किलपौक, चेन्नई में 10 सर्वश्रेष्ठ न्यूरोलॉजिस्ट - अद्यतन 2024

चक्कर आना अक्सर पर्याप्त पानी न पीने, कम रक्त शर्करा होने, आंतरिक कान की समस्याओं या यहां तक ​​कि सिर्फ तनाव महसूस करने जैसी चीजों के कारण होता है। यदि ऐसा कुछ समय से हो रहा है तो बेहतर होगा कि जाकर डॉक्टर से मिलें। नियुक्ति एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ होगी जो जान सकता है कि आपको चक्कर क्यों आते हैं और आपका इलाज करेगा।

आपके द्वारा बताए गए लक्षण विभिन्न कारणों की ओर इशारा कर सकते हैं जैसे आंतरिक कान में समस्या या रक्तचाप में भिन्नता। चूँकि पिछला हमला कुछ महीने पहले हुआ था, यह अच्छा है कि चीज़ें बेहतर हो गई हैं। फिर भी, यदि वे वापस आते हैं या पहले से अधिक खराब हो जाते हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर से मिलने में संकोच न करें। आप कैसा महसूस करते हैं और ऐसा कब होता है, इसे नोट करते रहें। इस जानकारी को डॉक्टर के साथ साझा करने से क्या हो रहा है इसका निदान करने और एक उचित हस्तक्षेप योजना तैयार करने में सहायता मिलेगी। 

सिरदर्द और मतली महसूस होना कई कारणों से हो सकता है। आपको यह तब हो सकता है जब आप बहुत परेशान या तनावग्रस्त हों क्योंकि आप बहुत रो रहे हों। हल्का-फुल्का होने से किसी को उल्टी करने का मन भी हो सकता है। हो सकता है कि आपने कल नींद में अजीब तरह से करवट ली हो या आपने पर्याप्त मात्रा में शराब नहीं पी हो। कुछ समय के लिए किसी शांत कमरे में लेटने का प्रयास करें; एक गिलास पानी पिएं और यदि संभव हो तो कुछ छोटा खाएं।

ऐसा लगता है जैसे आपको तनाव संबंधी सिरदर्द हो रहा है। इनसे आमतौर पर सिर के पिछले हिस्से में दर्द होता है और आपकी गर्दन में अकड़न महसूस होती है। एक अन्य लक्षण है हमेशा थकान महसूस होना और सोने की इच्छा होना। सुनिश्चित करें कि आप अच्छी तरह से आराम करें, तनाव का प्रबंधन करें और अच्छी मुद्रा की आदत बनाए रखें। यदि समस्या बनी रहती है तो मैं आपको डॉक्टर से मिलने की सलाह दूंगा जो आपकी जांच करने के बाद आगे का मार्गदर्शन देगा।