55 वर्ष से ऊपर की वैश्विक आबादी का लगभग 40% घुटने के पुराने दर्द का अनुभव करता है। इनमें से, के बारे में2.6 मिलियनलोग हर साल घुटने की रिप्लेसमेंट सर्जरी कराते हैं। अधिकांश रोगियों को घुटने के प्रतिस्थापन के बाद महत्वपूर्ण दर्द से राहत और गतिशीलता में सुधार का अनुभव होता है। लेकिन कुछ लोगों के लिए सर्जरी के वर्षों बाद भी घुटने में दर्द की शिकायत होना असामान्य नहीं है।
अब आप सोच रहे होंगेक्या मुझे 10 वर्षों के बाद घुटने के प्रतिस्थापन में दर्द का अनुभव हो सकता है?
....और जवाब है हाँ! आप सफल सर्जरी के 10 साल बाद घुटने के प्रतिस्थापन दर्द का अनुभव कर सकते हैं। अध्ययन इसके बारे में बताते हैं10% से 34%कई लोग 10 साल के बाद घुटने के प्रतिस्थापन के दर्द से पीड़ित होते हैं। सामान्य कारणों में टूट-फूट, इम्प्लांट का ढीला होना, संक्रमण और मांसपेशियों में कमजोरी शामिल हो सकते हैं। सटीक निदान और उचित उपचार के लिए अपने आर्थोपेडिक सर्जन से परामर्श लें। यह रूढ़िवादी उपायों से लेकर पुनरीक्षण सर्जरी तक हो सकता है।
बेहतर समझ पाने के लिए सामान्य कारणों पर एक नज़र डालें और दर्द प्रबंधन और रोकथाम रणनीतियों में बेहतर अंतर्दृष्टि प्राप्त करने के लिए हमारे व्यापक ब्लॉग पर जाएँ।
10 वर्षों के बाद घुटने के प्रतिस्थापन दर्द के सामान्य कारण क्या हैं?
कई कारक इसमें योगदान दे सकते हैंनी रिप्लेसमेंट10 साल बाद दर्द. सामान्य कारणों में शामिल हैं:
- प्रत्यारोपण घिसाव:कृत्रिम जोड़ या प्रत्यारोपण घटक समय के साथ घिस सकते हैं और कण छोड़ सकते हैं। इससे सूजन और दर्द होता है।
- ढीला करना:हड्डी में बदलाव या यांत्रिक घिसाव के कारण प्रत्यारोपण ढीले हो सकते हैं। इससे दर्द और अस्थिरता हो सकती है.
- संक्रमण:संक्रमण वर्षों बाद हो सकता है, जिसके कारणदर्द, सूजन, और आपके जोड़ को संभावित क्षति।
- नरम ऊतक मुद्दे:स्नायुबंधन, टेंडन, या के साथ समस्याएंनिशानऊतक लगातार दर्द पैदा कर सकता है।
- मांसपेशियों में कमजोरी:मांसपेशियों की ताकत या संतुलन में परिवर्तन संयुक्त कार्य को प्रभावित कर सकता है। इससे आपको असुविधा हो सकती है.
