75 वर्ष की आयु में मुझे शरीर में गर्मी, भोजन के प्रति अरुचि और रक्तचाप में उतार-चढ़ाव का अनुभव क्यों हो रहा है?

वृद्ध लोगों को रक्त शर्करा के स्तर में बदलाव का अनुभव हो सकता है। वे थका हुआ, प्यासा, चक्कर महसूस कर सकते हैं। कई कारक योगदान करते हैं - विभिन्न खान-पान की आदतें, नई दवाएं और अन्य बीमारियाँ। बेहतर प्रबंधन के लिए, आपके दादाजी को स्वस्थ आहार खाना चाहिए। दवाएँ समय पर लें। 

आपका विटामिन डी थोड़ा कम हो सकता है। यदि आपको पर्याप्त धूप नहीं मिलती है, कुछ पोषक तत्वों से भरपूर आहार नहीं लेते हैं, या कुछ चिकित्सीय स्थितियों से पीड़ित हैं, तो आप थका हुआ महसूस कर सकते हैं, दर्द और दर्द हो सकता है, या हड्डियां कमजोर हो सकती हैं। आप अपने भोजन में अक्सर मछली और अंडे शामिल कर सकते हैं, बाहर समय बिता सकते हैं, या शरीर में इसके स्तर को बढ़ाने के लिए इस विटामिन की खुराक ले सकते हैं। अधिक जानकारी के लिए आपको अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लेना चाहिए।

कम विटामिन डी होने से आपको बहुत अधिक थकान महसूस हो सकती है। इससे आपके पैरों में दर्द भी हो सकता है. आप जो दवाइयाँ ले रहे हैं वे अच्छी हैं। लेकिन बेहतर महसूस करने में समय लगता है। आपके विटामिन डी का स्तर बढ़ने में आमतौर पर कुछ सप्ताह या महीने लगते हैं। और फिर से सामान्य महसूस करने में समय लगता है। अपनी दवाएँ प्रतिदिन लेते रहें। 

आपके लक्षण संभवतः कुशिंग सिंड्रोम के कारण होते हैं। यह आपके शरीर में कोर्टिसोल के अत्यधिक उत्पादन के परिणामस्वरूप होता है। इसमें वजन बढ़ना, सुस्ती और मूड में बदलाव शामिल हो सकते हैं। परीक्षणों के माध्यम से निदान प्राप्त करने के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। आमतौर पर, डॉक्टर इलाज के लिए कोर्टिसोल के स्तर को कम करने के लिए या तो आपको दवा देते हैं या सर्जरी करते हैं। 

लोगों को बहुत अधिक चीनी और बहुत कम सोडियम का सेवन करने से सावधान रहना चाहिए क्योंकि इससे उन्हें थकान, ठीक से सोचने में असमर्थता और आम तौर पर कमजोरी महसूस हो सकती है। मधुमेह के कारण शर्करा का स्तर बढ़ सकता है जबकि अत्यधिक पसीना आने या कुछ विशिष्ट दवाएँ लेने से सोडियम का स्तर कम हो सकता है। उच्च शर्करा को प्रबंधित करने के लिए, व्यक्ति को उनके लिए निर्धारित दवाएं लेने के अलावा स्वस्थ भोजन भी करना चाहिए। कम सोडियम वाला व्यक्ति नमक की मात्रा बढ़ा सकता है या ऐसी दवाओं का उपयोग कर सकता है जिन्हें सख्त चिकित्सा पर्यवेक्षण के तहत दिया जाना चाहिए।

यदि उचित दैनिक भोजन का सेवन और धूप में न निकलें तो कम विटामिन डी के स्तर का अनुभव करने से हड्डियों में दर्द जैसे लक्षण हो सकते हैं। सूरज की रोशनी के अपर्याप्त संपर्क और विटामिन डी-समृद्ध खाद्य पदार्थों की कमी के कारण एक व्यक्ति विटामिन डी की कमी से पीड़ित हो सकता है। उदाहरण के लिए मुख्य कारण हैं असामान्य थकान, हड्डियों में दर्द, मांसपेशियों में कमजोरी और बार-बार बीमार पड़ना। आपके विटामिन डी के स्तर को सुदृढ़ करने का एक अच्छा तरीका। निश्चित रूप से, विटामिन डी में पूरक शामिल होते हैं जो मदद करते हैं, उदाहरण के लिए, प्रत्येक दिन कुछ समय के लिए बाहरी व्यायाम। मछली और अंडे की जर्दी जैसे और भी अधिक खाद्य पदार्थों में विटामिन डी भी मदद कर सकता है।

ऐसा लग रहा है कि 48 साल के इस शख्स का ब्लड शुगर लेवल बहुत ज्यादा है. यदि HbA1c 10% से अधिक है और औसत रक्त ग्लूकोज स्तर 263.3 mg/dL है, तो इसका मतलब है कि मधुमेह अच्छी तरह से नियंत्रित नहीं है। सामान्य लक्षणों में बार-बार पेशाब आना, प्यास लगना, वजन कम होना और थकान शामिल हैं। यह ठीक से दवाएँ न लेने या स्वस्थ आहार का पालन न करने के कारण हो सकता है। इसे प्रबंधित करने के लिए, संतुलित आहार लें, उनकी बताई गई दवाएँ लें और नियमित रूप से व्यायाम करें।

आपकी लंबी अवधि हाइपोथायरायडिज्म से उत्पन्न हो सकती है, जो आपकी गर्दन की थायरॉयड ग्रंथि में अपर्याप्त हार्मोन का उत्पादन करने वाली समस्या है। यह थायरॉयड स्थिति कभी-कभी मासिक धर्म चक्र को बाधित करती है। थायराइड दवा को समायोजित करने जैसे उपचार विकल्प इस लक्षण को ठीक से प्रबंधित कर सकते हैं। अपने चिकित्सक से परामर्श करने से अंतर्निहित कारण का पता लगाने में मदद मिलती है।

