मुंबई में 10 सर्वश्रेष्ठ चिंता विकार परामर्श डॉक्टर - अद्यतन 2024
अनंत मन
आज उपलब्ध है
एलिक्यूर स्वास्थ्य देखभाल
आज उपलब्ध है
तत्वमसि
आज उपलब्ध है
एक साथ विकास
आज उपलब्ध है
आज उपलब्ध है
एक विचार मनोविज्ञान और परामर्श टाइप करें
आज उपलब्ध है
डॉ. क्षिप्रा पथरीकर
9 साल का अनुभव
एम.फिल - मनोविज्ञान एमए - क्लिनिकल साइकोलॉजी
परामर्श मनोवैज्ञानिक, नैदानिक मनोविज्ञानी, मनोविज्ञानी
माइंड हेल्थ क्लिनिक
आज उपलब्ध है
डॉ. नूपुर अग्रवाला
9 साल का अनुभव
एम.एससी काउंसलिंग मनोविज्ञान
परामर्श मनोवैज्ञानिक, मनोचिकित्सक, मनोविज्ञानी
Inpsync
आज उपलब्ध है
डॉ. पूजा संघवी
8 साल का अनुभव
एमए - मनोविज्ञान क्लिनिकल हिप्नोथेरेपी का डिप्लोमा
सम्मोहन चिकित्सक, मनोचिकित्सक
अगला उपलब्ध - मंगलवार
"चिंता विकार परामर्श" पर प्रश्न और उत्तर (158)
मैं अपनी मां के बारे में बात करूंगा, हाल ही में उनकी आंखों में परेशानी आधे घंटे पहले शुरू हुई, वह लंबे समय तक हाइड्रेटेड नहीं रहती हैं, समय-समय पर शराब पीती हैं, वह लगातार घंटों फोन का इस्तेमाल करती हैं, उन्हें अच्छी नींद नहीं आती है, उसे नींद की कमी है, जब उसने कहा कि उसे संकट है; उसका मतलब था कि उसका दिल तेजी से धड़कने लगता है और वह इधर-उधर घूमना शुरू कर देती है क्योंकि उसने कहा था कि वह बैठ नहीं सकती है, वह बहुत अधिक तनाव लेने लगती है और केवल बुरे परिणामों के बारे में सोचती है, उसने कहा कि वह अच्छा नहीं सोच सकती है, उसका मस्तिष्क खराब स्थिति में है गंदगी के साथ-साथ उसके विचार भी बुरे विचारों में तैर रहे थे, उसने कहा कि इन प्रभावों के साथ उसे घबराहट का दौरा पड़ा। तो डॉक्टर क्या उपाय है उसे क्या करना होगा?
पुरुष | 18
आपकी माँ को चिंता और घबराहट के दौरे पड़ सकते हैं। जब किसी व्यक्ति का दिल तेजी से धड़क रहा हो, स्थिर न रह पा रहा हो और बुरे विचार आ रहे हों, तो यह पैनिक अटैक हो सकता है। अगर वह अच्छी नींद नहीं लेती है, पर्याप्त पानी नहीं पीती है और फोन का बहुत अधिक उपयोग करती है तो यह और भी बदतर हो सकता है। अगर वह बेहतर महसूस करना चाहती है तो उसे अधिक आराम करना चाहिए, सुनिश्चित करना चाहिए कि वह पर्याप्त पानी पीती रहे और फोन से ब्रेक लेती रहे। कुछ गहरी साँसें उसे लेते समय उसे शांत करने में मदद कर सकती हैं। इन संकेतों की सूचना तुरंत उसके सामान्य चिकित्सक को दी जानी चाहिए।
Answered on 23rd May '24
डॉ. विकास पटेल
मैं 23 साल का हूं और मुझे 2 साल पहले एडीएचडी का पता चला था। मुझे ध्यान केंद्रित करने और पढ़ने में कठिनाई होती है और जब मैं किसी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करता हूं तो मुझे बहुत अधिक घूमने की इच्छा होती है।
पुरुष | 23
