Male | 55
व्यर्थ
हेलो डॉक्टर...मेरा नाम शेरा है...मैं पेट की पुरानी समस्याओं से जूझ रहा हूं, जो पेट का अल्सर हो सकता है। क्या आप दर्द को कम करने के लिए कुछ निवारक उपाय सुझा सकते हैं? साथ ही, क्या आप लक्षण भी सूचीबद्ध कर सकते हैं? परीक्षा
सर्जिकल गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट
Answered on 23rd May '24
पेट में अल्सर की पुरानी समस्या दर्दनाक समस्याओं के साथ-साथ परेशानी का कारण भी हो सकती है। मसालेदार और अम्लीय भोजन से परहेज, धूम्रपान छोड़ने, तनाव कम करने और दवाएँ लेने से दर्द निवारण प्राप्त किया जा सकता है। एक सटीक निदान सुनिश्चित करने और सही उपचार का चयन करने में सक्षम होने के लिए, इसकी तलाश करना आवश्यक हैgastroenterologist.
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"गैस्ट्रोएंटरोलॉजी" पर प्रश्न और उत्तर (1130)
सुप्रभात चिकित्सक मेरा नाम राहुल वर्मा है, मैं दक्षिणी दिल्ली मदनगीर से हूं, मेरी उम्र 32 साल है, पिछले 10-15 दिनों से मेरे मुंह का अल्सर ठीक नहीं हो रहा है और मेरी जीभ पर लाल निशान है। मैं पान मसाला खाता हूं मैंने अभी तक इसके लिए कोई दवा नहीं खाई है कृपया मुझे कोई अच्छा इलाज बताएं। धन्यवाद राहुल वर्मा मो 8586944342
पुरुष | 32
ठीक न होने वाला मुंह का अल्सर, सबसे पहले पान खाना बंद करें, मुंह की साफ-सफाई अच्छी रखें, स्थानीय स्तर पर जायटी लगाएं, मल्टीविटामिन खाएं। आप परामर्श भी ले सकते हैंजठरांत्र चिकित्सकअधिक जानकारी के लिए.
Answered on 23rd May '24
डॉ. Samrat Jankar
मेरे मल में खून आ रहा है, कोई दर्द नहीं है, मल त्यागते समय केवल असुविधा होती है, ऐसा महसूस होता है कि मल साफ नहीं हो रहा है, कभी-कभी पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है। अब मैं क्या करूं?
स्त्री | 45
आप गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रक्तस्राव के रूप में जाना जाने वाला अनुभव कर रहे होंगे। मल में खून विभिन्न कारणों से आ सकता है जैसे बवासीर या सूजन। यह अधूरा मल त्याग आपको असहज महसूस करा रहा है और आपको पूरी तरह से राहत नहीं दे रहा है। यदि आपके पेट के निचले हिस्से में दर्द है, तो यह आंतों में कुछ गड़बड़ का संकेत हो सकता है। सुनिश्चित करें कि इस मामले को एक द्वारा संबोधित किया गया हैgastroenterologistसटीक समस्या स्थापित करने और उचित उपचार प्राप्त करने के लिए।
Answered on 29th May '24
डॉ. Samrat Jankar
मेरा एसजीपीटी लेवल 82 है यह गंभीर है या नहीं
पुरुष | 24
आपका एसजीपीटी स्तर 82 है, जो बहुत बुरा नहीं है, लेकिन यह सामान्य सीमा से अधिक है। यह आपके लीवर की समस्याओं जैसे फैटी लीवर या हेपेटाइटिस का संकेत दे सकता है। यदि आप हर समय थकान महसूस करते हैं, अस्वस्थ हैं, या आपके पेट के ऊपरी दाहिने हिस्से में दर्द होता है तो ये लक्षण संबंधित भी हो सकते हैं। रक्त में उच्च एसजीपीटी संख्या को कम करने के लिए शराब से पूरी तरह परहेज करते हुए और शारीरिक रूप से सक्रिय रहते हुए स्वस्थ खान-पान पर ध्यान दें। अधिक व्यक्तिगत अनुशंसाओं के लिए डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा होगा।
Answered on 28th May '24
डॉ. Samrat Jankar
हेलो डॉक्टर, क्या मैं कभी-कभी लक्षण दिखने पर एसोमेप्राज़ोल ले सकता हूँ, उदाहरण के लिए केवल एक दिन के लिए
स्त्री | 26