- पश्चात की जटिलताएँ:सर्जरी के दौरान या उसके बाद तंत्रिका क्षति या रक्त वाहिका चोट हो सकती है। इनका दीर्घकालिक प्रभाव हो सकता है।
- अन्य जोड़ों में गठिया:निकटवर्ती जोड़ों में गठिया चाल और गति को बदल सकता है, जिससे बदले हुए घुटने के जोड़ प्रभावित हो सकते हैं।
- जैविक प्रतिक्रियाएँ:प्रत्यारोपण सामग्री के प्रति आपकी प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया हो सकती है। इससे सूजन और दर्द होता है।
- वज़न:शरीर का अतिरिक्त वजन घुटने के जोड़ और प्रत्यारोपण पर तनाव बढ़ा सकता है, जिससे संभावित रूप से जटिलताएं और दर्द हो सकता है।
- आयु और लिंग: अध्ययन करते हैंदिखाएँ कि महिला लिंग और कम उम्र को अक्सर ऑपरेशन के बाद लगातार दर्द के जोखिम कारकों के रूप में पहचाना गया है। वृद्ध व्यक्तियों की तुलना में युवा व्यक्तियों को घुटने की रिप्लेसमेंट सर्जरी के बाद जटिलताओं या दर्द का अनुभव होने का अधिक खतरा हो सकता है। उन्हें बाद की उम्र में सह-रुग्णताओं का भी अनुभव हो सकता है।
- सक्रियता स्तर:उच्च प्रभाव वाली या दोहराई जाने वाली गतिविधियों में संलग्न होने से घुटने के जोड़ पर अत्यधिक तनाव पड़ता है जो प्रत्यारोपण घटकों पर टूट-फूट में योगदान दे सकता है।
- समग्र स्वास्थ्य:यदि आपको मधुमेह या मधुमेह जैसी पहले से कोई स्वास्थ्य समस्या हैस्व-प्रतिरक्षितविकार, आपको जटिलताओं और देरी से ठीक होने का खतरा अधिक होता है।
- हड्डी की गुणवत्ता:इम्प्लांट के आसपास की हड्डी की गुणवत्ता घुटने के प्रतिस्थापन की स्थिरता को प्रभावित कर सकती है। हड्डियों की खराब गुणवत्ता के कारण उनके ढीले होने का खतरा बढ़ सकता है।
- प्रत्यारोपण सामग्री और डिज़ाइन:यह दीर्घकालिक परिणामों को प्रभावित कर सकता है। मौजूदाडेटासुझाव है कि घुटने के प्रतिस्थापन की वार्षिक विफलता दर होती है0.5-1.0%.
- संवेदनशीलता:आपको कुछ सामग्रियों के प्रति संवेदनशीलता या प्रतिकूल प्रतिक्रिया हो सकती है।
- आनुवंशिकी:जेनेटिकसर्जरी के प्रति आपकी प्रतिक्रिया और संयुक्त प्रतिस्थापन की दीर्घकालिक सफलता में कारक भूमिका निभा सकते हैं।
अपने जोड़ों के स्वास्थ्य की जिम्मेदारी लें --अभी हमसे संपर्क करें
मैं एक दशक के बाद घुटने के प्रतिस्थापन दर्द को कैसे प्रबंधित कर सकता हूं?
10 वर्षों के बाद आपके घुटने के प्रतिस्थापन दर्द का प्रबंधन करने में रूढ़िवादी उपायों और चिकित्सा हस्तक्षेपों का संयोजन शामिल है। आइए कुछ रणनीतियों पर नजर डालें:
- अपने डॉक्टर से परामर्श लें:दर्द के कारण का आकलन करने और उचित उपचार योजना निर्धारित करने के लिए अपने आर्थोपेडिक सर्जन से मार्गदर्शन लें।
- शारीरिक चिकित्सा:आसपास की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए लक्षित व्यायाम में संलग्न रहेंघुटना. इससे संयुक्त स्थिरता में सुधार होगा। अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए एक वैयक्तिकृत कार्यक्रम प्राप्त करें।
- दर्द की दवाएँ:ओवर-द-काउंटर या प्रिस्क्रिप्शन दर्द दवाओं की सिफारिश की जा सकती है। वे दर्द और सूजन का प्रबंधन करेंगे।
- वज़न प्रबंधन:स्वस्थ वजन बनाए रखने से घुटने के जोड़ पर तनाव कम हो सकता है और दर्द कम हो सकता है। संतुलित आहार अपनायें। वजन प्रबंधन में सहायता के लिए कम प्रभाव वाले व्यायामों में संलग्न रहें।
- गतिविधि संशोधन:
- घुटने पर तनाव कम करने के लिए अपनी गतिविधियों को समायोजित करें।
- उच्च प्रभाव वाली गतिविधियों से बचें.
