ओर्थपेडीस्ट
18 साल का अनुभव
वडगांव शेरी, पुणे
पुरुष | 23
ऐसा लगता है कि आपको चक्कर आ सकता है और आपकी पीठ में थोड़ी जकड़न हो सकती है। वर्टिगो आपको ऐसा महसूस करा सकता है जैसे आप असंतुलित हैं या आपके आस-पास की चीज़ें हिल रही हैं। जहाँ तक पीठ की बात है, यह आपके सोने या बैठने के तरीके से हो सकता है। जागने के तुरंत बाद अधिक पानी पीने और धीरे से स्ट्रेचिंग करने का प्रयास करें। यदि ऐसा होता रहता है, तो अन्य कारकों के साथ-साथ अपनी नींद की स्थिति का आकलन करें जो आपके सामान्य स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है।
Answered on 23rd May '24
Dr. Pramod Bhor
पुरुष | 86
उचित निदान और उपचार प्राप्त करना उचित हैआर्थोपेडिक. सामान्य तरीकों का उपयोग किया जा सकता है जैसे दवाएं/दर्द निवारक या सूजनरोधी दवाएं, जोड़ों की गतिशीलता में सुधार के लिए भौतिक चिकित्सा, दर्द से राहत के लिए गर्म और ठंडी चिकित्सा आदि। इसके अलावा स्वस्थ वजन बनाए रखना, नियमित व्यायाम और संतुलित आहार भी फायदेमंद हो सकता है।
Answered on 23rd May '24
Dr. Pramod Bhor
पुरुष | 32
आपको अपने बाएं कूल्हे को मोड़ने की प्रक्रिया में समस्या हो रही है जिसके कारण आपका एक पैर लंबा दिखाई देता है। यह हिप इंपिंगमेंट नामक स्थिति के कारण हो सकता है। इससे आपके कूल्हे में दर्द, अकड़न और अकड़न हो सकती है जिससे आपके लिए अपने कूल्हे को हिलाना मुश्किल हो सकता है। इसके इलाज के लिए आपको हल्के कूल्हे के व्यायाम और स्ट्रेच का प्रयास करना चाहिए। यदि समस्या बनी रहती है, तो किसी के पास जाना आवश्यक हैओर्थपेडीस्टअधिक परीक्षण और सलाह के लिए।
Answered on 11th Sept '24
डॉ. दीप चक्रवर्ती
पुरुष | 21
ऐसा क्यों हो रहा है इसके कई संभावित कारण हैं। कभी-कभी यह रीढ़ की हड्डी में तंत्रिका समस्याओं के कारण होता है; कभी-कभी यह मांसपेशियों में खिंचाव या चोट के कारण होता है। इन असुविधाओं को कम करने के लिए, हल्के स्ट्रेचिंग व्यायाम करें, प्रभावित क्षेत्र पर आइस पैक या हीट पैड लगाएं, या बिना प्रिस्क्रिप्शन के दर्द निवारक दवाएं लें। यदि ये उपाय राहत प्रदान करने में विफल रहते हैं, तो एक पर जाएँओर्थपेडीस्ट.
Answered on 7th Sept '24
डॉ. दीप चक्रवर्ती
पुरुष | 39
फ्रोजन शोल्डर की विशेषता कंधे के जोड़ में कठोरता, दर्द और गति की सीमित सीमा है। एक पर जाएँओर्थपेडीस्टइलाज के लिए वे सुझाव देंगेशारीरिक चिकित्साऔर दर्द प्रबंधन के लिए दवाएं लिखें।
Answered on 23rd May '24
Dr. Pramod Bhor
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