यदि आपको सीने में जलन, पाचन जुलाब, या एसिड रिफ्लक्स जैसे लक्षण बार-बार हो रहे हैं, तो स्व-दवा के रूप में एसोमेप्राज़ोल से बचने की सलाह दी जाती है। इन लक्षणों का संभावित कारण आपके पेट के एसिड की खराबी है। हालाँकि, एक के साथ बात कर रहे हैंgastroenterologistआपको उचित उपचार विकल्प पर पहुंचने में सक्षम बनाएगा। उचित परामर्श के बिना एसोमेप्राज़ोल लेने से आपके लक्षणों का वास्तविक कारण समाप्त नहीं हो सकता है।
Answered on 6th Aug '24
डॉ. Samrat Jankar
उसे महीनों से दर्द और लक्षण हो रहे थे, वह एक बार डॉक्टर के पास गई और उन्होंने उसे एसिड रिफ्लक्स के लिए दवा दी लेकिन जैसे ही इसका उपयोग करने की समय अवधि समाप्त हो गई, यह तुरंत वापस आ गई, महीनों से ऐसा ही है उसकी हालत और खराब हो गई है, इतने कम महीनों में उसका वजन बहुत कम हो गया है और मैं बहुत डरी हुई हूं
स्त्री | 44
अपने मित्र के एसिड रिफ्लक्स के संबंध में किसी गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से मिलें। यदि ओवर-द-काउंटर दवा के उपयोग से लक्षण लगातार बने रहते हैं, तो किसी विशेषज्ञ से मिलें। बिना किसी कारण वजन कम होना भी एक खतरनाक लक्षण है जिस पर तुरंत ध्यान देने की जरूरत है।
Answered on 23rd May '24
डॉ. Samrat Jankar
मैं 20 साल का हूं और पिछले एक हफ्ते से मैं जो कुछ भी खाता हूं या पीता हूं उसे उल्टी हो रही है और मुझे बार-बार सिरदर्द हो रहा है, समस्या क्या हो सकती है
स्त्री | 20
क्या ऐसा हो सकता है कि आपको माइग्रेन हो? सिरदर्द उत्पन्न करने वाला और उल्टी उत्पन्न करने वाला माइग्रेन। जब आप उल्टी करते हैं, तो शरीर दर्द को खत्म करने का प्रयास कर रहा होता है। खूब पानी पिएं और किसी अंधेरी और शांत जगह पर आराम करें। तनाव या कुछ खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए क्योंकि वे ट्रिगर कर रहे हैं। यदि लक्षण बने रहते हैं, तो यह देखना महत्वपूर्ण हैgastroenterologist.
Answered on 16th July '24
डॉ. Samrat Jankar
मैं आज सुबह दर्दनाक पेट की ऐंठन के साथ उठा, ऐसा लगा जैसे मेरी आंतें मेरी आंतों को दबा रही हों
स्त्री | 46
आप इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम नामक स्थिति से पीड़ित हो सकते हैं जिसे आईबीएस भी कहा जाता है। IBS के लक्षण पेट में परेशानी, ऐंठन, ऐंठन और परिवर्तित आंत्र आदतें हो सकते हैं। ये लक्षण तनाव, विशिष्ट खाद्य पदार्थों या हार्मोन के उतार-चढ़ाव से प्रेरित हो सकते हैं। आईबीएस में मदद के लिए, कम भोजन करें, ट्रिगर खाद्य पदार्थों से बचें, पानी पिएं और विश्राम तकनीकों या व्यायाम के माध्यम से तनाव का प्रबंधन करें। ए से परामर्श लेंgastroenterologistअपने लक्षणों के प्रबंधन पर वैयक्तिकृत सलाह प्राप्त करने के लिए।
Answered on 8th Oct '24
डॉ. Samrat Jankar
मेरे पेट में दर्द हो रहा है, पिछले कुछ दिनों से दर्द हो रहा है। यह तेज चुभने वाला दर्द है।
स्त्री | 19
नमस्ते! पेट में तकलीफ़, मैं आपकी चिंता समझता हूँ। कई दिनों तक चलने वाला तेज़, चुभने वाला दर्द विभिन्न कारणों का संकेत दे सकता है। शायद भोजन आपके सिस्टम से असहमत है या कोई संक्रमण मौजूद है। हाइड्रेटेड रहने और हल्का, सादा भोजन खाने से राहत मिल सकती है। हालाँकि, यदि दर्द बना रहता है या तेज़ हो जाता है, तो डॉक्टर के पास जाएँgastroenterologistविवेकपूर्ण होगा.