- अपने डॉक्टर की सलाह के अनुसार जोड़ों के अनुकूल व्यायामों को शामिल करें।
- सहायक उपकरणों का उपयोग:बेंत या ब्रेसिज़ जैसे सहायक उपकरण अतिरिक्त सहायता प्रदान करते हैं। इससे घुटने पर तनाव कम होगा।
- इंजेक्शन:सूजन को कम करने के लिए कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन पर विचार किया जा सकता है। वे संयुक्त स्नेहन में भी सुधार करेंगे।
- संशोधन सर्जरी:यदि घुटने के प्रत्यारोपण में घिसाव, ढीलापन या संक्रमण जैसी समस्याएं हैं, तो पुनरीक्षण सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। यह समस्याग्रस्त घटकों को प्रतिस्थापित करेगा या उनका समाधान करेगा।
अपने घुटनों के दर्द को नज़रअंदाज़ न करें --आज ही अपॉइंटमेंट शेड्यूल करें
सर्जरी के 10 साल बाद घुटने के प्रतिस्थापन के दर्द को रोकने के लिए मैं क्या कर सकता हूं?
सर्जरी के 10 साल बाद घुटने के प्रतिस्थापन दर्द के जोखिम को संभावित रूप से कम करने और समग्र संयुक्त स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए आप कुछ कदम उठा सकते हैं:
- ऑपरेशन के बाद के निर्देशों का पालन करें:आपके सर्जन द्वारा अनुशंसित पुनर्वास अभ्यास और गतिविधि प्रतिबंधों सहित पोस्टऑपरेटिव देखभाल निर्देशों का पालन करें।
- नियमित व्यायाम:घुटने के आसपास की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए नियमित, कम प्रभाव वाले व्यायाम में संलग्न रहें। चलने और तैराकी जैसी गतिविधियों पर ध्यान दें, जो जोड़ों के लिए आसान हैं।
- स्वस्थ वजन बनाए रखें:शरीर का अतिरिक्त वजन घुटने के जोड़ पर तनाव बढ़ाने में योगदान दे सकता है। स्वस्थ वजन बनाए रखने से जटिलताओं का खतरा कम हो सकता है और समग्र संयुक्त स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है।
- संतुलित आहार:विटामिन और खनिजों सहित पोषक तत्वों से भरपूर आहार का सेवन करें जो जोड़ों के स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं। मछली में पाए जाने वाले ओमेगा-3 फैटी एसिड जैसे सूजनरोधी गुणों वाले खाद्य पदार्थों को शामिल करने पर विचार करें।
- हाइड्रेटेड रहना:जोड़ों की चिकनाई और समग्र स्वास्थ्य के लिए उचित जलयोजन महत्वपूर्ण है।
- अपने जोड़ों को सुरक्षित रखें:ऐसी गतिविधियों से बचें जो घुटने के जोड़ पर अत्यधिक तनाव डालती हैं, जैसे उच्च प्रभाव वाले खेल या बार-बार जोड़ों पर भार डालने वाली गतिविधियाँ। शारीरिक गतिविधियों में संलग्न होने पर उचित तकनीकों और सुरक्षात्मक गियर का उपयोग करें।
- नियमित जांच:अपने घुटने के प्रतिस्थापन की स्थिति की निगरानी करने और किसी भी उभरती समस्या का तुरंत समाधान करने के लिए नियमित अनुवर्ती नियुक्तियों में भाग लें।
- अपने घुटने में किसी भी बदलाव पर ध्यान देकर दर्द के प्रति सचेत रहें। यदि आपको लगातार दर्द, सूजन या असुविधा का अनुभव हो तो अपने चिकित्सक से परामर्श लें।
- धूम्रपान छोड़ने से समग्र स्वास्थ्य और सर्जिकल परिणामों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।
- पुरानी स्थितियों को प्रबंधित करें:यदि आपको मधुमेह या गठिया जैसी अन्य चिकित्सीय स्थितियां हैं, तो इन स्थितियों को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए अपने डॉक्टर के साथ काम करें, क्योंकि वे आपके घुटने के प्रतिस्थापन की सफलता को प्रभावित कर सकते हैं।
हमारे विशेषज्ञों की टीम से घुटने के प्रतिस्थापन दर्द के बारे में जानकारी प्राप्त करें --अभी हमसे संपर्क करें
क्या आपने अपने घुटने के प्रत्यारोपण से क्लिक की आवाजें सुनीं? फिर, समझें कि उनका क्या मतलब है।
घुटने के रिप्लेसमेंट दर्द के लिए मुझे चिकित्सकीय सहायता कब लेनी चाहिए?
