मुझे स्तंभन दोष क्यों है?

ऐसे संपर्क के बाद अपने हाथ धोना सबसे आवश्यक निवारक उपायों में से एक है। सड़ते हुए शुक्राणु संभवतः बैक्टीरिया और वायरस को आश्रय दे सकते हैं जो कुछ बीमारियों का कारण हो सकते हैं, खासकर यदि वे आपके शरीर में अपना रास्ता खोज लेते हैं। अपने हाथों को साबुन और पानी से धोने की प्रक्रिया उन कीटाणुओं को मारने में मदद करेगी। यदि आप हाथ नहीं लगाते हैं, तो आपको पेट में परेशानी हो सकती है या आप बीमार महसूस कर सकते हैं।

यह तीव्र स्खलन समय से पहले चरमोत्कर्ष का संकेत देता है। न्यूनतम उत्तेजना इस प्रतिक्रिया को ट्रिगर करती है। कारणों में चिंता, तनाव या चिकित्सीय समस्याएं शामिल हैं। समाधान उपलब्ध हैं. परामर्श भावनाओं को प्रबंधित करने में मदद करता है। डिसेन्सिटाइजिंग क्रीम संवेदनशीलता को कम करती है। दवाएं भी इस स्थिति का इलाज कर सकती हैं।

लिंग शरीर का एक जटिल अंग है। कभी-कभी, उत्तेजना के दौरान यह दृढ़ नहीं हो पाता। लिंग के आसपास की त्वचा संबंधी समस्याएं भी हो सकती हैं। ये समस्याएँ अक्सर अत्यधिक आत्म-सुख से उत्पन्न होती हैं। लिंग का आकार और मोटाई काफी हद तक आनुवंशिकी द्वारा पूर्व निर्धारित होती है। वे महत्वपूर्ण परिवर्तन नहीं कर सकते. सौम्य लोशन का उपयोग करने से लिंग की चिढ़ त्वचा को शांत करने में मदद मिल सकती है। कम बार हस्तमैथुन करने से मजबूत इरेक्शन को बढ़ावा मिलता है। 

हस्तमैथुन एक प्राकृतिक घटना है, लेकिन इसे ज़्यादा करना एक समस्या बन सकता है। यदि आप दोषी महसूस करने लगते हैं या अन्य गतिविधियों को नजरअंदाज कर देते हैं, तो यह एक संकेत है कि आप अत्यधिक हस्तमैथुन कर रहे हैं। तनाव और बोरियत बहुत सामान्य कारक हैं जो लोगों को ऐसा बार-बार करने पर मजबूर करते हैं। अकेले रहने या वयस्क फिल्में देखने जैसी प्रेरणा से बचें। प्रलोभन को कम करने में मदद के लिए शौक, व्यायाम या दोस्तों के साथ समय बिताने में व्यस्त रहें।

जब आप उठते हैं, अगर आपको सुबह इरेक्शन नहीं होता है, तो इसके कई कारण हो सकते हैं। तनाव, दस्त या नींद की कमी जैसे सबसे आम कारण शामिल हैं। स्वस्थ जीवनशैली के लिए स्वस्थ भोजन, नियमित व्यायाम और विश्राम के तरीकों का पालन करें। अगर फिर भी समस्या बनी रहे तो किसी स्वास्थ्य विशेषज्ञ से सलाह लें।

आपको शीघ्रपतन की समस्या है. यह वह समय है जब आप सेक्स करते समय बहुत तेजी से सहते हैं। यह तनाव, चिंता या कम अनुभव से उत्पन्न हो सकता है। शांत रहने की कोशिश करें और धीरे-धीरे कार्य करें। आप स्थिति बदलना भी चाह सकते हैं या अपने साथी के साथ इस पर चर्चा कर सकते हैं। यह समस्या होना सामान्य है और आप सीख सकते हैं कि इसे कैसे नियंत्रित किया जाए। 

जब आप बहुत कम मात्रा में वीर्य स्खलन करते हैं, खासकर बहुत अधिक हस्तमैथुन करने के बाद, तो यह बार-बार दौड़ने जैसा है- आपके शरीर को अधिक शुक्राणु पैदा करने के लिए समय की आवश्यकता होती है। यह आम तौर पर कोई बड़ी बात नहीं है. हालाँकि, अगर आपको पेशाब करते समय दर्द होता है या आपको पेशाब करने में बिल्कुल भी परेशानी होती है तो तुरंत अपने डॉक्टर से मिलें। आप कितनी बार हस्तमैथुन करते हैं इसे कम करने का प्रयास करें ताकि आपके शरीर को कुछ समय आराम मिल सके।