Answered on 2nd Aug '24
डॉ. Samrat Jankar
मैं 31 साल का हूं, मुझे एक्यूट कैल्कोलस कोलेसिस्टिटिस है, मेरी पित्ताशय की पथरी का आकार 18 मिमी है, मेरे डॉक्टर ने पहले ही पथरी को निकालने के लिए की होल विधि अपनाई थी, लेकिन मेरे पित्ताशय के आसपास सूजन और संक्रमण के कारण मेरे डॉक्टर ने सर्जरी रोक दी, जबकि सर्जरी वे गंभीर रूप से फैली हुई पित्ताशय की थैली, सघन ओमेंटल आसंजन, पेरिकोलेसिस्टिक द्रव, जमे हुए कैलोट्स त्रिकोण को ठीक करते हैं, तीव्र कैल्कोलस कोलेसिस्टिटिस के सूचक लक्षण . इसलिए मेरे डॉक्टर ने 2 महीने के बाद सर्जरी करने का सुझाव दिया है, मेरा सवाल यह है कि क्या पित्ताशय फट गया है या कोई जीवन के लिए खतरा है?
स्त्री | 31
पित्ताशय की समस्या कठिन हो सकती है। यदि उनका उपचार नहीं किया जाता है, तो उनके फटने की थोड़ी संभावना होती है जो बहुत गंभीर हो सकता है। जब ऐसा होता है तो आपके पूरे पेट में दर्द होगा, बुखार होगा और हर समय कमजोरी महसूस होगी। किसी भी चीज़ से पहले संक्रमण से निपटना महत्वपूर्ण है।
Answered on 23rd May '24
डॉ. Samrat Jankar
मैं 22 साल का पुरुष हूं मुझे पिछले लगभग 8 वर्षों में दो वंक्षण हर्निया हो गए हैं Iv में दाहिनी ओर लोअर बैक ब्लजिंग डिस्क भी है, L2/3 पर हल्की ब्रॉड-आधारित पोस्टीरियर डिस्क उभार है एल3/4 और एल4/5. हल्के द्विपक्षीय L4/5 और L5/S1 तंत्रिका निकास रंध्र का संकुचन। जो अब उनके पास करीब 3 साल से है आज मेरे पेट का निचला हिस्सा बहुत नाजुक है, मेरे पेट के निचले हिस्से में बहुत दर्द हो रहा है, अगर मैं झुककर या कुछ भी करूँ तो और भी अधिक दर्द हो रहा है और मेरी हर्निया, जहाँ मेरी दोनों तरफ की कमर है, में बहुत दर्द हो रहा है।
पुरुष | 22
आपको वंक्षण हर्निया और पीठ की समस्या है, जिससे आपके पेट के निचले हिस्से और कमर में दर्द और परेशानी बढ़ सकती है। जब आप हिलते हैं तो ये स्थितियाँ कोमलता और बढ़ते दर्द की व्याख्या भी कर सकती हैं। इन समस्याओं को बदतर होने से बचाने के लिए इनका समाधान करना महत्वपूर्ण है। परामर्श एgastroenterologistआपके हर्निया और पीठ की समस्याओं के बारे में जानकारी आपकी स्थिति और समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकती है।
Answered on 26th Aug '24
डॉ. Samrat Jankar
मेरे पति का मलाशय कई सप्ताह पहले बाहर निकल गया था, मेरा मानना है कि यह आंतरिक फैलाव है, लेकिन यह बाहरी भी है। उसके पास बहुत सारी समस्याएं हैं। कब्ज, गैस (हर दिन पूरे दिन), पेशाब करने में परेशानी, हमेशा ऐसा महसूस होता है कि उसे बाथरूम जाने की जरूरत है। उसे पहले भी ब्लीडिंग हो चुकी है. साथ ही यौन रोग भी. उन्होंने एक जीआई डॉक्टर को देखा है लेकिन उन्होंने कोई जांच या जांच नहीं की। वह एक बार के लिए एर के पास गया था, और उन्होंने कोई परीक्षा भी नहीं दी। वह सचमुच दिन में कई बार बाथरूम में चिल्लाते, रोते और दर्द में 2 घंटे बिताता है। अगर मैं उसे एर के पास ले जाऊं तो क्या वे उसकी मदद भी करेंगे? वे क्या करेंगे/कर सकते हैं/करना चाहिए?
