peuvent apporter un soulagement. Rester hydraté en buvant beaucoup d’eau est également crucial. Faites une pause dans les textures épicées ou rugueuses jusqu'à ce que ça passe.

Faire face à un excès de mucus sans maladie est très gênant. Le mucus peut être dû à des allergies, à des irritants ou à des changements climatiques. Un spray nasal salin en vente libre est utile. Il fluidifie le mucus, ce qui vous permet de vous dégager le nez plus facilement. Mais lisez attentivement les instructions sur les étiquettes des médicaments.