Top 10 des médecins spécialisés en comportement suicidaire à Chennai - Mise à jour 2024

Votre mère souffre peut-être d’anxiété et de crises de panique. Lorsque le cœur d'une personne bat vite, qu'elle ne peut pas rester immobile et qu'elle a de mauvaises pensées, il peut s'agir d'une crise de panique. La situation peut s’aggraver si vous ne dormez pas bien, si vous ne buvez pas suffisamment d’eau et si vous utilisez trop votre téléphone. Elle devrait se reposer davantage, s'assurer de boire suffisamment d'eau et faire des pauses au téléphone si elle veut se sentir mieux. Quelques respirations profondes peuvent l'aider à se calmer lorsqu'elle prend la respiration. Ces signes doivent être signalés immédiatement à son médecin généraliste.

Vous semblez avoir des difficultés à vous concentrer et à rester immobile, ce qui est souvent un signe de TDAH. C'est parce que votre cerveau fonctionne un peu différemment. De nombreuses personnes atteintes de TDAH ont du mal à prêter attention ou à contrôler leurs impulsions. Les choses que vous pouvez faire, comme prendre des médicaments et suivre une thérapie, ainsi qu'acquérir de nouvelles compétences, peuvent vous aider à mieux gérer ces symptômes.