जन्म नियंत्रण और अवसादरोधी: 13 बातें जो आपको जानना आवश्यक हैं

क्या जन्म नियंत्रण अवसादरोधी दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकता है?

उत्तर है, हाँ। कुछ अवसादरोधी दवाएं हार्मोनल जन्म नियंत्रण की प्रभावकारिता को प्रभावित कर सकती हैं, और इसके विपरीत भी।

आइए पढ़ें, हमने आपके सभी प्रश्नों का उत्तर दे दिया है।

हम किस प्रकार की जन्म नियंत्रण विधि के बारे में बात कर रहे हैं? 

जन्म नियंत्रण विधियों को दो मुख्य श्रेणियों में विभाजित किया गया है: हार्मोनल और गैर-हार्मोनल।

जन्म नियंत्रण विधियों के प्रकार

हार्मोनल जन्म नियंत्रण

• गोलियाँ:रोजाना लेने पर इनमें ऐसे हार्मोन होते हैं जो ओव्यूलेशन को रोकते हैं।
• पैच:त्वचा पर पहने जाने पर, वे रक्तप्रवाह में हार्मोन छोड़ते हैं।
• इंजेक्शन:हर कुछ महीनों में प्रशासित, वे हार्मोन का एक स्थिर रिलीज प्रदान करते हैं।
• प्रत्यारोपण: त्वचा के नीचे रखी छोटी छड़ें जो लंबे समय तक हार्मोन छोड़ती हैं।

गैर-हार्मोनल जन्म नियंत्रण

• आईयूडी (अंतर्गर्भाशयी उपकरण):टी-आकार के उपकरण गर्भाशय में डाले जाते हैं, जो तांबे या हार्मोनल संस्करणों में उपलब्ध हैं।
• कंडोम: बाधा विधि जो शुक्राणु को अंडे तक पहुंचने से रोकती है।
• डायाफ्राम: गर्भाशय ग्रीवा को ढकने के लिए योनि के अंदर बैरियर विधि लगाई जाती है।

यह समझना कि विभिन्न दवाएं एक-दूसरे को कैसे प्रभावित कर सकती हैं, आपके स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। जन्म नियंत्रण और अवसादरोधी दवाएं आमतौर पर इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं हैं, लेकिन उनकी परस्पर क्रिया कभी-कभी जटिल हो सकती है। दुनिया भर में, के बारे में64%प्रजनन आयु की महिलाएं किसी न किसी रूप में जन्म नियंत्रण का उपयोग करती हैं, और लगभग7%वैश्विक आबादी का एक बड़ा हिस्सा अवसादरोधी दवाएं लेता है।  

इस लेख के अंत तक, आपको इस बात की बेहतर समझ हो जाएगी कि जन्म नियंत्रण और अवसादरोधी दोनों का एक साथ उपयोग कैसे किया जाए।

 

यह समझने के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें कि आपका जन्म नियंत्रण और अवसादरोधी दवाएं कैसे परस्पर क्रिया कर सकती हैं।आज ही हमसे संपर्क करेंविशेषज्ञ की राय के लिए

जन्म नियंत्रण कैसे काम करता है

गर्भावस्था को रोकने के लिए जन्म नियंत्रण विधियाँ विभिन्न तरीकों से काम करती हैं:

1. हार्मोनल तरीके:
   • ओव्यूलेशन (अंडाशय से अंडे का निकलना) को रोकें।
   • शुक्राणु को अवरुद्ध करने के लिए ग्रीवा बलगम को गाढ़ा करें।
   • निषेचित अंडे के आरोपण को रोकने के लिए गर्भाशय की परत को पतला करें।
2. गैर-हार्मोनल तरीके:
   • आईयूडी: कॉपर आईयूडी कॉपर आयन छोड़ते हैं जो शुक्राणु के लिए विषैले होते हैं, जबकि हार्मोनल आईयूडी ओव्यूलेशन को रोकने के लिए हार्मोन छोड़ते हैं।
   • कंडोम और डायाफ्राम: शुक्राणु को अंडे तक पहुंचने से रोकने के लिए शारीरिक बाधा के रूप में कार्य करते हैं।

के साथ परामर्श करेंशीर्ष स्त्री रोग विशेषज्ञआपके लिए सही जन्म नियंत्रण विधि चुनने पर मार्गदर्शन के लिए।

एंटीडिप्रेसेंट दवाएं हैं जिनका उपयोग अवसाद और अन्य मूड विकारों के इलाज के लिए किया जाता है। वे कई प्रकार के होते हैं, प्रत्येक मूड और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए अलग-अलग तरीकों से काम करते हैं।

हम किस प्रकार के एंटीडिप्रेसेंट के बारे में बात कर रहे हैं? 

