Get answers for your health queries from top Doctors for FREE!

100% Privacy Protection

100% Privacy Protection

We maintain your privacy and data confidentiality.

Verified Doctors

Verified Doctors

All Doctors go through a stringent verification process.

Quick Response

Quick Response

All Doctors go through a stringent verification process.

Reduce Clinic Visits

Reduce Clinic Visits

Save your time and money from the hassle of visits.

Female | 14

Comment améliorer le sommeil et la concentration pour mieux étudier ?

Je me suis réveillé à 16h du soir puis à 20h et pourtant j'avais tellement sommeil que je me suis réveillé à 22h et je me suis réveillé à 8h30 et le matin je ne me suis pas réveillé tôt non plus. faire Je ne me concentre même pas sur mes études, je n’obtiens rien, mon score est également en baisse, mes amis me lisent et je ne reçois aucune attention ?

1 Answer

Answered on 5th Dec '24

Votre problème semble indiquer que votre sommeil et votre concentration sont affectés par votre cas. Cela peut être dû à vos habitudes de sommeil ou au stress. Vous devez simplement adopter quelques habitudes saines, comme suivre un horaire de sommeil cohérent, faire de l'exercice quotidiennement et vous éloigner des appareils électroniques avant de vous coucher. Afin de développer une meilleure concentration, l’utilisation de petites séances d’étude et de pauses sera la solution. Si ce problème persiste, consulter un médecin ou un professionnel de la santé mentale pourrait être une bonne option. 

2 people found this helpful

Questions et réponses sur "Neurologie" (782)

Mon fils a eu un grave accident de voiture en novembre et il ne bouge pas, il se réveille, regarde et cligne des yeux, comment puis-je l'aider à se rétablir ? Il a eu une lésion cérébrale appelée lésion diffuse à l'axnol. Est-ce un remède ? Je leur fais donner des oméga 3, qu'est-ce qui peut guérir mon fils ? Cela me déchire

Homme | 20

Une lésion axonale diffuse se produit lorsque le cerveau est secoué dans le crâne. Cela conduit à des difficultés pour penser, bouger et même se réveiller. Il n'y a pas de solution miracle, mais des thérapies comme les thérapies physiques et professionnelles peuvent aider votre fils. Les oméga-3 peuvent également bénéficier au bien-être cérébral. 

Answered on 21st Aug '24

docteur Gurneet Sawhney

docteur Gurneet Sawhney

Avoir une oppression thoracique, des bras, des jambes, des tremblements, une vision floue

Homme | 27

Parfois, les gens se sentent paniqués et présentent des symptômes tels qu’une oppression thoracique, des tremblements dans les bras et les jambes et une vision floue. C’est ce qu’on appelle une crise de panique, souvent déclenchée par le stress, l’anxiété ou la peur. Lorsque cela se produit, essayez de respirer lentement et profondément, en vous concentrant sur votre calme. 

Answered on 27th Sept '24

docteur Gurneet Sawhney

docteur Gurneet Sawhney

Il ne peut pas marcher prudemment, il tombe, il ne peut pas s'asseoir par terre, il est assis sur une chaise, il ne peut pas parler clairement et il est physiquement si faible qu'il a 7 ans. Son poids est de 17 kg et sa taille est de 105 cm.

Homme | 7

Certains enfants ont des difficultés à bouger et à parler clairement. Cela peut provenir de diverses raisons. Une possibilité pour un enfant de cet âge est un trouble neuromusculaire, qui affecte les muscles et les nerfs impliqués dans le mouvement et la parole. Il est essentiel d'emmener l'enfant chez un pédiatre pour des tests visant à déterminer la cause exacte. Pendant ce temps, veillez à ce que l’enfant se repose suffisamment et soit bien nourri. Évitez les activités qui risquent de tomber ou de se blesser. Traiter rapidement les symptômes aide l’enfant à se sentir mieux et plus fort.

Answered on 26th July '24

docteur Gurneet Sawhney

docteur Gurneet Sawhney

Bonjour, j'ai 18 ans, j'ai consommé du cannabis comestible il y a environ une semaine, les jours ont passé et en ce moment j'ai des maux de tête constants et dans certaines positions, je sens aussi le sang pomper dans le cerveau.

Homme | 18

Vos maux de tête survenus après avoir mangé du cannabis comestible pourraient être liés à la consommation de cannabis. Parfois, la marijuana peut déclencher des maux de tête. Cela pourrait expliquer la sensation de sang affluant dans votre cerveau. Pour gérer vos symptômes, n'oubliez pas de boire beaucoup d'eau, de dormir suffisamment et d'essayer de consulter un spécialiste pour obtenir des conseils supplémentaires.

Answered on 17th Oct '24

docteur Gurneet Sawhney

docteur Gurneet Sawhney

Pourquoi mon mal de tête ne disparaît-il pas ? C’est un mal de tête lancinant dans la tempe de ma tête.

Femme | 25

Le mal de tête lancinant que vous ressentez est probablement lié à la tension. Le stress, la fatigue, une mauvaise posture ou le fait de sauter des repas peuvent déclencher ce type de maux de tête. Assurez-vous de boire beaucoup d'eau. Essayez également de vous détendre en respirant profondément ou en méditant. Si le mal de tête persiste, faites une pause. Reposez-vous un moment dans une pièce calme et sombre.

