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Je sais que les enfants autistes sont beaucoup plus susceptibles de souffrir d'anxiété. Cette condition peut la rendre inquiète, nerveuse ou effrayée la plupart du temps. Parfois, elle peut sembler agitée ou avoir du mal à dormir, d'autres fois, elle peut éviter complètement les choses. Pour l’aider, vous pourriez envisager de lui apprendre quelques techniques de respiration profonde ou même lui montrer comment faire des exercices de relaxation. Il est également important qu’ils discutent de temps en temps avec un thérapeute. N'oubliez pas de lui apporter beaucoup de soutien et d'essayer autant que possible de comprendre ce qui pourrait la déranger à un moment donné.

Vous êtes peut-être aux prises avec du stress, peut-être trop de tension ou pas assez de repos. Le corps humain réagit au stress de telle manière que toutes ces choses peuvent se produire. Pour se sentir mieux, les gestes recommandés sont les suivants : pour se détendre davantage, essayer de dormir un peu et pratiquer des exercices de respiration ou des exercices doux.

Vous avez mentionné des problèmes persistants mais n'avez pas donné de détails. Les symptômes peuvent provenir du stress, d’un mauvais sommeil ou même de problèmes médicaux. Pour résoudre ce problème, suivez les symptômes dans un journal. Maintenez une alimentation nutritive. Assurer un repos suffisant. Pensez à consulter votre médecin pour une évaluation.