ऐसा प्रतीत होता है कि आपको एकाग्रता और स्थिर रहने में कठिनाई हो रही है, जो अक्सर एडीएचडी के लक्षण होते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपका दिमाग थोड़े अलग तरीके से काम करता है। एडीएचडी वाले कई लोगों को ध्यान देने या अपने आवेगों को प्रबंधित करने में कठिनाई होती है। कुछ चीजें की जा सकती हैं जैसे दवा लेना, थेरेपी के लिए जाना और साथ ही नए कौशल सीखना जो आपको इन लक्षणों को बेहतर ढंग से संभालने में मदद करेंगे।
Answered on 23rd May '24
डॉ. विकास पटेल
मेरा पास्ट मुझे बहुत दिखात दीता है इस साई कैसे बहार आया मई
पुरुष | 19
हो सकता है कि आपके अतीत की यादों के कारण आपके साथ बहुत सी चीज़ें घटित हुई हों। घटनाओं को याद रखना शायद सबसे चुनौतीपूर्ण स्थिति रही होगी. यदि आप अपने दोस्तों और रिश्तेदारों जैसे किसी व्यक्ति से बात करते हैंमनोचिकित्सक, वे आपकी ऊर्जा को पुनः प्राप्त करने और अपने विचारों के बारे में अधिक लचीले होने के लिए समय लेने का सुझाव दे सकते हैं।
Answered on 23rd May '24
डॉ. विकास पटेल
मेरे भाई ने हीरोइन का धूम्रपान करना शुरू कर दिया और अब 6 महीने से अधिक समय हो गया है। वह नौकरी छोड़ना चाहता है और उसने कुछ प्रयास भी किए लेकिन वापसी और इच्छाशक्ति की कमी उसे इसकी इजाजत नहीं दे रही है। उन्होंने निकासी से निपटने के लिए दवा के रूप में ब्यूप्रेक्स लेना शुरू कर दिया। उसके लिए सर्वोत्तम कार्यवाही क्या होगी?
पुरुष | 21
हेरोइन छोड़ना बेहद चुनौतीपूर्ण हो सकता है, खासकर उचित समर्थन और मार्गदर्शन के बिना। ब्यूप्रेक्स वापसी के लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है, लेकिन उसे एक संरचित डिटॉक्स कार्यक्रम से गुजरना होगा और उसकी लत में योगदान देने वाले अंतर्निहित मुद्दों को संबोधित करने के लिए परामर्श प्राप्त करना होगा। आपके भाई को परामर्श लेना चाहिएमनोचिकित्सकया व्यक्तिगत उपचार और सहायता के लिए एक योग्य व्यसन विशेषज्ञ।
Answered on 23rd May '24
डॉ. विकास पटेल
डिप्रेशन एंग्जायटी है पत्तो मे दर्द है माइग्रेन हेडाचे है ब्12 डेफिएंसी है
पुरुष | 17
ऐसा प्रतीत होता है कि आप अवसाद, चिंता, पत्ती दर्द, माइग्रेन सिरदर्द और बी12 की कमी के लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं। ये लक्षण तनाव, जीवनशैली या कुपोषण जैसे विभिन्न कारणों से जुड़े हो सकते हैं। उनसे निपटने के लिए, अपनी भावनाओं को व्यक्त करें, विश्राम तकनीकों का उपयोग करें जो आपके लिए अच्छी हों, स्वस्थ भोजन करें, अच्छी नींद लें और उचित आराम करें। मैं एक से परामर्श करने की सलाह देता हूंमनोचिकित्सकआपकी मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं को दूर करने के लिए और aन्यूरोलॉजिस्टआपके माइग्रेन के सिरदर्द को प्रबंधित करने और बी12 की कमी का आकलन करने के लिए।
Answered on 23rd May '24
डॉ. विकास पटेल
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