यदि आप घुटने के प्रतिस्थापन दर्द का अनुभव करते हैं, तो लक्षणों की निगरानी करना महत्वपूर्ण है। यदि आपको निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण दिखाई दे तो चिकित्सकीय सहायता लें:
- लगातार दर्द:यदि आपके घुटने में लगातार या बिगड़ता हुआ दर्द हो तो अपने डॉक्टर से परामर्श लें। गौरतलब है कि अगर यह आपकी दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप करता है और ओवर-द-काउंटर दर्द दवाओं का जवाब नहीं देता है।अध्ययन करते हैंउसे लगभग दिखाओ20%संपूर्ण घुटने के प्रतिस्थापन के रोगियों को सर्जरी के एक वर्ष बाद लगातार दर्द का अनुभव होता है।
- सूजन और लालिमा:अस्पष्टसूजन, घुटने के जोड़ के आसपास लालिमा या गर्मी सूजन या संक्रमण का संकेत दे सकती है। ऐसे मामलों में शीघ्र मूल्यांकन महत्वपूर्ण है।
- अस्थिरता या कमजोरी:यदि आप बदले हुए घुटने में अचानक अस्थिरता या कमजोरी देखते हैं, तो यह प्रत्यारोपण या आसपास की संरचनाओं में किसी समस्या का संकेत हो सकता है।
- बुखार:बुखार या ठंड लगना जैसे प्रणालीगत लक्षण संक्रमण का संकेत दे सकते हैं। चिकित्सीय सावधानी बरतें।
- गति की सीमा में परिवर्तन:यदि आपके घुटने को मोड़ने या सीधा करने की क्षमता में कमी हो तो अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
- असामान्य शोर:यदि आप अपने घुटने से नई या असामान्य आवाजें सुनते हैं, जैसे क्लिक करना, चटकना या पीसना, तो यह प्रत्यारोपण में किसी समस्या का संकेत हो सकता है।
- स्तब्ध हो जाना या झुनझुनी:घुटने या आसपास के क्षेत्रों में सुन्नता या झुनझुनी की संवेदनाएं तंत्रिका भागीदारी का संकेत दे सकती हैं और मूल्यांकन की आवश्यकता है।
- आराम करने पर दर्द:दर्द जो तब भी होता है जब आप आराम कर रहे हों या घुटने पर वजन न डाल रहे हों, चिंता का कारण हो सकता है।
- चलने में कठिनाई:यदि आपको चलने में कठिनाई, घुटने पर वजन सहन करने या आपकी गति में महत्वपूर्ण बदलाव का अनुभव होता है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
- विलंबित उपचार:यदि आपकी हाल ही में सर्जरी हुई है और घाव भरने में देरी हो रही है, जल निकासी बढ़ गई है, या सर्जिकल स्थल पर संक्रमण के लक्षण दिखाई दे रहे हैं, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें।
सन्दर्भ:
https://www.hss.edu/condition-list_knee-revision.asp
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3289991/
https://orthospinenews.com/2019/06/04/demand-for-knee-replacement-grows-5-percent-worldwide/