एसएसआरआई (चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक अवरोधक)

• सामान्य उदाहरण: प्रोज़ैक (फ्लुओक्सेटीन), ज़ोलॉफ्ट (सर्ट्रालाइन), और लेक्साप्रो (एस्किटालोप्राम)।
• वे कैसे काम करते हैं: सेरोटोनिन के पुनर्ग्रहण (पुनर्अवशोषण) को रोककर मस्तिष्क में सेरोटोनिन के स्तर को बढ़ाएं।

एसएनआरआई (सेरोटोनिन-नोरेपेनेफ्रिन रीपटेक इनहिबिटर)

• सामान्य उदाहरण: एफेक्सोर (वेनलाफैक्सिन), सिम्बल्टा (डुलोक्सेटीन), और प्रिस्टिक (डेसवेनलाफैक्सिन)।
• वे कैसे काम करते हैं: सेरोटोनिन और नॉरएपिनेफ्रिन दोनों के पुनः ग्रहण को रोककर उनके स्तर को बढ़ाएं।

MAOI (मोनोमाइन ऑक्सीडेज इनहिबिटर)

• सामान्य उदाहरण: नार्डिल (फेनिलज़ीन), पार्नेट (ट्रानिलसिप्रोमाइन), और मार्प्लान (आइसोकारबॉक्साज़िड)।
• वे कैसे काम करते हैं: एंजाइम मोनोमाइन ऑक्सीडेज को रोककर सेरोटोनिन, नॉरपेनेफ्रिन और डोपामाइन के टूटने को रोकें।

ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स

• सामान्य उदाहरण: एलाविल (एमिट्रिप्टिलाइन), टोफ्रेनिल (इमिप्रैमीन), और पामेलोर (नॉर्ट्रिप्टिलाइन)।
• वे कैसे काम करते हैं: सेरोटोनिन और नॉरपेनेफ्रिन के स्तर को उनके पुनः ग्रहण को रोककर बढ़ाते हैं, और अन्य न्यूरोट्रांसमीटरों को भी प्रभावित करते हैं।

अवसादरोधी दवाएं कैसे काम करती हैं?

एंटीडिप्रेसेंट मस्तिष्क में न्यूरोट्रांसमीटर नामक रसायनों को संतुलित करके काम करते हैं जो मूड और भावनाओं को प्रभावित करते हैं। 

विभिन्न प्रकार के एंटीडिप्रेसेंट विभिन्न न्यूरोट्रांसमीटरों को लक्षित करते हैं:

1. एसएसआरआई और एसएनआरआई:
   • सेरोटोनिन और/या नॉरपेनेफ्रिन की उपलब्धता बढ़ाएं, जो मूड को बेहतर बनाने और चिंता को कम करने में मदद कर सकता है।
2. MAOIs:
   • एंजाइम मोनोमाइन ऑक्सीडेज को रोकें, जो सेरोटोनिन, नॉरपेनेफ्रिन और डोपामाइन जैसे न्यूरोट्रांसमीटर को तोड़ता है, जिससे मूड-नियामक रसायनों के स्तर में वृद्धि होती है।
3. ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स:
   • सेरोटोनिन और नॉरएपिनेफ्रिन के पुनः ग्रहण को अवरुद्ध करें, उनके स्तर को बढ़ाएं और मूड में सुधार करें।

यह समझने के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें कि किस प्रकार का अवसादरोधी आपके लिए सही है।

क्या आप जानना चाहते हैं कि आपका जन्म नियंत्रण आपके अवसादरोधी दवाओं के साथ किस प्रकार परस्पर क्रिया कर सकता है?

आपका जन्म नियंत्रण अवसादरोधी प्रभावकारिता को कैसे प्रभावित कर सकता है?