Answered on 15th Oct '24

docteur Gurneet Sawhney

docteur Gurneet Sawhney

Ma mère perd la mémoire et elle souffre aussi d'anxiété, elle n'arrive pas à dormir, elle ne se sent pas bien, elle s'inquiète tout le temps de perdre la mémoire, elle perd aussi ses cheveux, nous avons consulté 2 neurologues jusqu'à présent mais rien. ça marche, merci de nous guider. Merci

Femme | 61

Si votre mère a presque 60 ans, demandez l'aide d'un psychiatre/neurologue.

Answered on 23rd May '24

docteur Srikanth Goggi

docteur Srikanth Goggi

J'ai 42 ans, j'ai des épisodes de maux de tête sévères au niveau du sourcil et de la tempe droits, de graves spasmes du cou et de l'épaule droite, j'ai pris du gabamax nt 50 pendant 6 mois, ce qui m'a été conseillé par un médecin orthopédiste. Plus tard, j'ai commencé avec Topomac pendant près de 4 mois, ce qui a été suggéré par le neurologue. Pourtant, ma douleur persiste et est présente 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, depuis 1 an. Lorsque je prends des médicaments, la réduction maximale peut atteindre 30 %. Veuillez m'aider car je n'arrive toujours pas à comprendre la cause profonde de mon problème.

Femme | 42

Bonjour,
Je suggérerais une thérapie alternative pour votre problème, comme l'acupuncture, l'acupression, les ventouses, le Moxa. 
Les recommandations diététiques guériraient naturellement votre système avec la thérapie mentionnée ci-dessus.
Prends soin de toi

Answered on 23rd May '24

docteur Hanisha Ramchandani

docteur Hanisha Ramchandani

Monsieur, j'ai un problème neurologique, un accident vasculaire cérébral a besoin d'un traitement, monsieur.

hommes | 19

Un accident vasculaire cérébral est un problème du système nerveux qui peut provoquer des symptômes tels que faiblesse, difficulté à parler et confusion. Cela se produit lorsque le cerveau manque d’oxygène en raison d’un vaisseau sanguin bloqué ou d’un vaisseau sanguin éclaté. Le traitement de l'AVC varie et peut inclure des médicaments, une thérapie ou une intervention chirurgicale. La meilleure chance de guérison est d’arriver à l’hôpital le plus tôt possible.

Answered on 25th Sept '24

docteur Gurneet Sawhney

docteur Gurneet Sawhney

S'il vous plaît, j'ai 20 ans, s'il vous plaît, j'ai de graves vertiges ces jours-ci et je ne sais pas quelle est la cause de cela. En fait, cela a commencé il y a 2 ans, mais quand cela arrive et que je me détends sur le lit, cela disparaît tout d'un coup, mais depuis le mercredi 5 juin 2025 jusqu'à maintenant, cela ne va pas, peu importe combien de temps je me repose, cela ne va toujours pas et je ne sais pas. cause. S'il vous plaît, y a-t-il quelque chose que je dois savoir

Homme | 20

Les étourdissements sont souvent causés par des facteurs tels que le fait de ne pas boire suffisamment d’eau, une hypoglycémie, des problèmes d’oreille interne ou même simplement un sentiment de stress. Il serait peut-être préférable, si cela se produit depuis un certain temps, d'aller consulter un médecin. Le rendez-vous aura lieu avec un professionnel de la santé qui saura pourquoi vous vous sentez étourdi et vous traitera.

Answered on 16th June '24

docteur Gurneet Sawhney

docteur Gurneet Sawhney

Related Blogs

Blog Banner Image

10 meilleurs hôpitaux à Istanbul - Mise à jour 2023

Vous recherchez le meilleur hôpital d’Istanbul ? Voici une liste compacte pour vous des 10 meilleurs hôpitaux d’Istanbul.

Blog Banner Image

Traitement de l'AVC en Inde : solutions de soins avancées

Découvrez un traitement de l'AVC sans précédent en Inde. Bénéficiez de soins de classe mondiale, de thérapies avancées et d’un soutien holistique pour une récupération optimale. Donnez la priorité à votre santé avec une expertise reconnue.

Blog Banner Image

Dr Gurneet Singh Sawhney - Neurochirurgien et chirurgien de la colonne vertébrale

Dr Gurneet Sawhney, un neurochirurgien de renom avec différentes reconnaissances dans diverses publications avec plus de 18 ans d'expérience dans le domaine et possède une expertise dans différents domaines de chirurgies chirurgicales telles que les procédures neurochirurgicales et neurotraumatiques complexes, y compris la chirurgie cérébrale, la chirurgie des tumeurs cérébrales, la colonne vertébrale chirurgie, chirurgie de l'épilepsie, chirurgie de stimulation cérébrale profonde (DBS), traitement de la maladie de Parkinson et traitement des crises.

Blog Banner Image

Les derniers traitements pour la paralysie cérébrale : progrès

Libérez l’espoir grâce aux derniers traitements contre la paralysie cérébrale. Explorez des thérapies innovantes et des avancées pour une meilleure qualité de vie. Apprenez-en davantage aujourd’hui.

Blog Banner Image

Meilleur traitement de la paralysie cérébrale au monde

Explorez les options complètes de traitement de la paralysie cérébrale dans le monde entier. Découvrez des thérapies de pointe, des soins spécialisés et un soutien compatissant pour améliorer la qualité de vie et maximiser le potentiel.

Consult

Coût des traitements associés dans le pays

Principaux hôpitaux de différentes catégories dans le pays

Principaux médecins du pays par spécialité

  1. Home /
  2. Questions /
  3. Mai shaam ko 4 pm pr so jaati hun fir 8 pm pr uthhi hun phir...