163 की चीनी रीडिंग का मतलब है कि पोलिबियन एक्टिव शुगर-फ्री सिरप अभी आदर्श नहीं है। इसमें ऐसे तत्व हैं जो आपके रक्त शर्करा के स्तर को गड़बड़ा सकते हैं। अत्यधिक प्यास लगना, बहुत ज्यादा पेशाब आना और थकान महसूस होना यह संकेत हैं कि आपका शुगर लेवल बढ़ गया है। यह आपका आहार विकल्प, घूमने-फिरने की कमी या कोई स्वास्थ्य स्थिति हो सकती है। उन संख्याओं को कम करने के लिए, पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करें। नियमित रूप से व्यायाम करें और यदि आवश्यक हो तो दवाओं के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

7.5 एचबीए1सी स्तर का मतलब है कि समय के साथ आपकी रक्त शर्करा की मात्रा अधिक हो गई है। यह आपके शरीर द्वारा आवश्यक इंसुलिन का उपयोग करने में असमर्थ होने का परिणाम है। लक्षणों में अत्यधिक प्यास और थकान शामिल है। बेहतर होने के लिए, स्वस्थ भोजन करें, सक्रिय रहें और डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाएँ लें। जीवनशैली में सुधार आपके HbA1c को कम करने और आपको स्वस्थ रखने में सहायक उपकरण हो सकता है।

कभी-कभी, लोगों की छाती, हाथ और पैर जैसे क्षेत्रों में विकास में देरी होती है। आनुवंशिकी या हार्मोनल असंतुलन इसका कारण हो सकता है। आमतौर पर, जैसे-जैसे आप बड़े होते हैं, ये पकड़ में आ जाते हैं। विकास को समर्थन देने के लिए स्वस्थ भोजन करें, अच्छी नींद लें और सक्रिय रहें। यदि चिंतित हैं, तो अपने डॉक्टर से बातचीत आपको आश्वस्त कर सकती है और आपका मार्गदर्शन कर सकती है।

यह ऑर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन का मामला हो सकता है। ऐसा तब हो सकता है जब स्थिति में अचानक बदलाव के बाद आपका रक्तचाप अचानक कम हो जाता है। एनोरेक्सिया का असर हृदय पर पड़ता है, जिसके परिणामस्वरूप यह समस्या हो सकती है। स्थिति को प्रबंधित करना आसान बनाने के लिए अधिक तरल पदार्थ पिएं और स्थिति बदलते समय धीमी गति से सेवन करें। यदि यह बना रहता है, तो अपने डॉक्टर से बात करें।

रात्रि हाइपोग्लाइसीमिया, या शाम को निम्न रक्त शर्करा, जटिल है। इसके कारण जाग न पाना चिंताजनक है। ऐसा तब होता है जब नींद के दौरान आपकी शुगर कम हो जाती है। आपको चिकित्सकीय देखरेख में अपनी इंसुलिन खुराक या समय में बदलाव करने की आवश्यकता हो सकती है। सोते समय कॉम्प्लेक्स कार्ब्स और प्रोटीन स्थिर स्तर बनाए रखने में सहायता कर सकते हैं। अपनी रीडिंग की सावधानीपूर्वक निगरानी करें। किसी भी चिंता पर अपने डॉक्टर से चर्चा करें। 

मासिक धर्म में 6 दिन की देरी होना डरावना हो सकता है लेकिन आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। इस देरी का कारण आपका थायराइड हो सकता है। थायराइड की परेशानी कभी-कभी आपके मासिक धर्म में बाधा डाल सकती है। अनियमित मासिक धर्म, वजन में उतार-चढ़ाव और थकान इसके कुछ लक्षण हैं। अपने डॉक्टर से इस बात पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है कि आपकी मासिक धर्म संबंधी समस्याओं का कारण आपका थायराइड है या नहीं। वे उचित चिकित्सा प्राप्त करने में आपकी सहायता कर सकते हैं जो आपके थायरॉयड को सामान्य कर देगी और आपकी अवधि को नियंत्रित कर देगी।

आपका थायराइड 4.84 है, यह थोड़ा बढ़ा हुआ है जो दर्शाता है कि आपके थायराइड में कोई समस्या हो सकती है। इसके अलावा, टीबी गोल्ड >10 तपेदिक के संभावित संक्रमण का सुझाव देता है। ये संकेत अलग-अलग हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, थकान, वजन बढ़ना या घटना और साथ ही खांसी में खून आना, ये सभी इस बीमारी का संकेत हो सकते हैं। इसका कारण या तो गर्दन क्षेत्र में ग्रंथियों की खराबी है या किसी के फेफड़ों में साँस के माध्यम से टीबी बैक्टीरिया का संपर्क है। थेरेपी में ऐसी दवाएं शामिल होती हैं जो इन अंगों द्वारा हार्मोन उत्पादन को सामान्य करती हैं और यदि आवश्यक हो तो टीबी विरोधी दवाएं भी शामिल होती हैं। 

आपको यह ध्यान में रखना होगा कि यदि उसने आपकी कोई भी गोली नहीं निगली है, तो इसके दुष्प्रभाव हो सकते हैं। निम्नलिखित लक्षणों पर नज़र रखें: पेट में दर्द, मतली या उल्टी, और कंपकंपी महसूस होना। यदि आपको इनमें से कोई भी मिलता है, तो पहली सलाह के लिए तुरंत डॉक्टर या जहर नियंत्रण केंद्र से सहायता लें।