जन्म नियंत्रण और अवसादरोधी दवाओं के बीच संभावित अंतःक्रिया को समझना आपके स्वास्थ्य और कल्याण को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है।

जन्म नियंत्रण, विशेष रूप से हार्मोनल तरीके, कभी-कभी अवसादरोधी दवाओं की प्रभावकारिता को प्रभावित कर सकते हैं। जन्म नियंत्रण में मौजूद हार्मोन मूड को प्रभावित कर सकते हैं और आपके शरीर द्वारा अवसादरोधी दवाओं के चयापचय के तरीके को बदल सकते हैं। इससे अवसादरोधी दवाओं की प्रभावशीलता कम हो सकती है, जिससे अवसाद के लक्षणों पर नियंत्रण कम हो सकता है।

• संभावित प्रभाव:
  • जन्म नियंत्रण से हार्मोनल उतार-चढ़ाव के कारण मूड में बदलाव हो सकता है। यह अवसादरोधी दवाओं द्वारा प्रदान की गई स्थिरता में हस्तक्षेप कर सकता है।
  • कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि जन्म नियंत्रण गोलियों में मौजूद एस्ट्रोजन रक्त में कुछ अवसादरोधी दवाओं के स्तर को बदल सकता है।

एंटीडिप्रेसेंट जन्म नियंत्रण प्रभावकारिता को कैसे प्रभावित कर सकते हैं?

कुछ एंटीडिप्रेसेंट, विशेष रूप से वे जो लीवर एंजाइम को प्रभावित करते हैं, शरीर में जन्म नियंत्रण के चयापचय को प्रभावित कर सकते हैं। इससे जन्म नियंत्रण की प्रभावशीलता कम हो सकती है, जिससे अनपेक्षित गर्भधारण का खतरा बढ़ सकता है।

कुछ अवसादरोधी दवाएं हार्मोनल गर्भ निरोधकों की प्रभावशीलता को प्रभावित कर सकती हैं। यह मरीजों और स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं के बीच व्यक्तिगत देखभाल और सूचित चर्चा के महत्व पर प्रकाश डालता है। चिंताओं को दूर करके और व्यक्तिगत चिकित्सा इतिहास का आकलन करके, हम इन जटिलताओं को कम कर सकते हैं और मानसिक स्वास्थ्य प्रबंधन और गर्भनिरोधक आवश्यकताओं के बीच इष्टतम संतुलन सुनिश्चित कर सकते हैं।" - कहाडॉ। स्वप्ना चेकुरी, हैदराबाद के सर्वश्रेष्ठ प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञों में से एक

• संभावित प्रभाव:
  • कुछ एंटीडिप्रेसेंट, जैसे कुछ एसएसआरआई और एसएनआरआई, जन्म नियंत्रण हार्मोन के चयापचय को तेज कर सकते हैं और उनकी प्रभावशीलता को कम कर सकते हैं।
  • एंटीडिप्रेसेंट जो लीवर एंजाइम को प्रभावित करते हैं, जन्म नियंत्रण हार्मोन के स्तर को कम कर सकते हैं और उन्हें कम प्रभावी बना सकते हैं।

यह सुनिश्चित करने के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से चर्चा करें कि आपके जन्म नियंत्रण और अवसादरोधी दवाएं एक साथ काम कर रही हैं। यदि आप दूसरी राय तलाश रहे हैं,हमारे साथ जुड़ेऔर किसी विशेषज्ञ से बात करें.

जन्म नियंत्रण और अवसादरोधी दवाएं दोनों संभावित दुष्प्रभावों के साथ आती हैं। यह जानने से कि क्या अपेक्षा की जाए, आपको उन्हें बेहतर ढंग से प्रबंधित करने में मदद मिल सकती है।

क्या हैदुष्प्रभावजन्म नियंत्रण का?

मिजाज

• हार्मोनल जन्म नियंत्रण आपके मूड को प्रभावित कर सकता है, जिससे मूड में बदलाव या चिड़चिड़ापन बढ़ सकता है।

भार बढ़ना

• कुछ लोगों को द्रव प्रतिधारण या भूख में बदलाव के कारण वजन बढ़ने का अनुभव हो सकता है।

जी मिचलाना

• मतली महसूस होना एक आम दुष्प्रभाव है, खासकर जब आप पहली बार हार्मोनल जन्म नियंत्रण का उपयोग करना शुरू करते हैं।

अवसादरोधी दवाओं के दुष्प्रभाव क्या हैं?

