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Pourquoi mon tendon d'Achille me fait-il mal après avoir couru ?

Answered on 23rd May '24

Tendinite d'Achilleest causée par une tension répétitive ou intense sur le tendon d'Achille, la bande de tissu qui relie les muscles du mollet à l'os du talon. Ce tendon est utilisé lorsque vous marchez, courez, sautez ou poussez sur vos orteils.

La structure du tendon d'Achille s'affaiblit avec l'âge, ce qui peut le rendre plus vulnérable aux blessures, en particulier chez les personnes qui pratiquent des sports uniquement le week-end ou qui ont soudainement augmenté l'intensité de leurs programmes de course à pied.

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