लिखते समय मेरा हाथ क्यों कांप रहा है?

डचेन मस्कुलर डिस्ट्रॉफी एक ऐसी स्थिति है जो समय के साथ मांसपेशियों में कमजोरी पैदा कर सकती है। इससे पीड़ित लोगों को चलने या सीट से उठने में कठिनाई हो सकती है। ऐसा जीन संबंधी समस्या के कारण होता है। दुर्भाग्य से, यह इसका इलाज नहीं है, लेकिन चिकित्सक लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं और मांसपेशियों को यथासंभव लंबे समय तक स्वस्थ रखने के लिए व्यायाम या भौतिक चिकित्सा दे सकते हैं।

मल्टीपल स्केलेरोसिस के रोगियों के मामले में विटामिन डी के स्तर की कमी कुछ अवसरों पर मांसपेशियों में दर्द के लिए जिम्मेदार हो सकती है। आपको सूरज की रोशनी से या विटामिन डी के पूरक से पर्याप्त विटामिन डी मिलना चाहिए। इसके अलावा, आप तनाव को कम करने की कोशिश कर सकते हैं या दर्द को रोकने के लिए गर्म सेक लगा सकते हैं। यदि दर्द जारी रहता है, तो पेशेवर सलाह लेने के लिए डॉक्टर के पास जाएँ।

अपनी नाक धोने के लिए नल के पानी का उपयोग करना असुरक्षित हो सकता है। नल के पानी में ख़राब कीटाणु हो सकते हैं। लेकिन, इसे लेकर ज्यादा चिंता न करें. इससे मस्तिष्क में संक्रमण होना बहुत दुर्लभ है। चूँकि आपने बाद में उबला हुआ पानी इस्तेमाल किया, इसलिए आप संभवतः सुरक्षित हैं। यदि दो दिनों के बाद भी आपमें कोई लक्षण नहीं है, तो संभवतः आप ठीक हैं। लेकिन, खराब सिरदर्द, बुखार या गर्दन में अकड़न से सावधान रहें। इनका मतलब संक्रमण हो सकता है। 

जब आप सांस लेते हैं तो हवा कभी-कभी आपके सिर के ऊपर से होकर गुजर सकती है। यह आपकी खोपड़ी में या आपके साइनस के पास एक छोटे से छेद के कारण हो सकता है। या, आपकी नाक का मार्ग अवरुद्ध हो सकता है। निश्चित रूप से जानने के लिए डॉक्टर से मिलें। वे आपको सही कारण बता सकते हैं और ज़रूरत पड़ने पर उपचार दे सकते हैं।

पैरापलेजिया की ओर ले जाने वाला स्पाइन ट्यूमर एक ऐसी बीमारी है जिसके लिए विशेषज्ञ देखभाल की आवश्यकता होती है। किसी न्यूरोलॉजिस्ट या रीढ़ विशेषज्ञ के साथ काम करना सबसे अच्छा है जो आपकी स्थिति का मूल्यांकन करेगा और आपको किसी भी संभावित उपचार विकल्प के बारे में सलाह देगा। रिकवरी, यानी फिर से चलना ट्यूमर के प्रकार और रीढ़ की हड्डी की क्षति की सीमा पर निर्भर करता है।

आपके सिर में दर्द और उच्च रक्तचाप का अनुभव कुछ अधिक गंभीर कारण बन सकता है। आपको उचित निदान और उपचार पाने के लिए तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए। पूर्ण निदान के लिए कुछ और परीक्षणों की आवश्यकता हो सकती है।