व्यर्थ

एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस के साथ कैसे सोएं?

हड्डी का डॉक्टर

1 Answer

डॉ दिलीप मेहता

ज्वाइंट रिप्लेसमेंट सर्जन

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Answered on 23rd May '24

एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस में मुख्य मुद्दा कठोरता है, सबसे अच्छा है कि आप कार्यात्मक स्थिति में हों, घुटने को थोड़ा मोड़ें और अपने दोनों तरफ घुटनों के बीच तकिए रखें और धड़ को भी सीधी रेखा में रखें। यदि इससे आपको राहत नहीं मिलती है तो आप परामर्श ले सकते हैंओर्थपेडीस्टआपके क्षेत्र के निकट

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