पुरुष | 40
मुझे जो पता चला है, उसके अनुसार आपके पति को मलाशय संबंधी कोई गंभीर समस्या हो सकती है जिसे रेक्टल प्रोलैप्स के नाम से जाना जाता है। इससे कब्ज, गैस, पेशाब की समस्या, बार-बार शौचालय जाना, रक्तस्राव और यौन रोग सहित कई कष्टप्रद लक्षण हो सकते हैं। उसे पहले सर्वोत्तम चिकित्सा सहायता प्राप्त करनी होगी। ईआर याgastroenterologistएक शारीरिक परीक्षण करना चाहिए और प्रोलैप्स को ठीक करने के लिए सर्जरी जैसे उपचार की सिफारिश भी कर सकता है।
Answered on 25th Sept '24
डॉ. Samrat Jankar
आदरणीय महोदय, मेरी मां का नाम अबला है, उम्र- 70 वर्ष, पेट में दर्द है, मैं क्या कर सकता हूं सर?
स्त्री | 70
पेट दर्द विविध हो सकता है, जिसके कारण अपच, कब्ज या पेट में वायरस हो सकते हैं। यह देखना महत्वपूर्ण है कि क्या दर्द तेज़ है, क्या उल्टी हो रही है, या क्या उसे बुखार है। उसे पानी पीने, आराम करने और भारी भोजन से दूर रहने का आग्रह करें। यदि दर्द दूर नहीं होता है या बिगड़ जाता है, तो जाएँgastroenterologist.
Answered on 6th Sept '24
डॉ. Samrat Jankar
मैंने एक सिक्का निगल लिया है लेकिन मुझे सांस लेने में उल्टी या निगलने में समस्या या किसी भी प्रकार के पेट दर्द के कोई लक्षण नहीं हैं, क्या मुझे तब भी डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए
स्त्री | 17
यह जीवन के लिए ख़तरा पैदा करने वाला मुद्दा हो सकता है. यदि आपने कोई लक्षण न होने पर भी गलती से सिक्का खा लिया है, तो डॉक्टर को इसकी सलाह दी जाती है। एक्स-रे कराकर सिक्के की स्थिति और स्थिति का पता लगाया जा सकता है। इसलिए, की एक यात्राgastroenterologistआगे के मूल्यांकन और उपचार के लिए सिफारिश की जाती है।
Answered on 23rd May '24
डॉ. Samrat Jankar
मेरी उम्र 19 साल है. पिछले एक महीने से खाना नहीं खा पा रहा हूं. मैं जब भी खाना खाता हूं तो मुझे उल्टी जैसा महसूस होता है. आजकल मैं कुछ भी नहीं खा पाता क्योंकि मुझे उल्टी होने लगती है। जब मैं सामान्य पानी पीता हूं तब भी मुझे मतली महसूस होती है। वजन बहुत कम हो रहा है. इस एक महीने में मेरा वजन 4 किलो कम हो गया। मेरी हथेली में तंत्रिका कंपन महसूस हो रहा है। जब मैं सुबह 4 बजे उठा तो मुझे अपने मुँह में खून का स्वाद महसूस हुआ।
पुरुष | 19
आप खान-पान की आदतों और मतली से जूझ रहे हैं। वजन में कमी, और हथेली की तंत्रिका संवेदना आपको परेशान करती है। विभिन्न कारणों में पेट की समस्याएं और तनाव शामिल हैं। एक देखेंgastroenterologistलक्षण मूल्यांकन और उपचार सलाह के लिए।
Answered on 23rd May '24
डॉ. Samrat Jankar
मैं 25 वर्षीय पुरुष हूं और मेरी मांसपेशियों में लगातार तनाव, एकाग्रता की कमी और गहरी सांस लेने में असमर्थता के साथ-साथ पिछले 1 साल से भूख कम लग रही है, मैंने ब्राह्मी और अश्वगंधा की गोलियां ली हैं लेकिन ये गोलियां पेट की परेशानी (एसिड रिफ्लक्स) का कारण बन रही हैं। , कृपया मेरा मार्ग दर्शन कीजिए
पुरुष | 25