तंद्रा

• कई अवसादरोधी दवाएं उनींदापन का कारण बन सकती हैं, जिससे आपको दिन में नींद आने लगती है।

यौन रोग

• कुछ अवसादरोधी दवाओं से कामेच्छा में कमी, चरमसुख प्राप्त करने में कठिनाई या स्तंभन दोष हो सकता है।

वजन में बदलाव

• दवा और व्यक्तिगत प्रतिक्रिया के आधार पर, एंटीडिप्रेसेंट के उपयोग से वजन बढ़ या घट सकता है।

के अनुसार अध्ययन करते हैं

• लगभग64%दुनिया भर में महिलाएं किसी न किसी रूप में जन्म नियंत्रण का उपयोग करती हैं7%वैश्विक आबादी का एक बड़ा हिस्सा अवसादरोधी दवाएं लेता है।
• आस-पास30%हार्मोनल जन्म नियंत्रण का उपयोग करने वाली महिलाओं में मूड से संबंधित दुष्प्रभाव सामने आते हैं। 
• अवसादरोधी दवाओं के लिए, यौन रोग की सूचना दी जाती है40-60%उपयोगकर्ताओं का, जबकि वजन में परिवर्तन प्रभावित होता है20-25%.

क्या जन्म नियंत्रण अवसाद से ग्रस्त लोगों के लिए अच्छा है?

यहां जन्म नियंत्रण और अवसाद से पीड़ित लोगों पर इसके प्रभाव के संबंध में मुख्य बिंदु दिए गए हैं:

• मूड स्थिरता: कुछ व्यक्तियों को लग सकता है कि जन्म नियंत्रण उनके मासिक धर्म से पहले होने वाले मूड स्विंग को स्थिर करने में मदद करता है।
• विविध प्रभाव: जन्म नियंत्रण का मूड पर अलग-अलग प्रभाव पड़ सकता है। यह संभावित रूप से अवसादग्रस्त लक्षणों के इतिहास वाले लोगों के लिए मूड के लक्षणों को खराब कर देता है।
• स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों से परामर्श लें: व्यक्तिगत परिस्थितियों का आकलन करने और सर्वोत्तम विकल्प चुनने के लिए स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।
• शोध के निष्कर्ष: अध्ययनों से पता चला है कि मौखिक गर्भ निरोधकों में गैर-मौखिक तरीकों की तुलना में मूड पर नकारात्मक प्रभाव डालने की घटना कम हो सकती है।
• कोई निश्चित साक्ष्य नहीं: इस बात का कोई निश्चित प्रमाण नहीं है कि हार्मोनल जन्म नियंत्रण अवसाद का कारण बनता है, जो इसे आमतौर पर अवसादग्रस्त लोगों के लिए सुरक्षित बनाता है।
• संभावित लाभ: कुछ अध्ययनों के अनुसार, जन्म नियंत्रण की गोलियाँ मूड स्विंग में सुधार कर सकती हैं और अवसाद के कम लक्षण पैदा कर सकती हैं।
• व्यक्तिगत कारक: जन्म नियंत्रण के विकल्प को चिकित्सा इतिहास, जीवनशैली और संभावित दुष्प्रभावों जैसे व्यक्तिगत कारकों पर विचार करना चाहिए।

जन्म नियंत्रण और अवसादरोधी दवाओं के दुष्प्रभावों को प्रबंधित करने के तरीके खोज रहे हैं?

इन दवाओं से जुड़े सामान्य दुष्प्रभावों को प्रबंधित करने में आपकी मदद के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं।

जन्म नियंत्रण से होने वाले दुष्प्रभावों के प्रबंधन के लिए युक्तियाँ

• मिजाज: योग या ध्यान जैसी तनाव-राहत तकनीकों का अभ्यास करें, और अपने डॉक्टर से वैकल्पिक जन्म नियंत्रण विकल्पों पर चर्चा करें।
• भार बढ़ना:वजन में बदलाव को प्रबंधित करने में मदद के लिए संतुलित आहार और नियमित व्यायाम दिनचर्या बनाए रखें।
• जी मिचलाना:मतली को कम करने के लिए अपनी जन्म नियंत्रण गोली भोजन के साथ या सोने से पहले लें।(आपके डॉक्टर के मार्गदर्शन के अनुसार)

