मुझे मासिक धर्म में गंभीर दर्द और भूरे रंग का स्राव क्यों होता है?

पुराने खून का रंग गहरा दिखाई देता है। यह सामान्य है, लेकिन यह चिंताजनक है कि यह नया है या बार-बार। तनाव, हार्मोन इसका कारण हो सकते हैं। इसे नोट कर लें. यदि यह बना रहता है, तो डॉक्टर से परामर्श लें। चिंतित होना समझ में आता है. पीरियड्स के दौरान पुराना खून रहना कोई असामान्य बात नहीं है। हालाँकि, ऐसी घटनाओं पर नज़र रखें। यदि समस्या स्वयं हल न हो तो स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं से सलाह लें। अचानक परिवर्तन के लिए पेशेवर राय की आवश्यकता होती है। शांत रहें, लेकिन सतर्क रहें।

महीने-दर-महीने चक्र की लंबाई में कुछ भिन्नता होना बहुत सामान्य है, और चक्र का 21 से 35 दिनों के बीच होना भी सामान्य है। आपके मामले में 23 दिन और 28 दिन की चक्र अवधि सामान्य सीमा के भीतर है .. और 28-दिवसीय चक्र के दौरान दर्द और ऐंठन काफी सामान्य है जिससे लगभग सभी महिलाएं गुजरती हैं। यदि यह वास्तव में असहनीय है तो आप अपने डॉक्टर से परामर्श ले सकते हैं

प्रसव पूर्व विटामिन अवश्य लें, स्वस्थ भोजन करें और खूब पानी पियें। अपने डॉक्टर की सलाह के बिना धूम्रपान न करें, शराब न पियें या कोई दवा न लें। मतली और थकान जैसे सामान्य लक्षण मुख्य रूप से हार्मोन के स्तर में बदलाव के कारण होते हैं। इसके अलावा, बार-बार थोड़ा-थोड़ा भोजन करना और पर्याप्त आराम करना इस संबंध में एक बड़ा कदम होगा।

यदि आपका टेटनस शॉट हाल ही में लिया गया है तो आपको ठीक होना चाहिए। टेटनस बैक्टीरिया शेविंग निक्स जैसे कट से प्रवेश करता है। मांसपेशियों में अकड़न या निगलने में परेशानी के प्रति सतर्क रहें। ये टिटनेस का संकेत दे सकते हैं, इसलिए तुरंत डॉक्टर से मिलें। लेकिन अगर आपको कोई समस्या नहीं है, तो घाव को साफ़ रखें और संक्रमण के संकेतों पर नज़र रखें। मौजूदा टिटनेस टीकाकरण से घबराने की कोई जरूरत नहीं है।