ये संकेत तनाव, चिंता या किसी चिकित्सीय समस्या के कारण हो सकते हैं। यह अच्छा है कि आपने ब्राह्मी और अश्वगंधा का सेवन किया है लेकिन पेट की समस्याएँ चिंताजनक हैं। मैं देखने की सलाह देता हूंgastroenterologistअन्य समाधानों पर विचार करें जो आपको बेहतर महसूस करा सकें। तनाव प्रबंधन की तकनीकों के साथ-साथ विश्राम अभ्यास भी मदद कर सकते हैं।
Answered on 24th June '24
डॉ. Samrat Jankar
मुझे एक सप्ताह से अधिक समय से ब्रिस्टल स्टूल चार्ट पर टाइप 6 के साथ हल्के भूरे रंग का मल आ रहा है। मेरा मल भी तैर रहा है. अंततः लगभग उसी समय के लिए जब मुझे शौचालय जाने की आवश्यकता होती है तो यह अत्यावश्यक बात है जबकि मेरे पूरे जीवन में ऐसा कभी नहीं हुआ। और दूसरी बात यह है कि जब मैं मल-मूत्र कर लेता हूं तो मुझे ऐसा महसूस होता है कि मुझे फिर से शौच करने की आवश्यकता है क्योंकि मुझे नहीं लगता कि मैंने इसे पूरी तरह से खाली कर दिया है।
स्त्री | 18
आपकी मल त्याग की गतिविधियां बदल गई होंगी। हल्के भूरे रंग का तैरता मल और अचानक जाने की इच्छा हो सकती है। शौच के बाद खालीपन महसूस न होना भी हो सकता है। आहार में बदलाव, संक्रमण और पाचन संबंधी समस्याएं इसका कारण हो सकती हैं। मदद के लिए अधिक पानी पियें। फाइबर युक्त फल और सब्जियां खाएं। परामर्श करें एgastroenterologistयदि समस्याएँ बनी रहती हैं।
Answered on 23rd May '24
डॉ. Samrat Jankar
हेलो डॉक्टर! मैं 26 साल का पुरुष हूं और आज अपने दांत साफ करने के दौरान मैंने टूथपेस्ट निगल लिया जिसके बाद मेरे पेट में असहजता महसूस हो रही है और मुझे उल्टी भी हो रही है। मैं इसे दूर करने के लिए क्या कर सकता हूं, क्या मुझे पास के अस्पताल में जाना चाहिए
पुरुष | 26
टूथपेस्ट में फ्लोराइड जैसे तत्व होते हैं जो कभी-कभी पेट में परेशानी और उल्टी का कारण बन सकते हैं। आपके लक्षण आपके शरीर की प्रतिक्रिया का तरीका हैं। इसे बाहर निकालने में मदद के लिए खूब पानी पीना सुनिश्चित करें। यदि असुविधा जारी रहती है या बिगड़ जाती है, तो किसी भी जटिलता से बचने के लिए डॉक्टर से मिलना सबसे अच्छा है।
Answered on 9th Sept '24
डॉ. Samrat Jankar
मुझे पिछले एक साल से फैटी लीवर है, मेरी भोजन पचाने की प्रक्रिया बहुत धीमी है, शुरू में इतनी अधिक समस्या नहीं थी लेकिन अब यह बदतर होती जा रही है, मेरे मल में बहुत सारा खून पाया गया है, और मेरा मासिक धर्म चक्र भी बहुत प्रभावित हो गया है। पिछले साल अनियमित पीरियड्स की तरह मैंने इसे भी ठीक कर लिया है क्योंकि मेरे पीरियड्स रुक नहीं रहे थे.. लगभग 20 दिनों तक.. फिर मैंने डॉक्टर द्वारा बताई गई कुछ दवाएँ लीं लेकिन फिर भी मुझे हर महीने बहुत सारी समस्याएँ हुईं लेकिन मैंने ऐसा नहीं किया। इसे गंभीरता से लें, पिछले महीने भी मुझे पीरियड्स के दौरान ऐंठन हुई थी, जो असहनीय थी और भारी रक्तस्राव भी था। मैं इतनी आसानी से बीमार पड़ जाता हूं, ऐसा लगता है जैसे मेरी प्रतिरक्षा प्रणाली को उन रोगजनकों से मुझे ठीक करने में कोई दिलचस्पी नहीं है.. और अब मुझे पिछले 15 दिनों से खांसी है। मैंने दवाइयां लीं, गर्म खाना खाने की कोशिश की लेकिन फिर भी मेरी खांसी दूर नहीं हो रही है, मुझे नहीं पता कि मेरे साथ क्या हो रहा है..