अवसादरोधी दवाओं से होने वाले दुष्प्रभावों के प्रबंधन के लिए युक्तियाँ

• तंद्रा:यदि आपको नींद आने लगती है तो रात में अपनी दवा लें और जब तक आपको यह पता न चल जाए कि दवा आप पर क्या प्रभाव डाल रही है, तब तक उन गतिविधियों से बचें जिनमें सतर्कता की आवश्यकता होती है।
• यौन रोग:खुराक को समायोजित करने या किसी अन्य दवा का प्रयास करने के बारे में अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।
• वजन में परिवर्तन:अपने आहार की जाँच करें और नियमित शारीरिक गतिविधि में संलग्न रहें। यदि वजन में बदलाव चिंता का विषय बन जाए तो अपने डॉक्टर से चर्चा करें।

अपनी दवाओं से होने वाले दुष्प्रभावों के प्रबंधन के लिए सर्वोत्तम रणनीतियाँ खोजने के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें। आज हमसे बात करें.

क्या जन्म नियंत्रण विधियों में बदलाव से बेहतर मानसिक स्वास्थ्य में मदद मिल सकती है?

जन्म नियंत्रण विधियों को बदलने से आपके मानसिक स्वास्थ्य पर असर पड़ सकता है। ऐसे:

• हार्मोनल संतुलन: अलग-अलग तरीकों में हार्मोन का स्तर अलग-अलग होता है, जो मूड को प्रभावित करता है।
• व्यक्तिगत प्रतिक्रिया: हर कोई अलग-अलग प्रतिक्रिया करता है; जो आपके लिए सबसे उपयुक्त है उसे खोजें।
• गैर-हार्मोनल विकल्प: कॉपर आईयूडी या बैरियर विधियों जैसे विकल्पों पर विचार करें।
• अपने डॉक्टर से परामर्श लें: तरीके बदलने से पहले हमेशा पेशेवर सलाह लें।
• लक्षण ट्रैक करें: जब आप किसी भी सुधार की पहचान करने के लिए स्विच करें तो अपने मूड पर नज़र रखें।
• समग्र दृष्टिकोण: यदि आवश्यक हो तो चिकित्सा या दवा समायोजन के साथ विधि परिवर्तन को संयोजित करें।

हार्मोनल जन्म नियंत्रण छोड़ने के बारे में सोच रही हैं? यहां वह है जो आपको जानना आवश्यक है।

क्या हार्मोनल जन्म नियंत्रण लेना पूरी तरह बंद करना अच्छा है?

यदि आप हार्मोनल जन्म नियंत्रण को पूरी तरह से रोकना चाहते हैं, तो इन बिंदुओं पर विचार करें:

• प्राकृतिक हार्मोन विनियमन: आपका शरीर अपना प्राकृतिक हार्मोन चक्र फिर से शुरू कर देगा, जिसे समायोजित होने में समय लग सकता है।
• वैकल्पिक तरीके: कॉपर आईयूडी, कंडोम जैसे गैर-हार्मोनल विकल्पों का पता लगाएं।
• लक्षण परिवर्तन: आपको मासिक धर्म चक्र में बदलाव, ऐंठन और पीएमएस के लक्षणों का अनुभव हो सकता है।
• मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव: कुछ लोगों के मूड में सुधार देखा जा सकता है, जबकि अन्य को हार्मोनल बदलावों के साथ तालमेल बिठाने की आवश्यकता हो सकती है।
• अपने डॉक्टर से परामर्श लें: सर्वोत्तम विकल्पों को समझने और किसी भी दुष्प्रभाव को प्रबंधित करने के लिए पेशेवर सलाह लें।
• अपने स्वास्थ्य पर नज़र रखें: जन्म नियंत्रण रोकने के बाद किसी भी महत्वपूर्ण परिवर्तन के लिए अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य की निगरानी करें।

निष्कर्ष

जन्म नियंत्रण और अवसादरोधी दवाओं के बीच परस्पर क्रिया को समझना महत्वपूर्ण है। ये दवाएं एक-दूसरे की प्रभावशीलता को प्रभावित कर सकती हैं और दुष्प्रभाव पैदा कर सकती हैं। सुरक्षित और प्रभावी उपयोग सुनिश्चित करने के लिए हमेशा अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लें। सूचित रहें और अपने स्वास्थ्य का प्रबंधन करें।

सन्दर्भ:

https://www.healthline.com/health/birth-control/birth-control-and-antidepressants

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27680324/

https://www.frontiersin.org/journals/endocrinology/articles/10.3389/fendo.2022.799675/full