स्त्री | 17
फैटी लीवर पाचन और मासिक धर्म चक्र को प्रभावित करता है; यह रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी कम कर सकता है जिससे बार-बार संक्रमण हो सकता है। हालाँकि, मल में कभी भी रक्त नहीं आना चाहिए और न ही मासिक धर्म अनियमित होना चाहिए, चिंता बढ़ाए बिना आपको तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है। इसके अतिरिक्त, 15 दिनों तक रहने वाली खांसी श्वसन प्रणाली में संक्रमण या सूजन का संकेत दे सकती है। इन मामलों को तत्काल निपटाने की जरूरत है ताकि चीजें और अधिक जटिल न हों। मैं आपको सलाह दूंगा कि आप चिकित्सा सहायता लेंgastroenterologist.
Answered on 15th July '24
डॉ. Samrat Jankar
मैं आमतौर पर प्रति दिन एक बार मल त्याग करता हूं। यह वैसा ही है, फिर भी रविवार को मैंने अपना निचला हिस्सा पोंछने के बाद टॉयलेट पेपर पर चमकीला लाल खून देखा। खून को साफ़ करने में कई बार पोंछना पड़ा। प्रत्येक पोंछे में थोड़ा कम खून था। कुल मिलाकर मैंने लगभग दो बड़े चम्मच चमकीला लाल खून मिटा दिया। मैंने अपने मल की जाँच की और मल के साथ चमकीला लाल रक्त मिला हुआ था। इसने शौचालय के अंदर खून की चमकदार लाल धारियों से दाग दिया क्योंकि इसने शौचालय के बेसिन के अंदरूनी किनारे को पकड़ लिया था। मल में खून के अलावा, शौचालय के पानी के तल पर कोई अन्य खून जमा नहीं था। तब से यह हर दिन हो रहा है। मलत्याग के समय केवल खून आता है। मुझे कब्ज नहीं है और शौच के लिए जोर लगाने की जरूरत नहीं पड़ती। मल सामान्य आकार, रंग और स्थिरता का होता है। बाहर निकलने पर गुदा विदर पैदा करने वाला न तो बड़ा और न ही कठोर। मुझे कोई दर्द नहीं है, कोई कब्ज नहीं है, नितंबों में खुजली नहीं है, कोई थकान नहीं है, कोई चक्कर नहीं है, कोई बुखार नहीं है, कोई अनापेक्षित वजन नहीं घट रहा है। मैं 40 वर्ष का व्यक्ति हूं और मुझे कोई अन्य स्वास्थ्य संबंधी शिकायत नहीं है।
पुरुष | 40
यह बवासीर या गुदा विदर के कारण हो सकता है। लेकिन इन्हें कोलोरेक्टल कैंसर जैसी अन्य गंभीर बीमारी से अलग करना जरूरी है। आपको यह देखने की अनुशंसा की जाएगी कि agastroenterologistगहन निदान और सर्वोत्तम उपचार योजना के लिए।
Answered on 23rd May '24
डॉ. Samrat Jankar
I am 35 year old , mujhe qabz ki shikayt ha medecine li h lekan aram nahi aya 2 din se pakhana nahi kiya
पुरुष | 35
ऐसा लगता है जैसे आप कब्ज का अनुभव कर रहे हैं। कब्ज का तात्पर्य मल त्याग करने में होने वाली कठिनाई से है। यह उन लोगों को हो सकता है जिनके आहार में फाइबर की मात्रा अपर्याप्त है, कम पानी पीते हैं, या कम सक्रिय हैं। फल और सब्जियां खाएं, उचित मात्रा में पानी पिएं और थोड़ी देर टहलें। यदि समस्या बनी रहती है, तो सबसे अच्छा कदम किसी से बातचीत करना होगाgastroenterologistजो आपको कुछ सलाह देगा.
Answered on 23rd June '24
डॉ. Samrat Jankar
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